Καύσωνας με έως και 45 βαθμούς Κελσίου – Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την προφύλαξη των πολιτών
Ένα νέο κύμα καύσωνα αναμένεται να πλήξει την χώρα μας από την Τρίτη 27/07 έως και τις 3/08 με θερμοκρασίες να φτάνουν ακόμη και τους 45 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες περιοχές. Οι αέριες μάζες που θα καταφτάσουν από την Αφρική αναμένεται να δημιουργήσουν μια αποπνικτική ατμόσφαιρα με την Γενική Γραμματεία Προστασίας του πολίτη να εφιστά την προσοχή. Οι οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα της Γ.Γ.Π.Π. στοχεύουν στην προφύλαξη των πολιτών από το νέο κύμα ζέστης και ιδιαίτερα των ομάδων υψηλού κινδύνου.
Σύμφωνα με το δελτίο της ΕΜΥ:
1. Την Τρίτη (27-7-2021) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν στη δυτική, την κεντρική και τη βόρεια χώρα. Οι υψηλότερες τιμές προβλέπεται να σημειωθούν:
α. Ηπειρωτική Ελλάδα: Στη δυτική Στερεά, το εσωτερικό της Ηπείρου και τη Θεσσαλία (έως 39 με 40 βαθμούς Κελσίου) και στην κεντρική Μακεδονία (έως 38 με 39 βαθμούς Κελσίου).
β. Νησιωτική Ελλάδα: Στα νησιά του Ιονίου (έως 35 με 36 βαθμούς Κελσίου).
2. Την Τετάρτη (28-7-2021) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλη σχεδόν τη χώρα. Οι υψηλότερες τιμές θα σημειωθούν:
α. Ηπειρωτική Ελλάδα: Στη δυτική Στερεά και τη Θεσσαλία (έως 40 με 41 βαθμούς Κελσίου) και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου (έως 39 με 40 βαθμούς Κελσίου)
β. Νησιωτική Ελλάδα: Στα νησιά του Ιονίου, του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα (έως 37 βαθμούς Κελσίου).
3. Την Πέμπτη (29-7-2021) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλη τη χώρα. Οι υψηλότερες τιμές προβλέπεται να σημειωθούν:
α. Ηπειρωτική Ελλάδα: Στη δυτική Στερεά και τη Θεσσαλία (έως 41 με 42 βαθμούς Κελσίου) και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου (έως 40 με 41 βαθμούς Κελσίου).
β. Νησιωτική Ελλάδα: Στα νησιά του Ιονίου (έως 38 με 40 βαθμούς Κελσίου) και στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα (έως 37 με 38 βαθμούς Κελσίου).
Ομάδες Υψηλού ΚινδύνουΗ Γ.Γ.Π.Π. υπέδειξε ως ομάδες υψηλού κινδύνου τους ηλικιωμένους, τα μωρά και μικρά παιδιά, τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον, άτομα με χρόνιες παθήσεις, άτομα με οξεία νόσο, άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους.
7 φυσικοί τρόποι να νικήσεις τον καύσωνα αυτό το καλοκαίρι
Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα της Γ.Γ.Π.Π.Η Γ.Γ.Π.Π. εφιστά την προσοχή σε όλους τους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες συμβουλεύοντας:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Καύσωνας με έως και 45 βαθμούς Κελσίου – Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την προφύλαξη των πολιτών εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΩΡΑ – Φωτιά στη Σταμάτα: Εικόνες αποκάλυψης – “Καταπίνει” δέντρα, αυτοκίνητα και σπίτια (vid, pics)
- ΠΑΡΑΔΟΧΗ από τους New York Times! «ΔΙΑΛΥΘΗΚΕ το όνειρο ότι το εμβόλιο θωρακίζει πλήρως...»
- ΦΩΤΙΑ ΤΩΡΑ: Προς Ροδόπολη – Διόνυσο κατευθύνεται η φωτιά
- Μακάβριο εύρημα στο Ρέθυμνο: Εντοπίστηκαν ανθρώπινα οστά μέσα σε βαρέλι
- Δημοσθένης Καρμοίρης: Γιατί τον απέλυσε η ΕΡΤ. Ποιο το ρατσιστικό σχόλιο και στο βάθος… Κορακάκη
- Όταν ο Άγιος Παντελεήμων επισκέφθηκε τον γέροντα Παΐσιο
- Κάνε το δωμάτιό σου να φαίνεται μεγαλύτερο ακολουθώντας αυτά τα βήματα
- Καύσωνας με έως και 45 βαθμούς Κελσίου – Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την προφύλαξη των πολιτών
- ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ οι φλόγες! ΠΥΡΙΝΗ καταστροφή στην Σταμάτα και τη Ροδόπολη....
- Αυστηροποίηση βασικών αδικημάτων του Ποινικού Κώδικα και του Κώδικα Ποινικής Δικονομίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Καύσωνας με έως και 45 βαθμούς Κελσίου – Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την προφύλαξη των πολιτών
- Κάνε το δωμάτιό σου να φαίνεται μεγαλύτερο ακολουθώντας αυτά τα βήματα
- Μάθε με ποιους τρόπους ο σκύλος σου λέει σ ‘αγαπώ
- Συνταγή για σαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντο που θυμίζει καλοκαίρι
- Ο Πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle καταδικάζουν το ρατσισμό και την ανισότητα των media μέσα από μια επιστολή
- Αξεσουάρ κινητού: Το νέο trend του καλοκαιριού που σε πείθει να το κάνεις δικό σου
- Πίστεψε στον εαυτό σου και δες τη ζωή σου να αλλάζει – πως να χτίσεις βήμα βήμα την αυτοπεποίθηση σου
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Η πορεία των Ελλήνων αθλητών, το ηχηρό μήνυμα της Γερμανίας και η ντοπαρισμένη αθλήτρια
- Το πρώτο trailer της νέας εκπομπής της Ελένης Μενεγάκη στο MEGA κυκλοφόρησε και η παρουσιάστρια φαίνεται πιο ανανεωμένη από ποτέ
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (27/7/2021)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι θεολογικές ανησυχίες του Ηγουμένου π. Εφραίμ Βατοπαιδινού
- Καλό μήνα- Αύγουστος! Ξεκινά 1η Αυγούστου η Νηστεία της Παναγίας (Δεκαπενταύγουστος)
- Online bazaar βιβλίου για την υποστήριξη του Δικτύου Στήριξης Φυλακισμένων &Αποφυλακισμένων Γυναικών
- Αθλητισμός: Δείτε πώς η άσκηση αυξάνει φυσικά τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα [vid]
- Τυνησία: Το ιστορικό μιας βαθιάς κρίσης
- Όταν ο Άγιος Παντελεήμων επισκέφθηκε τον γέροντα Παΐσιο
- Ο Άγιος Παντελεήμων της οδού Αχαρνών με τον «Μουτζούρη»
- ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ οι φλόγες! ΠΥΡΙΝΗ καταστροφή στην Σταμάτα και τη Ροδόπολη....
- Αλόννησος - Mom: Αμοιβή 18.000 ευρώ για τη σύλληψη του δολοφόνου της φώκιας «Κωστής»
- Μακάβριο εύρημα στο Ρέθυμνο: Εντοπίστηκαν ανθρώπινα οστά μέσα σε βαρέλι