«Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο»: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη φράση;
Όλα συμβαίνουν για κάποιον λόγο. Είναι μια κοινή φράση την οποία πολλές φορές χρησιμοποιούμε ως παρηγοριά στα δύσκολα.
Μπορεί να το έχεις πει στον εαυτό σου ή σε ένα φίλο σου που περνάει μια δύσκολη κατάσταση. Είναι η πιο «εύκολη» φράση που μπορείς να χρησιμοποιείς όταν δεν υπάρχουν λόγια.
Ωστόσο, η συγκεκριμένη φράση μόνο εύκολη και απλή δεν είναι καθώς μπορεί να αποδειχθεί επώδυνη και όχι μια απλή παρηγοριά στα δύσκολα.
Γιατί; Γιατί ενώ συνήθως το λέμε για να ανακουφίσουμε τον άλλον ή τον εαυτό μας αλλά επιδεινώνει την κατάσταση. Ας πούμε πως μια γυναίκα αποβάλλει. Η συγκεκριμένη
Όλοι που περνούν μια δύσκολη κατάσταση, είτε είναι μια απόλυση από τη δουλειά, είτε ένας δύσκολος χωρισμός, μια απώλεια ενός σημαντικού προσώπου, αναρωτιούνται: Γιατί συμβαίνει σε μένα;
Τι μπορείς να πεις σε μια δύσκολη κατάσταση;Αντί να πεις «όλα γίνονται για κάποιο λόγο» ή «ήταν γραφτό για να συμβεί» δοκίμασε να πεις «δεν μπορώ να φανταστώ πόσο πολύ πονάς. Γνωρίζω πως με την πάροδο του χρόνου, θα έχεις την ευκαιρία να βγάλεις κάποιο νόημα από όλη αυτήν την επώδυνη εμπειρία».
Αυτό μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να νιώσει πως έχει λιγάκι τον έλεγχο ακόμη και να αισθανθεί πως μέσα από όλη αυτήν την εμπειρία κάτι θα κερδίσει. Πολύ περισσότερο, τον ενθαρρύνει να αποφασίσει πώς θα ανταποκριθεί σε αυτή την επώδυνη εμπειρία που έχει συμβεί.
Θα επιλέξει να το χρησιμοποιήσει ως εμπειρία για να αναπτυχθεί και να κάνει θετικές αλλαγές ή θα επιτρέψει να γίνει μια καθοριστική στιγμή με αρνητικό τρόπο;
Unsplash/Roberto NicksonΤι πρέπει να κάνεις 1 φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείς απ’ το άγχος;
Κοιτάμε μπροστά όχι πίσωΣτη θλίψη και στον πόνο κανείς δεν θέλει να ακούσει πως ό,τι του συνέβη ήταν για κάποιο λόγο και θα τους συνέβαινε ούτως ή άλλως. Θέλουν και πρέπει να επεξεργαστούν τον πόνο και αυτό που συμβαίνει ώστε να θεραπευτούν και να αναπτυχθούν.
Μια ακόμη σημαντική προσθήκη είναι η λέξη «και». Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος που υποφέρει από ένα παιδικό τραύμα ίσως νιώσει καλύτερα αν του πεις «το βίωσα κι εγώ στην παιδική μου ηλικία, ΚΑΙ τώρα επικεντρώνομαι στον εαυτό μου και πώς θα απολαύσω τη ζωή μου».
Photo: unsplash/Giulia BertelliΗ όλη διαδικασία απαιτεί χρόνο και δουλειά και δεν γίνεται εν μια νυκτί. Χρειάζεται χρόνος για να επεξεργαστείς τον πόνο και να φτάσεις στο σημείο που θα νιώσεις και πάλι έτοιμος να προχωρήσεις μπροστά.
Διαβάστε επίσης:Ο «κανόνας» του καθρέπτη, το μυστικό για καλύτερη ψυχολογία!
Photo: unsplash/Masaaki KomoriΤο άρθρο «Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο»: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη φράση; εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο Απόστολος Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2019 – Γιορτή Αγίου Στυλιανού Παφλαγόνος
- Συνεπέστατος ο κ. Δημητράς - Μήνυσε και την Κιβωτό του Κόσμου
- Οι απίστευτοι διάλογοι ηθοποιού-ταξιτζή στο δικαστήριο
- «Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο»: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη φράση;
- ΠΑΟΚ – Φερέιρα: Μήνυμα ενόψει Ολυμπιακού. «Τόσο περισσότερο θα μας φοβούνται»
- Χαλκιδική: Σε χαράδρα βρέθηκε νεαρή οδηγός που είχε ξεκινήσει από τη Θεσσαλονίκη
- Τι προκάλεσε την καταστροφή στην Κινέτα - Έλληνες οι δύο νεκροί στο Αντίρριο
- Έρχονται ΚΕΑ επίδομα ενοικίου, ΟΠΕΚΑ Α21, επικουρικές συντάξεις πληρωμή ΙΚΑ, ΟΠΕΚΕΠΕ
- Προβλέψεις για τις .... αφίξεις των μπεκατσών
- Ολοκληρώθηκε η αποπληρωμή του ακριβού τμήματος των δανείων του ΔΝΤ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- «Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο»: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη φράση;
- 6 celebrities που αφιερώνουν τη ζωή τους για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών
- Οι απίστευτοι διάλογοι ηθοποιού-ταξιτζή στο δικαστήριο
- Παιδί με αχρωματοψία βλέπει χρώματα για πρώτη φορά στη ζωή του! (Video)
- Ο ΡΑΝ ΤΟΥ ΔΕ ΧΙΛΣ κατέκτησε ξανά το Κύπελλο Μεγάλου Αλεξάνδρου
- Τι δεν πρέπει να αγοράσεις στην Black Friday
- Δοκιμάσαμε το μενού στο ολοκαίνουριο εστιατόριο του Πάνου Ιωαννίδη!
- Όσα πρέπει να ξέρεις εάν κάνεις μετάβαση απ’ το Android στο iPhone
- Κινέτα. Το καταστροφικό πέρασμα του «Γηρυόνη» από ψηλά
- Σύμβουλοι γάμων μας λένε τα 4 στοιχεία που μαρτυρούν έναν επιτυχημένο γάμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Αντώνης Πανούτσος ειδικός σύμβουλος στην ΕΡΤ
- Με τις ψήφους της ΝΔ οι διατάξεις για την εκλογή του ΠτΔ και για τις ανεξάρτητες αρχές
- Συνελήφθη ο πρ. δ/ντης διοίκησης και οικονομικών της Ι.Α. Αμερικής
- Γηρυόνης: Nεκρή 75χρονη AMEA στο πλημμυρισμένο σπίτι της στην Ρόδο
- Πέναλτι, «ψιλές» αποβολές και… 2-2 με Ταχτσίδη στις καθυστερήσεις (vid)
- Αυτά είναι τα εννέα άρθρα του Συντάγματος που αναθεωρούνται
- Εικόνες βιβλικής καταστροφής στην Κινέτα από την επέλαση του «Γηρυόνη» - ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Σκληρή κόντρα Μητσοτάκη-Τσίπρα για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας - ΒΙΝΤΕΟ
- Τι προκάλεσε την καταστροφή στην Κινέτα - Έλληνες οι δύο νεκροί στο Αντίρριο
- Ολοκληρώθηκε η πρόωρη αποπληρωμή του ΔΝΤ