Μήπως δεν υπάρχει η σωστή ισορροπία οιστρογόνων στο σώμα σου; Τα “κόκκινα” σημάδια
Το οιστρογόνο είναι η πρωταρχική γυναικεία ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και ρύθμιση του αναπαραγωγικού συστήματος και τα χαρακτηριστικά του φύλου, όπως η ανάπτυξη του στήθους και ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Μήπως, όμως, δεν υπάρχει η ισορροπία των οιστρογόνων στο σώμα; Αυτά είναι τα “κόκκινα” σημάδια.
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχεις και να διατηρείς τα οιστρογόνα σε φυσιολογικά επίπεδα καθώς το υπερβολικό οιστρογόνο μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο στις γυναίκες. Μήπως δεν υπάρχει η ισορροπία των οιστρογόνων στο σώμα;
Ποια είναι οι αιτίες υπερβολικής παραγωγής οιστρογόνων; Υπάρχουν δύο τρόποι που τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται φυσιολογικά και αυτό συμβαίνει κατά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη. Εκτός από τις δύο αυτές περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί και για κάποιους άλλους λόγους, όπως είναι το περιβάλλον ή η διατροφή μας.
Ποιοι άλλοι λόγοι μπορεί να προκαλούν υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων;
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και φαρμάκωνΚαρδιακές ασθένειες, διαβήτης, παχυσαρκία, υψηλή πίεση του αίματοςΆγχοςΠοια είναι τα σημάδια ότι έχει διαταραχθεί η ισορροπία των οιστρογόνων στο σώμα;Πρήξιμο και ευαισθησία στο στήθοςΠολλές γυναίκες βιώνουν διάφορες αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της περιόδου και της εγκυμοσύνης, επειδή το στήθος είναι πολύ ευαίσθητο στις ορμόνες. Αν το στήθος σου έχει πρηστεί περισσότερο από ότι συνήθως κι αν σε πονάει, τότε μπορεί να είναι δείγμα υψηλών οιστρογόνων.
Διάθεση που αλλάζειΤα οιστρογόνα επηρεάζουν τη διάθεσή σου, τα συναισθήματά του και την ψυχική σου υγεία. Μπορεί να νιώθεις ότι έχεις κατάθλιψη ή ότι αγχώνεσαι. Τα συναισθήματά σου σε κατακλύζουν, χωρίς ιδιαίτερο λόγο.
Απώλεια μαλλιώνPixabayΦυσιολογικά, αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες, αλλά τα υψηλά οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών και στις γυναίκες. Αλλά να θυμάσαι πως αυτό οφείλεται και στον τρόπο ζωής σου.
Αύξηση βάρουςΔεν καταναλώνεις υπερβολικές ποσότητες φαγητού, ούτε κάθεσαι στον καναπέ 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, αλλά παρ΄όλα αυτά παρατηρείς αύξηση στο βάρος σου και συγκεκριμένα στο σημείο των γλουτών. Και αυτό μπορεί να είναι ένα ακόμα σημάδι διαταραχής της ισορροπίας των οιστρογόνων στο σώμα.
Νιώθεις εξαντλημένηΝιώθεις ότι είσαι κουρασμένη συνέχεια χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Δεν έχεις αλλάξει κάτι από την καθημερινότητά σου, αλλά νιώθεις μια κούραση, ενώ αντιμετωπίζεις και σημαντικά προβλήματα με τον ύπνο.
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Μήπως δεν υπάρχει η σωστή ισορροπία οιστρογόνων στο σώμα σου; Τα “κόκκινα” σημάδια εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ποια μέτρα είναι σε ισχύ τη δευτέρα στην αττική
- ΤΩΡΑ: Ρομά καίνε, σπάνε και χτυπάνε οδηγούς σε Ζεφύρι και Ασπρόπυργο
- Αιδηψός: Αγριογούρουνα κάνουν μπάνιο στη θάλασσα (vid)
- Έξαλλος ο Ρουβάς: Πώς ισοπέδωσε Πολάκη – «Προσβάλει την Κρητική λεβεντιά, κρύβεται πίσω από…»
- Επόμενα επεισόδια «Άγριες Μέλισσες»: Η Ελένη παλεύει να επιβιώσει απ’ τα βασανιστήρια του Βόσκαρη. Τι θέλει από εκείνη;
- Κορονοϊός: 391 νέα κρούσματα και ένας θάνατος - 98 διασωληνωμένοι
- Τι είναι η λύσις των στεφάνων την όγδοη μέρα από το γάμο;
- Ούτε η «χρυσαυγοπληξία» θα σας σώσει
- Ανακλήθηκε ο διορισμός της Ε. Ζαρούλια – Στον εισαγγελέα τα ψευδή δικαιολογητικά
- Μαθητικό συλλαλητήριο με χημικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Μήπως δεν υπάρχει η σωστή ισορροπία οιστρογόνων στο σώμα σου; Τα “κόκκινα” σημάδια
- Επόμενα επεισόδια «Άγριες Μέλισσες»: Η Ελένη παλεύει να επιβιώσει απ’ τα βασανιστήρια του Βόσκαρη. Τι θέλει από εκείνη;
- Φοράς το smartwatch σου λάθος τόσο καιρό! Μερικά μυστικά για να το χρησιμοποιείς σωστά
- Χάρτης υγειονομικής ασφάλειας: Δες το επίπεδο συναγερμού της περιοχής σου και τα μέτρα που ισχύουν
- Ο γιος μας: Ένα μυθιστόρημα μυστηρίου που σε κρατάει σε αγωνία μέχρι το τέλος
- Ο Αντώνης Κανάκης τα έβαλε με το ελληνικό δημόσιο (και μεταξύ μας έχει δίκιο)
- Εκπτώσεις, δωρεάν πάγιο για όλους και νέο οικιακό τιμολόγιο απ’ τη ΔΕΗ
- Απόλαυσε το Φθινόπωρο μ’ ένα αναζωογονητικό κοκτέιλ με κανέλα!
- Άγριες Μέλισσες: Έτσι πεθαίνει ο Θωμάς Κυπραίος! Όσα θα δούμε απόψε
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κρίσης άγχους και κρίσης πανικού;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έξαλλος ο Ρουβάς: Πώς ισοπέδωσε Πολάκη – «Προσβάλει την Κρητική λεβεντιά, κρύβεται πίσω από…»
- Μπαρμπαρός: Επανέρχεται στην κυπριακή ΑΟΖ
- Επιστολή-καταπέλτης τραμπ για τουρκία: υπονομεύει την εκστρατεία να ηττηθεί o isis
- O λόγιος Γέροντας π. Iερόθεος Καρυώτης
- Φωταγώγηση του Δημοτικού Θεάτρου στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Ευαισθητοποίησης για τη δυσλεξία
- Κορονοϊός: Ο χάρτης που δείχνει… lockdown – Αυτό είναι το χειρότερο σενάριο
- Κορονοϊός – ΠΟΥ: «Λυπηρή» η αύξηση των κρουσμάτων στην Ευρώπη – Όχι στα «τιμωρητικά» λοκντάουν
- Βιομετρικό σύστημα παρακολούθησης...
- Κορονοϊός: 391 νέα κρούσματα και ένας θάνατος - 98 διασωληνωμένοι
- Ούτε η «χρυσαυγοπληξία» θα σας σώσει