Σωστη Διατροφη
Squat (σκουώτ): Αυτή είναι η μόνη άσκηση που μπορεί να μεταμορφώσει πραγματικά το σώμα σουΔημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Ορθορεξία: Μία σοβαρή διατροφική διαταραχή που λίγοι καταλαβαίνουν και πολλοί επικροτούν κατά λάθος
- Αδυνάτισμα: Αυτή η άσκηση κάνει θαύματα – Δείτε διαφορά με 4′ την ημέρα
- Πώς τα παντζάρια και τα ακτινίδια βοηθούν στην εμμηνόπαυση
- «Λιώνει» στη γυμναστική η Σίσσυ Χρηστίδου - Ετοιμάζεται για το καλοκαίρι!
- Απώλεια βάρους μετά τα 60: όλα όσα πρέπει να ξέρετε
iNews στο Facebook
Ορθορεξία: Μία σοβαρή διατροφική διαταραχή που λίγοι καταλαβαίνουν και πολλοί επικροτούν κατά λάθος
15/03/24 09:01Σχέδιο για τον προσωπικό Ιατρό: Οικονομικά κίνητρα 30.000 ευρώ για τους νέους παθολόγους και γενικούς γιατρούς
06/03/24 14:54Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος -Διαιτολόγος εξηγεί
06/03/24 12:37Ειδήσεις Σωστη Διατροφη
- Καρδιά: Κάντε το τεστ της σκάλας για να δείτε αν είναι υγιής
- «Ολικό λίφτινγκ» στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
- Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη στις γυναίκες
- Παλαιστίνη: Ένα παιδί-σύμβολο του αποκλεισμού της Γάζας, σοκάρει την Δύση για τις ευθύνες της (Βίντεο)
- To μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι στη δίαιτα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος -Σύμφωνα με διαιτολόγο
- Οι 5 τροφές που ένας δερματολόγος συνιστά για ένα υγιές δέρμα
- Τόνια Μαχαίρα: Σωστή διατροφή δεν σημαίνει εμμονή με τις θερμίδες
- Οι βασικοί κανόνες για σωστή διατροφή
- Το Μυστικό της Υγείας και της Ευεξίας: Πώς η Κίνηση και η Σωστή Διατροφή Μας Οδηγούν σε Μια Καλύτερη Ζωή
- Τρέξιμο: Πόσο πρέπει να τρέχετε για να χάσετε βάρος
- Οι πέντε κρίσιμοι παράγοντες που επηρεάζουν δύναμη και μυϊκή ανάπτυξη
- Πέντε τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε το άγχος
- Θρεπτικά συστατικά για ένα υγιές έντερο
- Διατροφή χωρίς γλουτένη: Το αποκλειστικό «φάρμακο» για την κοιλιοκάκη
- Πώς να εξαφανίσετε το περιττό λίπος στην κοιλιά και τα παχάκια γύρω από τη μέση
- Αθλητική ευεξία: Καινοτόμα προσέγγιση με ελληνική υπογραφή
- Μακροζωία: Πώς η μόρφωση μας χαρίζει χρόνια ζωής
- Επιστήμονες εξηγούν γιατί ο περιορισμός των θερμίδων καθυστερεί τη γήρανση
- Πώς να τρώτε υγιεινά στο γραφείο: Ιδέες για 7 νόστιμα γεύματα – ΦΩΤΟ
- Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τύποι καρκίνου στην Ελλάδα – Τι λέει καθηγητής ογκολογίας
- Μαίλι Σάιρους: Τα μυστικά της σιλουέτας της – Τι κάνει και διατηρείται σε άψογη φόρμα;
- Τι πρέπει να τρώτε με βάση την ομάδα αίματός σας – Πόσο αποτελεσματική και ασφαλής είναι αυτή η δίαιτα
- Ζωζώ Σαπουντζάκη: Τα νεότερα για την υγεία της
- Η σωστή διατροφή για την καταπολέμηση του καρκίνου, σύμφωνα με την επιστήμη
- Ευτυχία: Ποιες είναι οι συνήθειες για να την πετύχουμε
- Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που δεν θα έτρωγε με τίποτα -Εξηγεί τους λόγους
- Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε πως έχασε τα παραπανίσια κιλά της – Είπε κάτι που δεν περιμέναμε
- Αεροβική άσκηση στο σπίτι με τα κατάλληλα όργανα για να είσαι πάντα fit
- Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που δεν θα έτρωγε με τίποτα -Τα δύο δεν τα περιμένεις [βίντεο]
- Η μεσογειακή διατροφή στην ελληνική κοινωνία