Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Νομίζετε ότι τρώτε υγιεινά; Οι 10 τροφές που είναι «βόμβες» αλατιού
- Συμβουλές για (υγιεινή) επιστροφή στην καθημερινότητα
- Γιατί θεωρούνται από τους πιο «επικίνδυνους» ξηρούς καρπούς όταν τρώγονται σε μεγάλη ποσότητα
- Φίλοι, παρέες, μια κουβέντα με έναν άγνωστο: Η «κοινωνική φυσική κατάσταση» που μπορεί να μας χαρίσει χρόνια ζωής
- Σοκολατένιος κορμός χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο
iNews στο Facebook
Γιατί θεωρούνται από τους πιο «επικίνδυνους» ξηρούς καρπούς όταν τρώγονται σε μεγάλη ποσότητα
13/09/26 12:36
Φίλοι, παρέες, μια κουβέντα με έναν άγνωστο: Η «κοινωνική φυσική κατάσταση» που μπορεί να μας χαρίσει χρόνια ζωής
12/09/26 11:29
Καρκίνος του προστάτη: Τα λιπαρά στη διατροφή μπορεί να επηρεάζουν την πρόγνωση – Ποια θεωρούνται πιο ωφέλιμα
11/09/26 22:26
Δεν κοιμάστε αρκετά; 5 αλλαγές που μπορεί να συμβαίνουν στο σώμα σας χωρίς να το καταλαβαίνετε
11/09/26 01:55
Φάρμακα αδυνατίσματος: Το Wegovy βοηθά παιδιά με παχυσαρκία ηλικίας ακόμη και έξι ετών
11/09/26 20:40Ειδήσεις Θερμιδες
- Σοκολατένιος κορμός χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο
- Άνδρας που ζύγιζε 227 κιλά αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει βάρος – «Θέλω να είμαι παρών στη ζωή της κόρης μου»
- 4 έξυπνα tips για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου χωρίς κόπο
- Σπανάκι, ντομάτες, μπάμιες: Και άλλα λαχανικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και που αξίζει να βάλετε πιο συχνά στο πιάτο σας
- Διαλειμματική νηστεία: Ποιους μπορεί να βλάψουν οι πολλές ώρες χωρίς φαγητό και ποιοι χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή
- Απώλεια βάρους: Το μεσημεριανό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπλαχνικού λίπους – Έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά
- Μετά τα 60: Οι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται περισσότερο ο οργανισμός
- Σαρδέλες, τέμπε και φακές: Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που δεν τρώτε αρκετά που αξίζει να βάλετε πιο συχνά στη διατροφή σας
- Η φρουκτόζη κρύβει ένα απρόσμενο «κουμπί» της παχυσαρκίας – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες στο έντερο
- Φωτεινή Αθερίδου: Βρήκε τρόπο να «καίει» θερμίδες τρώγοντας παστίτσιο
- Τα έξυπνα ρολόγια μπορεί να υπερεκτιμούν τις θερμίδες που καίτε
- Σεφ: «Για πιο νόστιμα κολοκυθάκια, μην τα τηγανίσεις -Καλύτερα να τα μαγειρέψεις με 4 σκελίδες σκόρδο και 1 ποτήρι ζωμό»
- Επιστροφή στο πρόγραμμα: Πώς να επαναφέρετε τον σκύλο στη ρουτίνα μετά τις διακοπές
- Γιατί μετά τα 50 παίρνουμε πιο εύκολα λίπος στην κοιλιά -Δεν φταίει μόνο το φαγητό
- Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 32 κιλά χωρίς στερήσεις – Οι 5 απλές συνήθειες που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους
- Ψητά λαχανικά με χαλούμι και φρέσκο βασιλικό για ένα ελαφρύ γεύμα
- Τα έξυπνα ρολόγια υπερεκτιμούν συχνά σημαντικά τις θερμίδες που καίμε
- Τα έξυπνα ρολόγια συχνά υπερεκτιμούν σημαντικά τις θερμίδες που καίμε
- Διατροφολόγος: «Στα 60, ένα πιάτο με φακές, λαχανικά και ελαιόλαδο μπορεί να είναι διατροφικά πιο ενδιαφέρον από πολλά superfood»
- Αυτοί είναι οι 8 ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη – Ο κορυφαίος θα σας εκπλήξει
- Τι συμβαίνει στην πατάτα όταν την τηγανίζεις; Οι θερμίδες εκτοξεύονται
- Τι προκαλεί πραγματικά τις λιγούρες και πώς να τις σταματήσετε – Τι αποκαλύπτει η τροφή που λαχταράτε
- Pancakes βρώμης με μύρτιλα
- Έφηβοι και ενεργειακά ποτά: Τι δείχνει νέα μελέτη για ύπνο, μνήμη και κίνδυνο παχυσαρκίας
