Μειώστε τη γυμναστική για να κάψετε θερμίδες

11:06 5/11/2011 - Πηγή: NewsBomb

Σε μια έρευνα που έγινε σε γυμναστήριο της Αυστραλίας δύο ομάδες γυναικών τέθηκαν σε σύγκριση.

Η μεν πρώτη έκανε σαράντα λεπτά ποδήλατο κάθε ημέρα σε σταθερό ρυθμό, ενώ η δεύτερη μόλις είκοσι εναλλάσσοντας sprint με χαλαρό πεντάλ. Τα αποτελέσματα ήταν εκθαμβωτικά μετά από τρεις μήνες. Η δεύτερη ομάδα έχασε τρεις φορές περισσότερο λίπος και μάλιστα σε σημεία όπως οι μηροί και η κοιλιά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
θερμιδες, queen gr, sprint, queen, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, αποτελεσματα, ποδηλατο, queen, εγινε, ερευνα, εικοσι, μηνες, μηροι, ομαδα, κοιλια, λιπος, ομαδες, sprint
Τυχαία Θέματα
υμηττος, καπιταλ
iNews > Ειδήσεις > NewsBomb