Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Πώς να κάνετε ντους μετά τα 50 – Το tip 30” για την υγεία της καρδιάς
- Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Το ιαπωνικό περπάτημα των 30 λεπτών που αξίζει να δοκιμάσετε μετά τα 45
- Σικελία τι άμο, Ρονάλντο εκτός, η ντροπή του Κορνέλ, τα δράματα της Ζωής
- Φέτα: Τι προσφέρει στην υγεία και γιατί ξεχωρίζει από τα άλλα λευκά τυριά – Γιατί δεν είναι ένα συνηθισμένο
- Χαλβάς με λίγες θερμίδες - Χωρίς ζάχαρη
iNews στο Facebook
Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Το ιαπωνικό περπάτημα των 30 λεπτών που αξίζει να δοκιμάσετε μετά τα 45
03/10/26 09:26
Φέτα: Τι προσφέρει στην υγεία και γιατί ξεχωρίζει από τα άλλα λευκά τυριά – Γιατί δεν είναι ένα συνηθισμένο
02/10/26 16:00
Γυναίκα έχασε 37,5 κιλά και βρήκε ξανά την αγάπη της για το ποδήλατο – Οι 4 κανόνες που την βοήθησαν να μην τα παρατήσει
02/10/26 11:04
Σιδερίτης: Το αρχαίο βότανο των βουνών που συνδέεται με τη μείωση της φλεγμονής και την υγεία του εντέρου
02/10/26 16:00
Υγιεινή διατροφή: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιες τροφές έχουν τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία
01/10/26 06:04
Ειδήσεις Θερμιδες
- Άσκηση: Καίω πιο πολλές θερμίδες στο κρύο ή στη ζέστη;
- Γευστικό κέικ με βάση το καρότο και την κολοκύθα
- Πεινασμένη αρκούδα στο Κολοράντο εμφανίστηκε σε λαϊκή και αμέσως πήγε στον πάγκο με καρβέλια, δείτε βίντεο
- Κάστανα: Γιατί διαφέρουν διατροφικά τόσο πολύ από τους άλλους ξηρούς καρπούς
- «Girl dinner»: Η viral τάση που ισορροπεί ανάμεσα στην ευκολία και τις διατροφικές παγίδες
- Εμφάνιση αρκούδας σε πάγκο λαϊκής αγοράς στο Κολοράντο
- Αρκούδα «επισκέφθηκε» πάγκο λαϊκής αγοράς στο Κολοράντο και καταβρόχθισε ψωμιά – Βίντεο
- Σταθερό σάκχαρο στο αίμα: Τα 4 ροφήματα που αξίζει να έχετε μαζί σας όταν ταξιδεύετε, σύμφωνα με ειδικούς
- Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να μαγειρεύετε το κοτόπουλο – Τι προτείνουν οι ειδικοί
- Κι αν είχατε… έναν προσωπικό ΑΙ coach που ήξερε πώς κοιμηθήκατε, τι φάγατε και πόσο κινηθήκατε… πώς θα σας φαινόταν;
- Απώλεια βάρους: Δεν μετρούν μόνο οι θερμίδες, αλλά και το τι βάζουμε στο πιάτο μας
- Αδυνάτισμα: Ποια είναι η ιδανική ώρα για το κάθε γεύμα σας
- Πώς να φτιάξεις κουλουράκια χωρίς ζάχαρη: Το γλυκό σνακ που γίνεται πανεύκολα στο σπίτι
- Πώς να σφίξετε την κοιλιά μετά τα 50 – Οι 5 ασκήσεις που αξίζει να βάλετε στην καθημερινότητά σας
- Ξεχάστε τη λευκή μπαγκέτα, αυτό το… αρχαίο ψωμί τα έχει όλα
- Διατροφολόγος: Υπερεκτιμημένη η διαλειμματική νηστεία για απώλεια βάρους -Λειτουργεί, αλλά δεν είναι καλύτερη από συμβατική δίαιτα
- Πόσες θερμίδες χρειάζεστε πραγματικά για να χάσετε βάρος; Ο αριθμός δεν είναι ίδιος για όλους
- Χαλβάς με λίγες θερμίδες - Χωρίς ζάχαρη
- Η Huawei φέρνει στην Ελλάδα τη νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7
- Βοηθάει τελικά το μηλόξιδο στην απώλεια βάρους ή είναι μύθος;
- Το μενού της Τετάρτης 07/10/2026
- Κολοκυθόσποροι στη διατροφή: Τα οφέλη για καρδιά και χοληστερόλη – Πόσους να τρώμε και ποιοι να προσέχουν
- Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 44 κιλά σε 8 μήνες με απλές αλλαγές στην καθημερινότητά του – Η σημασία της πρωτεΐνης και ο ρόλος του ύπνου
- Συκώτι: 5 τροφές και ποτά που μπορούν να το επιβαρύνουν, σύμφωνα με ειδικούς
- «French Sunday»: Το trick από την Γαλλία που θα αλλάξει τις Κυριακές σου
- Υψηλά τριγλυκερίδια: 3 πρωινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή τους, σύμφωνα με ειδικούς
- 7 λαχταριστά σνακ που θα απογειώσουν το movie night σου
- Η άσκηση που σμιλεύει το σώμα – Καίει έως 1.000 θερμίδες με 80% λιγότερη επιβάρυνση στις αρθρώσεις
- Ποιο είναι το πιο υγιεινό φρούτο;
- Η νέα σειρά HUAWEI WATCH GT 7 έφτασε στην Ελλάδα
