Ο κορονοϊός κυριαρχεί τη ζωή σου; Πώς θα πάρεις πίσω τον έλεγχο;
Νιώθεις πως ο κορονοϊός ελέγχει τη ζωή σου και δεν μπορείς να κοντρολάρεις όσα σκέφτεσαι και νιώθεις; Υπάρχει λύση; Και ποια είναι;
Βιώνοντας αυτή τη δύσκολη και πρωτόγνωρη κατάσταση με την πανδημία του κορονοϊού είναι λογικό να νιώθεις πως έχεις χάσει -έστω και λίγο- τον έλεγχος της ζωής σου. Δεν είσαι εσύ πια ο κυρίαρχος όσων συμβαίνουν, αλλά αυτός ο ιός, που εξαπλώνεται στον κόσμο, και πλέον ελέγχει και τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου.
Φυσικά και δεν είναι παράλογο να νιώθεις πως ο κορονοϊός
Ωστόσο, δεν είναι αυτονόητο ότι πρέπει να επαναπαύεσαι και να αφήνεις τις καταστάσεις να ελέγχουν τη ζωή και την ψυχολογία σου.
Τι μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις και πάλι τον έλεγχο της ζωής σου;
Unsplash/ alex brackenΜην βγεις από τη “μάχη” χωρίς όλα όσα σε δίδαξε.
Σίγουρα κι εσένα ο κορονοϊός σε δίδαξε αρκετά πράγματα. Το να είσαι υπεύθυνος τόσο για το δικό σου καλό όσο και για των άλλων, το να πλένεις τα χέρια σου τακτικά και να διατηρείς μια υγιεινή και το να εκμεταλλεύεσαι τις μικρές, καθημερινές στιγμές είναι ίσως μόνο μερικά από αυτά που έμαθες αυτό το διάστημα.
Μην γυρίσεις και πάλι στη ζωή που έκανες προ κορονοϊού χωρίς αυτά τα χρήσιμα εφόδια.
Συνειδητοποίησε την κατάσταση.
Είναι πολύ σημαντικό να αντιληφθείς τις αλλαγές που έχει φέρει στη ζωή σου ο κορονοϊός, προκειμένου να δεις τι θέλεις να αλλάξεις και τι όχι. Αφού το κάνεις αυτό, θέσε τις προτεραιότητές σου και φέρε πίσω τη χαρά που σου στέρησε ο ιός.
Γύρνα στην καθημερινότητά του με προσοχή.
Προφανώς και θα πάρεις εν τέλει τον έλεγχο της ζωής σου και θα κάνεις και πάλι όσα έκανες, όμως προσέχοντας και διατηρώντας την υγιεινή σου. Άλλωστε, δεν είναι και τόσο κακό να προσέχεις λίγο παραπάνω.
Συνέχισε να ονειρεύεσαι.
Μην σταματήσεις ποτέ να ελπίζεις, να ονειρεύεσαι, να προσπαθείς και να επιθυμείς καινούργια πράγματα. Μπορεί ο κορονοϊός να σου στέρησε για λίγο την ελευθερία σου, όμως δε σου στέρησε και τα όνειρά σου.
Η ελπίδα δεν σταματά κι εσύ πρέπει να συνεχίσεις να ελπίζεις σ’ ένα πιο όμορφο αύριο και να ονειρεύεσαι πως μετά απ’ όλο αυτό θα είσαι πιο δυνατός. Γιατί θα είσαι. Και μόνο αν το πιστέψεις αρκετά, θα έχεις και πάλι τον έλεγχο της ζωής σου!
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Διάβασε ακόμα:Εσύ ποιος θέλεις να είσαι μετά τον κορονοϊό; Είναι στον έλεγχό σου!
Photo: PexelsΤο άρθρο Ο κορονοϊός κυριαρχεί τη ζωή σου; Πώς θα πάρεις πίσω τον έλεγχο; εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΑΝΟΙΓΜΑ – ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΑΡΓΙΑ 2020
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Έφυγε πριν λίγο από τη ζωή η Anna Bvlgari
- Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς σεντόνι ακόμα κι όταν κάνει ζέστη;
- Λαμία: Έκανε δουλειές στο κτήμα του – Κατέληξε στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους
- ΠΡΟΝΟΙΑΚΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ 2020: Αιτήσεις ΟΠΕΚΑ, κοινωνικός τουρισμός ΟΑΕΔ, ΚΕΑ ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ
- Αυξάνονται οι καταγγελίες για περίεργες πρακτικές από την Aegean...
- Πώς θα γίνει η επανεκκίνηση στην Κύπρο;...
- Άρση μέτρων: Από τη Δευτέρα ελεύθερες οι μετακινήσεις προς τα νησιά
- Κωνσταντίνος Καρατζάς: Ο άνδρας που ήταν κρεμασμένος για 2 μήνες στη Βέροια [φωτο]
- Διασωληνωμένος νοσηλεύεται 21χρονος Αφγανός, που μαχαιρώθηκε από ομοεθνή του στην Μόρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ο κορονοϊός κυριαρχεί τη ζωή σου; Πώς θα πάρεις πίσω τον έλεγχο;
- Πώς να μην πέσει το παιδί με τα μούτρα στα γλυκά;
- Οι καταπράσινες οάσεις της Αθήνας μέσα απ’ τον φακό του iPop.gr!
- Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς σεντόνι ακόμα κι όταν κάνει ζέστη;
- Δροσερή γρανίτα φράουλα με μόλις 3 υλικά!
- Η εξωτική μεγαλούπολη της Ελλάδας με την βραβευμένη με γαλάζια σημαία παραλία
- Αυτή είναι η πιθανή αντικαταστάτρια της Άσπας Τσίνα στο J2US (Video)
- 6+1 καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους!
- ΟΑΕΔ: Δωρεάν διακοπές για 533.000 δικαιούχους | Οι αιτήσεις
- J2US: Το μουστάκι του Τρύφωνα, η συγκίνηση του Τάσου & η τελευταία εμφάνιση της Άσπας (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αεροπορική τραγωδία στο Πακιστάν: ΒΙΝΤΕΟ ντοκουμέντο από τη διάσωση επιβάτη της μοιραίας πτήσης
- Πτήσεις εξωτερικού: Έως τέλος Ιουνίου η NOTAM για αφίξεις μόνο στο "Ελ.Βενιζέλος"
- Δημοτικά σχολεία: Πότε θα ληφθεί η οριστική απόφαση - Σύψας: Είναι η καταλληλότερη εποχή να ανοίξουν
- Άγριες Μέλισσες: Καταιγιστικές οι εξελίξεις - Όλα όσα θα δούμε στα επεισόδια της ερχόμενης εβδομάδας
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Έφυγε πριν λίγο από τη ζωή η Anna Bvlgari
- Δες ζωντανά το Γκραν Πρι Ιταλίας για το Ελληνικό Πρωτάθλημα F1
- Σόιμπλε: Δεν υπάρχει εναλλακτική από το γερμανογγαλικό σχέδιο για ευρωπαϊκό «ταμείο ανασυγκρότησης»
- Άγνωστο πλοίο αποβίβασε 400 μετανάστες στη Σικελία
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΟΑΕΔ: Υγειονομικό πρωτόκολλο ξενοδοχείων