Ψώνια στο σούπερ μάρκετ με το παιδί σας
Μια βόλτα σε ένα σούπερ μάρκετ με το παιδί σας, μπορεί να προβεί καταστροφική! Ένα καρότσι γεμάτο άδειες θερμίδες και σας που δεν μπορείτε να πείτε όχι στα θέλω του παιδιού σας.
Σοκολάτες, καραμέλες, γλυκά, πατατάκια, αλμυρά, αλλά και τόσα παιδικά και όχι μόνο προϊόντα με αυτοκόλλητα, καρτούλες, δωράκια, τατουάζ αλλά και αγαπημένους ήρωες. Και δεν φτάνει αυτό! Αυτά τα τρόφιμα κοστίζουν και πολλά! Πώς να γίνει όμως αυτό, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την διαφήμιση;
Η διαφήμιση κάποιες φορές, γίνεται ο
Πως μπορεί να γίνει αυτό:
• Μιλήστε καθαρά και απλά στα παιδιά σας. Ένα παιδί, μπορεί να καταλάβει τα πάντα, σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεται, αρκεί τα επιχειρήματα και τα παραδείγματα που χρησιμοποιείτε, να είναι κατάλληλα για την ηλικία του. Χρησιμοποιήστε κατάλληλες λέξεις άλλα και εκφράσεις που θα γίνουν δικές του. Κάποιες φορές αισθανόμαστε πως τα παιδιά μας δεν μας καταλαβαίνουν, αλλά ίσως αυτό να μην ισχύει πάντα. Με λίγη καλή διάθεση, όλα θα πάνε καλά.
• Πριν βγείτε για ψώνια, φροντίστε να είστε τόσο εσείς, όσο και το παιδί σας χορτάτοι. Αν είμαστε πεινασμένοι, επιλέγουμε τρόφιμα τα οποία ανεβάζουν την τιμή γλυκόζης στο αίμα μας, για να ικανοποιήσουμε την πείνα μας. Σκεφτείτε το παιδί σας, το οποίο δεν μπορεί να καταλάβει.
• Δώστε μια ευκαιρία στο παιδί σας να ψωνίσει μόνο του. Εξηγήστε του ποια είναι η σημασία του να ψωνίζουμε μόνο αυτά που πρέπει και εμπιστευτείτε το! Σταθείτε δίπλα του και επαινέστε κάθε θετική προσπάθεια του.
• Μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι ρόλων, μέσα στο σούπερ μαρκετ. Ποιο είναι αυτό; Το παιδί σας είναι ο γονιός που πρέπει να αγοράσει καλές τροφές-και εσείς είστε το παιδί που θέλετε να ψωνίσετε γλυκά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Ίσως να πρέπει το παιδί σας να μπει στο ρόλο του γονέα, έτσι ώστε να δει πόσο δύσκολο είναι να αρνείσαι.
• Αν το παιδί είναι κουρασμένο ή εκνευρισμένο, μην έχετε μεγάλες απαιτήσεις από αυτό! Μη ξεχνάτε άλλωστε πως και εσείς έχετε τόσο καλές, όσο και άσχημες μέρες.
• Δεν χρειάζεται τιμωρία για το αν στο σούπερ μαρκετ δεν τήρησε την υπόσχεσή του και έκανε τον κόσμο άνω κάτω προκειμένου να ψωνίσετε αυτό που θέλει. Άλλωστε χρειάζεται μεγάλη υπομονή.
• Κάντε μια μυστική συμφωνία με το παιδί σας να ψωνίσετε ΜΟΝΟ όσα γράφει η λίστα. Αφήστε το να διαγράφει όλα όσα μπαίνουν στο καλάθι σας. Αν δεν ξέρει να διαβάζει, βοηθήστε το να σβήνει αυτά που του υποδεικνύετε. Όποιος κάνει λάθος λοιπόν, σε αυτό το στημένο παιχνίδι, χάνει!
• Αποφύγετε να περάσετε από τον διάδρομο με τα γλυκά και τα αλμυ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κολπίτιδα:Αντιμετωπίστε την
- Πόνος και άγχος πριν την περίoδο
- Η μελαχρινή θεά του Θέμου μας έχει κουζουλάνει!
- Η Μάχη Της AGB: Οι νικητές και οι χαμένοι της Πέμπτης
- Χριστίνα Μουστάκα: Η επανασύνδεση και ο χαμός της μητέρας του καλού της
- Καραβάτου: «Ο γιατρός μου, μου έχει πει πως δεν πρέπει αυτή τη στιγμή να μείνω έγκυος»
- Λοβέρδος: 'Εγώ, τα έφαγα τα ψωμιά μου...'!
- «Μεσημεριανή Μελέτη»;
- Αθλιότητα και προχειρότητα επικρατεί στο φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Αθηνών
- Γουίτνεϊ Χιούστον: Τα αποτελέσματα των τοξικολογικών εξετάσεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FamilyLife
- Τελευταία Νέα FamilyLife
- Ψώνια στο σούπερ μάρκετ με το παιδί σας
- LIPIKAR για τη μαμά και το παιδί
- Τι επιφυλάσσει το 2012 στα μικρά σας;
- Όταν η βρεφική καρδιά έχει πρόβλημα
- Τι να τρώει για να γίνει υγιής ενήλικας
- Χαλβάς: γλύκισμα με θρεπτική αξία
- Παιδότοποι: Ψυχαγωγία με ασφάλεια
- Διαφυλάξτε την υγεία του μωρού σας με σωστές συνήθειες
- Σοκολάτα: Η θρεπτική απόλαυση!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle