Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Σπαράγγια: 5 οφέλη για την υγεία που ίσως δεν γνωρίζατε
- Αυτές οι τροφές αυξάνουν την λίμπιντο
- Πως φτιάχνονται τα παραδοσιακά Λαζαράκια
- Βανδή: Έφαγε τόσο πολύ που άρχισε… περπάτημα για να κάψει θερμίδες
- Πεζοπορία με ασφάλεια: Τι πρέπει να προσέχετε
- Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν
- 5 ασκήσεις για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
iNews στο Facebook
Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν
26/04/24 08:12Ειδήσεις Θερμιδες
- Μαγειρέψτε τα αυγά υγιεινά. Το λάθος που ίσως κάνετε κι εσείς
- Αυτές οι ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να "εξαφανίσεις" το λίπος
- 5 ασκήσεις για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
- Δοκιμάστε το smoothie που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
- Τα 7 πιο υγιεινά γαλακτοκομικά για απώλεια βάρους
- Το μεγαλύτερο μυστικό για να έχουμε ένα άριστα λειτουργικό έντερο δεν έχει να κάνει με την τροφή
- Ρύθμιση βάρους: Πώς η προσθήκη πρωτεΐνης στη διατροφή μάς βοηθάει να δούμε αποτέλεσμα
- Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία;
- Μήλα βιταμίνες: Βάλε το στη διατροφή σου… χθες
- Αν κάνουμε αυτό το απλούστατο βήμα στο σούπερ μάρκετ το νούμερο στη ζυγαριά θα πέσει κατακόρυφα
- Οι θερμίδες και όχι το χρονικό διάστημα κατανάλωσης φαγητού κλειδί για την απώλεια βάρους [μελέτη]
- Έτσι γίνονται πιο υγιεινά τα αυγά: Το λάθος στο μαγείρεμα που ίσως κάνετε κι εσείς
- Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας – Το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί
- «Έχασα 5 κιλά με την τεχνική “για τεμπέλες” – Έτρωγα έξω και δεν μέτρησα ποτέ θερμίδες» – Personal trainer αποκαλύπτει
- Γιατί όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος περνά αστραπή και πώς θα κάνουμε κάθε μέρα να κρατά περισσότερο
- Πόσες θερμίδες πρέπει να έχει το πρωινό σας για να χάσετε βάρος
- Μια συλλογή από PREMIUM MIXERS εισέρχεται δυναμικά στην κυπριακή αγορά
- Ψωμί θερμίδες 1 φέτα: Πόσο παχαίνει τελικά;
- «Έχασα 12 κιλά σε 2 μήνες χωρίς να πατήσω το πόδι μου σε γυμναστήριο» – Πώς τα κατάφερε
- Κρυώνετε και παίρνετε βάρος; Μπορεί να είναι σημάδια «αόρατης» ασθένειας
- Η γυμναστική που κάνει η Δούκισσα Νομικού -Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός, καίγονται πολλές θερμίδες
- Υγιεινό cake με φράουλες και σοκολάτα
- Η Agrino λανσάρει τα νέα Rice Chips
- Συνταγή Αργυρώς Μπαρμπαρίγου: Φιλέτο ψάρι στο φούρνο με λαχανικά
- Πόσες θερμίδες χρειάζεστε καθημερινά;
- Τροφές με σίδηρο για χορτοφάγους: Τι μπορούμε να τρώμε
- Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψουμε μέσω άσκησης ή διατροφής για να χάσουμε 1 κιλό λίπους
- Διατροφή: Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για αργά το βράδυ
- Έχετε αυπνίες; Προσθέστε αυτά τα 8 superfoods στη διατροφή σας για έναν υγιή και καλύτερο ύπνο
- Τι θα συμβεί αν μειώσετε την προσθήκη ζάχαρης – 6 μοναδικά οφέλη για την υγεία
- Πώς να κόψω τη ζάχαρη: 6 τρόποι που την αντικαθιστούν