Halle Berry ετών 53: To six-pack που μας άφησε με το στόμα ανοιχτό

To six-pack της Halle Berry μας άφησε με το στόμα ανοιχτό κι εμάς και όλη την υφήλιο. Μάλιστα, εμείς αποφασίσαμε να εκτυπώσουμε τη συγκεκριμένη φωτογραφία για να τη βλέπουμε κάθε φορά που σκεφτόμαστε μια δικαιολογία για να αποφύγουμε το γυμναστήριο. Το ίδιο προτείνουμε να κάνεις και εσύ!

Εντάξει, είναι αλήθεια ότι ενθουσιαστήκαμε λίγο παραπάνω απ’ το φυσιολογικό όταν είδαμε τη νέα φωτογραφία της Ηalle Berry στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Ας

τα πάρουμε, όμως, τα πράγματα απ’ την αρχή. Η αγαπημένη ηθοποιός κάθε Παρασκευή έχει αποφασίσει να μοιράζεται με τους ακόλουθους της συμβουλές και μυστικά που τη βοηθούν να διατηρείται σε αυτή την κατάσταση.

Αυτή την Παρασκευή το hashtag #FitnessFriday μας επιφύλασσε μια έκπληξη και συγκεκριμένα τη Ηalle Berry σε ηλικία 53 χρονών να δηλώνει ότι επιτέλους κατάφερε να αποκτήσεις το πολυπόθητο six-pack.

«Δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση απ’ το να θέτεις έναν στόχο και τελικά να τον πετυχαίνεις», ανέφερε η αγαπημένη ηθοποιός στη λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε στο Instagram, όπου τη βλέπουμε με γραμμωμένους κοιλιακούς, μπαντάνα κι ένα αθλητικό ασπρόμαυρο outfit που μόνο αυτή θα το αναδείκνυε με αυτόν τον τρόπο.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Happy #FitnessFriday, everyone! There’s no better feeling than setting a goal and smashing it. One of my goals for #BruisedTheMovie? Ripped Abs – and today? I finally got them, and it feels unbelievable! This #FitnessFriday, I encourage you guys to set your bar. What is your fitness goal? Set the BAR higher than you think, share your goal in the comments and HOLD yourself to it. The work won’t be easy, but that pay off? Worth every damn second. In the meantime, head to stories for my #BruisedTheMovie workout, courtesy of my performance coach @mubarakmalik, aka «Bar» and put that inner-warrior to the test! Happy Friday! ♥️

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Halle Berry (@halleberry) στις 8 Νοέ, 2019 στις 10:11 πμ PST

«Ένας απ’ τους στόχους μου για την ταινία Bruised; Γραμμωμένοι κοιλιακοί. Και σήμερα, επιτέλους τους απέκτησα και είναι απίστευτο. Αυτή τη #FitnessFriday, σας ενθαρρύνω να θέσετε υψηλότερους στόχους. Ποιος είναι ο fitness στόχος σου; Θέσε υψηλότερα όρια απ’ αυτά που σκέφτεσαι, μοιράσου τον στόχο σου και τήρησε τον. Η δουλειά δεν είναι εύκολη, αλλά θα αξίζει κάθε δευτερόλεπτο», πρόσθεσε η Halle Berry στην ανάρτησή της, ενώ μοιράστηκε στα Stories της και τις ασκήσεις που περιλαμβάνει η προπόνησή της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Happy #FitnessFriday, y’all! To round out the rest of the year, I have an extra special treat. My training for #BruisedTheMovie has introduced me to so many incredible individuals – professional athletes and trainers that have pushed my inner-warrior to places I would have never imagined! Today, we begin a series that will bring some of their insight directly to YOU. Excited to announce #FitnessFriday : Bruised Edition, and we’re opening with a bang! Check stories for a one-on-one interview with Olympic boxer @jennifer_dugwen_chieng, a bad ass athlete and beautiful soul who’ll walk you through some of her go to fitness favorites. Enjoy and Happy Friday!!