Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Τα έξυπνα ρολόγια μπορεί να υπερεκτιμούν τις θερμίδες που καίτε
- Μετά τα 60: Οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται περισσότερο ο οργανισμός
- Επιστροφή στο πρόγραμμα: Πώς να επαναφέρετε τον σκύλο στη ρουτίνα μετά τις διακοπές
- Ψητά λαχανικά με χαλούμι και φρέσκο βασιλικό για ένα ελαφρύ γεύμα
- Σεφ: «Για πιο νόστιμα κολοκυθάκια, μην τα τηγανίσεις -Καλύτερα να τα μαγειρέψεις με 4 σκελίδες σκόρδο και 1 ποτήρι ζωμό»
iNews στο Facebook
Μετά τα 60: Οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται περισσότερο ο οργανισμός
06/09/26 08:30
Σεφ: «Για πιο νόστιμα κολοκυθάκια, μην τα τηγανίσεις -Καλύτερα να τα μαγειρέψεις με 4 σκελίδες σκόρδο και 1 ποτήρι ζωμό»
05/09/26 23:56
Διατροφολόγος: «Στα 60, ένα πιάτο με φακές, λαχανικά και ελαιόλαδο μπορεί να είναι διατροφικά πιο ενδιαφέρον από πολλά superfood»
05/09/26 22:53
Η φρουκτόζη κρύβει ένα απρόσμενο «κουμπί» της παχυσαρκίας – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες στο έντερο
04/09/26 11:31Ειδήσεις Θερμιδες
- Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 32 κιλά χωρίς στερήσεις – Οι 5 απλές συνήθειες που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους
- Τι συμβαίνει στην πατάτα όταν την τηγανίζεις; Οι θερμίδες εκτοξεύονται
- Τι προκαλεί πραγματικά τις λιγούρες και πώς να τις σταματήσετε – Τι αποκαλύπτει η τροφή που λαχταράτε
- 17χρονος έχασε την όρασή του επειδή κατανάλωνε μόνο fast food
- Απώλεια βάρους: Το μεσημεριανό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπλαχνικού λίπους – Έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά
- Συνταγή για μακαρονάδα με κοτόπουλο και σπανάκι -Νόστιμη και χορταστική, έτοιμη σε 20΄
- Έρευνα: Η ώρα που τρώμε πρωινό μπορεί να συνδέεται με το προσδόκιμο της ζωής μας - Οι συμβουλές των ειδικών
- Pancakes βρώμης με μύρτιλα
- Φθινοπωρινό σπανακόρυζο: Ένα φαγητό με χαμηλές θερμίδες
- Ψωμί με προζύμι: Γιατί η επιστήμη το συνδέει με πιο υγιή γήρανση
- Αυτοί είναι οι 8 ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη – Ο κορυφαίος θα σας εκπλήξει
- Τόνος σε κονσέρβα: Θερμίδες, πρωτεΐνη και πόσο συχνά να τον τρώμε
- Ύπνος: Ο παράγοντας που συχνά παραβλέπουμε στη διαχείριση του βάρους – Τι έδειξε μελέτη
- Σταφύλι: Πόσες θερμίδες έχει και πώς βοηθά στο αδυνάτισμα
- Σάλος στην Ινδία: Παράνομη επιχείρηση αλλοίωνε ημερομηνίες λήξης και διατροφικές πληροφορίες σε αυθεντικά προϊόντα πολυεθνικών
- Ξυλιτόλη: «Ένοχη» για τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού και εμφράγματος
- Συνταγή για το πιο εύκολο cottage cheesecake -Έτοιμο σε 5 λεπτά και πλούσιο σε πρωτεΐνη
- Συνταγή για ψημένη βρώμη με σοκολάτα και φουντούκια -Οι πιο νόστιμες και υγιεινές μπάρες
- Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνεις;
- Τυρόπιτα με κανταΐφι που λιώνει στο στόμα με 261 θερμίδες ανά μερίδα - Η πανεύκολη συνταγή
- Αφράτο κέικ με μόλις 110 θερμίδες ανά κομμάτι
- Κρύα σούπα με πιπεριά Φλωρίνης & light τυρί κρέμα
- Διαλειμματική νηστεία: Γιατί ο χειμώνας είναι η ιδανική εποχή για να την ξεκινήσεις
- Συκώτι: 3 πρωινές συνήθειες που υποστηρίζουν την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς
- Θερμίδες: 5 τρόποι για να καίτε περισσότερες στη διάρκεια του ύπνου
- Γιατί πρέπει να αντικαταστήσετε τον καφέ σας με πράσινο τσάι, σύμφωνα με ειδικό
- Μακροζωία: Η ώρα που τρώτε πρωινό μπορεί να συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής – Τι έδειξε μελέτη
- Το ρουμπινί χρώμα του cranberry που ξεχωρίζει στις φετινές τάσεις
