Γιατί το Φεβρουάριο δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε;
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε ότι σας λείπει ύπνος αυτήν την περίοδο, δεν είστε μόνοι. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το Φεβρουάριο αυξάνονται τα προβλήματα ύπνου και δυστυχώς το να πηγαίνετε πιο νωρίς στο κρεβάτι δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε περισσότερο.
Μια σειρά από παράγοντες καθιστούν τον Φεβρουάριο δύσκολο μήνα για τον ύπνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί επισημαίνοντας παράλληλα ότι τον επόμενο μήνα τα πράγματα πρόκειται να βελτιωθούν.
Το Φεβρουάριο σε σχέση με το Μάρτιο χρειαζόμαστε κατά μέσο όρο 8 λεπτά παραπάνω για να καταφέρουμε να κοιμηθούμε, ενώ παραμένουμε ξύπνιοι τουλάχιστον δέκα λεπτά κατά τη διάρκεια της νύχτας, σύμφωνα με τη νέα μελέτη.
Ως αποτέλεσμα των παραπάνω, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν…
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Από Υπουργός και Βουλευτής…υπόδικος;
- Κορυφαία φώτο: Ο Έλληνας ψαράς που σαρώνει στο Facebook
- Γιώργος Κιμούλης: «Προσπάθησαν να με εξευτελίσουν δημόσια, η προβοκάτσια έχει τα όριά της»
- Το σωστό βιογραφικό και πώς να το φτιάξετε
- Σοκ: Τίγρης επιτέθηκε και σκότωσε τον εκπαιδευτή της
- Αναστέλλεται η απεργία της ΠΝΟ στα λιμάνια εκτός Αττικής
- Αίρεται η βουλευτική ασυλία του Κασιδιάρη
- Αριστούχος με βραβεία ο κατηγορούμενος Γιάννης Μιχαηλίδης
- Ζητείται μηχανολόγος μηχ. από ναυτιλιακή εταιρία στο Παλαιό Φάληρο
- Τρόικα και μέσα στον ΕΟΠΥΥ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τουρκικά δημοσιεύματα για «πάγωμα» ανακήρυξης ΑΟΖ από την Ελλάδα
- Γιατί το Φεβρουάριο δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε;
- Ακρωτηριάσθηκε νεογνό στο νοσοκομείο Μυτιλήνης κατά λάθος!
- Την πάγια στήριξη της Ελλάδας στην Κύπρο εξέφρασε ο Πρόεδρος Παπούλιας στον ΥΠΑΜ Ηλιάδη
- Ευθύνες σε Βουλή, ΚT και πολιτικές δυνάμεις καταλογίζει ο Πρόεδρος
- Λιάγκας για Παπαδάκη: “Είμαι πολύ περήφανος που κάνω ψυχαγωγία. Είναι πιο έντιμο”.
- Συνελήφθη 33χρονος για εισβολή σε σπίτι και επίθεση κατά των ιδιοκτητών
- Ινδός οικονομολόγος στο QZ: Πουλήστε Ρόδο, Κέρκυρα και Λέσβο για να σωθείτε
- Κυπριακό και θέματα κοινού ενδιαφέροντος συζήτησαν Ηλιάδης-Παναγωτόπουλος
- Μικρή άνοδος στο ΧΑΚ στη συνεδρία της Τρίτης
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Γιατί το Φεβρουάριο δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε;
- Πρόταση της Κομισιόν για την προστασία του ευρώ από τους παραχαράκτες
- Απαρέσκεια ΠΕΟ για υπέρμετρη χρήση βίας από την Αστυνομία Πάφου
- Συνελήφθη 33χρονος για εισβολή σε σπίτι και επίθεση κατά των ιδιοκτητών
- Ευθύνες σε Βουλή, ΚT και πολιτικές δυνάμεις καταλογίζει ο Πρόεδρος
- Ακρωτηριάσθηκε νεογνό στο νοσοκομείο Μυτιλήνης κατά λάθος!
- Μικρή άνοδος στο ΧΑΚ στη συνεδρία της Τρίτης
- Τουρκικά δημοσιεύματα για «πάγωμα» ανακήρυξης ΑΟΖ από την Ελλάδα
- Την πάγια στήριξη της Ελλάδας στην Κύπρο εξέφρασε ο Πρόεδρος Παπούλιας στον ΥΠΑΜ Ηλιάδη
- Με προβλήματα όρασης και ακοής η Τουρκάλα δημοσιογράφος που επέζησε της επίθεσης στην Άγκυρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΝΔ: Να τοποθετηθεί ο Τσίπρας για τη «μακεδονική γλώσσα»
- Επιχειρηματίας με χρέη 53 εκατ. ευρώ!
- "Απογειώθηκε" και έκανε ένα φανταστικό κάρφωμα!
- Οι παγίδες των ταξιδιών και πώς να τις αποφύγετε
- Όταν η Γιαννάκου βράβευε τον αριστούχο Τοξοβόλο!
- Δικαίωση αγρότη στη μάχη με τη Shell
- "Οι τρομοκράτες είναι άτομα με ασαφές ιδεολογικό υπόβαθρο"
- Από Τετάρτη στην κυκλοφορία τα εισιτήρια του Αστέρα με τον Ολυμπιακό
- Ναυτιλιακές ομάδες συμφερόντων: Η ελληνική εκπροσώπηση
- Η Χεζμπολάχ πίσω από την πολύνεκρη επίθεση στην Βουλγαρία τον Ιούλιο του 2012
