Πάμε για ψυχοθεραπεία;
Και έρχεται αυτή η στιγμή στην ζωή μας που συνειδητοποιούμε οτι χρειαζόμαστε βοήθεια για κάτι που συμβαίνει στην ζωή μας, ή έστω μια αλλαγή βρε παιδί μου! Και αφού αφήνουμε πίσω τις προκαταλήψεις μας, και τα ταμπού μας- ναι, ναι (!) τα κλασσικά «εγώ δεν έχω πρόβλημα, όσοι πάνε σε ψυχολόγους είναι τρελοί, εγώ δεν χρειάζομαι βοήθεια» ψάχνουμε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για να επισκεφτούμε! Σε περίπτωση που κάποιος γνωστός έχει ήδη επισκεφθεί κάποιον και είναι ευχαριστημένος ανήκουμε στην κατηγορία των τυχερών! Υπάρχει όμως περίπτωση να μην ξέρουμε κάποιον οπότε αφήνουμε την αναζήτηση ειδικού
Και στις δυο περιπτώσεις παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να τσεκάρουμε για να διασφαλίσουμε οτι η εμπειρία που θα αποκτήσουμε από την ψυχοθεραπεία δεν θα είναι δυσάρεστη! Το πρώτο και βασικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι οι εκπαιδεύσεις καθώς και η θεραπευτική προσέγγιση του θεραπευτή σας και επειδή όπως είναι φυσικό δεν γνωρίζετε τι είναι τι, να σας εξηγήσει με λίγα λόγια την διαδικασία!
Ένα άλλο σημαντικό κομμάτι που πρέπει να γνωρίζετε και να συμφωνήσετε από την αρχή με τον ψυχολόγο σας είναι το λεγόμενο «συμβόλαιο». Στο συμβόλαιο σας το οποίο είναι είτε θεωρητικό είτε προφορικό συμφωνείτε για την τιμή της συνεδρίας, τις ώρες και τις μέρες των ραντεβού σας. Επιπλέον πρέπει να γνωρίζετε οτι εντός συμβολαίου βρίσκεται και η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων! Κοινώς η ατάκα «αυτό θα είναι το μικρό μας μυστικό» ισχύει και στηρίζεται από την Ένωση Ψυχολόγων καθώς υπάρχει το απόρρητο το οποίο σπάει μόνο σε λίγες περιπτώσεις τις οποίες οφείλει να σας εξηγήσει ο ειδικός που επιλέξατε!
Και επειδή δεν είναι ωραίο να είμαστε σποιλερς δεν θα σας πούμε τίποτα άλλο! Τα άλλα θα ανακαλύψετε μόνοι σας αφού έχετε τσεκάρει οτι βρήκατε τον κατάλληλο ψυχολόγο! Να θυμάστε οτι το πιο σημαντικό πράγμα ασχέτως των προσόντων και της εμπειρίας του ειδικού που θα επιλέξετε είναι το πως θα ταιριάξετε σαν άνθρωποι! Καλή εξερεύνηση του εαυτού σας λοιπόν!
The post Πάμε για ψυχοθεραπεία; appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 10.000 νέες θέσεις εργασίας από τον ΟΑΕΔ για ανέργους 25-66 ετών!
- O ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται να έχει χάσει οριστικά το μομέντουμ της νίκης
- Αν καταλάβετε τι λέει ο Θεοδωράκης να μας γράψετε...
- TEZENIS: SMART SHOPPING | 3-5/4
- Ραντεβού στον γιατρό… 8,5 μήνες μετά
- "Παγιδευμένοι" στη Κέρκυρα για δεύτερη μέρα μαθητές της Β. Ελλάδας
- Δημήτρης Μελισσανίδης: γιατί καταδικάστηκε σε 5 χρόνια φυλάκιση
- Καταργειται απο τον ιουνιο η θεωρηση των βιβλιαριων υγειας
- Σε πoια επαγγέλματα θα γίνεται παρακράτηση φόρου 20%
- Φοροαπαλλαγές και ελαφρύνσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Πάμε για ψυχοθεραπεία;
- Ταχυμεταφορές με ποδήλατο
- Αυτή είναι η πιο χαλαρωτική μουσική που έχει γραφτεί ποτέ, λέει η επιστήμη
- F…stories Epιsode 2
- Εθισμός στην καφεΐνη ; Κι όμως υπάρχει! Το λέει η επιστήμη!
- Μείωσε τα ευρώ σου για να τα αυξήσεις!
- Το bullying του Αντίνοου Αλμπάνη
- Ομιλία για «διαστημικά αναλφάβητους»
- Η διαφορά είναι στη βίδα !
- Πάντρεψε, χτίσε και στήσε site
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φτιάξτε νηστίσιμο κέικ σοκολάτας
- ''ΘΑΡΡΑΛΕΑ Η ΣΤΑΣΗ ΤΩΝ Γ.ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΚΑΙ ΑΠ.ΚΑΚΛΑΜΑΝΗ''...
- Μπακογιάννη: δεν μπορεί να υπάρχει η λογική των ...
- Νέα δικαστική διαμάχη για Samsung και Apple
- Φτιάξτε μακιγιάζ από παντζάρια
- Το ΥΠΟΙΚ ελέγχει 908 ΜΚΟ
- Ποινική δίωξη σε σωφρονιστικούς-αστυνομικούς για ...
- O ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται να έχει χάσει οριστικά το μομέντουμ της νίκης
- Εκτός από τα δικαιώματα των θυτών, υπάρχουν και τα δικαιώματα των θυμάτων
- Φοροαπαλλαγές και ελαφρύνσεις