Eβδομάδα μητρικού θηλασμού: τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται η μητέρα
Την εβδομάδα που διανύουμε, ο μητρικός θηλασμός και οι θηλάζουσες μητέρες έχουν την τιμητική τους! Η εβδομάδα μητρικού θηλασμού που εορτάζεται κάθε χρόνο από την 1η έως τις 7 Νοεμβρίου στη χώρα μας, υπενθυμίζει με τον καλύτερο τρόπο την ανάγκη στήριξης του θηλασμού και αναδεικνύει τα πλεονεκτήματά του για βρέφος αλλά και για τη μητέρα.
Αναμφίβολα, το μητρικό γάλα περιέχει τις απαραίτητες πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος για την ανάπτυξή του και παράλληλα θωρακίζει τον οργανισμό του από λοιμώξεις γι’ αυτό έχει καθιερωθεί ως η αποκλειστική μέθοδος διατροφής
Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στον θηλασμό
Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, η χαμηλή πρόσληψη από τη μητέρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι δυνατό να οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμινών Α, Β1, Β6, C, D και Ε, βιοτίνης, φυλλικού οξέος και ιωδίου στο μωρό και να προκαλέσει μείωση της συγκέντρωσης σημαντικών πρωτεϊνών που το προστατεύουν από λοιμώξεις. Πώς όμως η μητέρα που θηλάζει θα καλύψει αυτές τις ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία; Μια σωστή διατροφή σίγουρα βοηθά προς αυτή την κατεύθυνση αλλά δεν είναι αρκετή από μόνη της, γι’ αυτό συνίσταται η ενίσχυσή της με πολυβιταμινούχα συμπληρώματα διατροφής, σε καθημερινή βάση. Κλινικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα εξειδικευμένα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα όπως το Iofolen Lactancia μπορούν να διασφαλίσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος υψηλής ποιότητας και να ανταποκριθούν στις αυξημένες απαιτήσεις της μητέρας σε θερμίδες και πρωτεΐνες. Επιπρόσθετα, η χορήγηση κατά τον θηλασμό Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων όπως αυτά που περιέχονται μεταξύ των άλλων, στο Iofolen Lactancia, μπορεί να έχει ευνοϊκές επιδράσεις στην ανάπτυξη των νοητικών λειτουργιών του παιδιού, ενώ ικανή πρόσληψη αυτών μειώνει και τη συχνότητα της επιλόχειας κατάθλιψης.
Τα οφέλη του Iofolen Lactancia
Το συμπλήρωμα διατροφής Iofolen Lactancia είναι κατάλληλο για όλες τις γυναίκες που θηλάζουν, είτε αποκλειστικά, είτε συμπληρωματικά. Η εξειδικευμένη του σύνθεση καλύπτει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται η μητέρα και το βρέφος στις κατάλληλες ποσότητες, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες Διεθνείς Κατευθυντήριες Οδηγίες. Περιέχει Ασβέστιο, Βιταμίνη Α, η οποία επιδρά ευεργετικά στο ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και Βιταμίνες C και E που ενισχύουν το μητρικό γάλα με αντιοξειδωτικές ουσίες. Το Iofolen Lactancia είναι το μοναδικό προϊόν που περιέχει ταυρίνη, ένα αμινοξύ ο ρόλος του οποίου είναι σημαντικός στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης του ανθρώπινου εγκεφάλου, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη μετέπειτα ικανότητα μάθησης των παιδιών. Επιπλέον περιέχει Ω3 λιπαρά οξέα (DHA & EPA), τα οποία συμβάλλουν στο σχηματισμό των ιστών του εγκεφάλου, του κεντρικού νευρικού συστήματος και των οφθαλμών του βρέφους και ασκούν και καρδιοπροστατευτική δράση στην ίδια τη μητέρα.
Η περίοδος του θηλασμού είναι μια από τις πιο τρυφερές περιόδους για τη μητέρα και το μωράκι της. Ενισχύστε τον οργανισμό σας με τα απαραίτητα εφόδια και απολαύστε κάθε στιγμή!
The post Eβδομάδα μητρικού θηλασμού: τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται η μητέρα appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χειροπέδες σε 15χρονη και στον 17χρονο φίλο της για τη σφαγή της μητέρας της
- Λύγισε ο Γιώργος Παπαδάκης - «Τα αξίζεις αυτά τα λόγια, φίλε κι αδελφέ»
- Βάνα Μπάρμπα: «Δεν είπα ότι είναι άσχημη η Μαρία Κίτσου»
- Κορονοϊός ΤΩΡΑ – Δυο ακόμη νεκροί στη χώρα μέσα σε μια ώρα
- Τα 3 ζώδια που «μυρίζονται» το κακό, πριν συμβεί
- Σία Κοσιώνη | Για τρέξιμο στον μεγάλο περίπατο – Η φωτογραφία χωρίς μακιγιάζ και το δημόσιο μήνυμα
- Ποια καραντίνα; «Βούλιαξαν» οι παραλίες το Σαββατοκύριακο!
- Η απίθανη διεκδίκηση διαγωνιζόμενης στο The Voice που τρέλανε τους πάντες!
- Βάνα Μπάρμπα: «Δεν είπα ότι είναι άσχημη η Μαρία Κίτσου!»
- Η έρευνα που πρέπει να κάνει τους άντρες να ντραπούν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Eβδομάδα μητρικού θηλασμού: τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται η μητέρα
- Η αξία της σωστής υγιεινής στα παιδιά
- Πώς να διαχειριστείτε το στρες στην εγκυμοσύνη
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 9 ως 15.10.2020
- DIY: Μάσκα για τα μαύρα στίγματα με δύο υλικά
- Γιατί η ευγνωμοσύνη δεν είναι οφειλή;
- Ποιες γυναίκες έχουν καλύτερη μνήμη μετά τα 60
- Πώς να δημιουργήσετε ένα υπέροχο γραφείο στο σπίτι
- Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας στην καραντίνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άννα Βίσση: Θύμα διαδικτυακής απάτης – Η προειδοποίηση της τραγουδίστριας
- Η έρευνα που πρέπει να κάνει τους άντρες να ντραπούν
- Ένα κατάξανθο κοριτσάκι: Η σπάνια παιδική φωτογραφία της Diana (photos)
- Καιρός - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Ραγδαία επιδείνωση - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες
- Ο Τανιμανίδης googlαρε το όνομά του και τρελάθηκε όταν είδε τι ψάχνουν οι χρήστες!
- Tην κατάργηση της τελωνειακής ένωσης ΕΕ - Τουρκίας θα προτείνει η Γαλλία
- Άννα Βίσση: Θύμα διαδικτυακής απάτης – Η προειδοποίηση της τραγουδίστριας
- Εβδομαδιαίες 08/11 έως 14/11: Η πρόβλεψη του ζωδίου σου σε 20 δευτερόλεπτα!
- Καιρός - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Ραγδαία επιδείνωση - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες
- Πανεύκολη συνταγή για νόστιμη σαλάτα ταμπουλέ!