Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Ζωή Γιαννακούρου στα «ΝΕΑ»: «Κάθε μέρα αποχαιρετούσα κάτι, μια συνήθεια, έναν άνθρωπο»
- Η “σιωπηλή” νόσος του ήπατος που εξελίσσεται για χρόνια χωρίς συμπτώματα – Τα σημάδια της MASH που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Είμαι ηπατολόγος: Η 1 τροφή που απαγορεύω αυστηρά σε όσους έχουν λίπος στο συκώτι
- Πατάτες με σάλτσα gravy, μπέικον και λιωμένο τυρί
- 4 τροφές που δεν μπαίνουν στο Air Fryer συν 7 απρόσμενες που μαγειρεύονται σούπερ
iNews στο Facebook
Ζωή Γιαννακούρου στα «ΝΕΑ»: «Κάθε μέρα αποχαιρετούσα κάτι, μια συνήθεια, έναν άνθρωπο»
18/07/26 16:33
Η “σιωπηλή” νόσος του ήπατος που εξελίσσεται για χρόνια χωρίς συμπτώματα – Τα σημάδια της MASH που δεν πρέπει να αγνοήσετε
17/07/26 14:02
Ύπνος και μεταβολισμός: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κοιμάστε μία ώρα λιγότερο κάθε βράδυ, σύμφωνα με μελέτη
14/07/26 22:03
Μεγάλη ανατροπή στην Αρχαιολογία: Νέα έρευνα αμφισβητεί όσα γνωρίζαμε για το ελαιόλαδο
12/07/26 23:02
Γιατί η ζυγαριά δείχνει περισσότερα κιλά το βράδυ; Οι 6 λόγοι που δεν είναι αυτό που νομίζετε
15/07/26 18:00Ειδήσεις Λιπος
- Ιδρώνεις πολύ στη γυμναστική; Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι καις περισσότερο λίπος
- Τριγλυκερίδια: 6 απλές κινήσεις για να τα κρατήσεις υπό έλεγχο και να προστατεύσεις την καρδιά σου
- Και οι μυς παίζουν ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 [μελέτη]
- Κοιλιακό λίπος: Η άσκηση που το μειώνει πιο αποτελεσματικά από το cardio, σύμφωνα με γιατρό
- Από τα 101 στα 76 κιλά: Άνδρας αποκαλύπτει τους 3 απλούς κανόνες που τον βοήθησαν να χάσει βάρος
- Πώς να καθαρίσετε μια επαγωγική εστία χωρίς να προκαλέσετε ζημιά στην επιφάνειά της
- Πώς φεύγει το λίπος από το ήπαρ
- Πώς να φας καλοκαιράκι στην ταβέρνα χωρίς ενοχές σύμφωνα με τον γυμναστή σου
- Γιαούρτι ή τυρί cottage; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή αν θέλετε να χάσετε βάρος
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το ξίδι για να αφαιρέσετε το επίμονο λίπος από την κουζίνα σας
- Η Gigi Hadid στο Παρίσι: Το πουά φόρεμα που μας μάγεψε και το “Barbie Arm” trend
- Παγωτό και υγεία: Η γλυκιά απόλαυση θέλει μέτρο
- Σπλαχνικό λίπος: Η αθέατη απειλή που επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
- Πώς θα κάψεις λίπος χωρίς να ιδρώσεις
- Η μέση τιμή τεστοστερόνης στους άνδρες έχει μειωθεί κατά το ήμισυ τα τελευταία 50 χρόνια
- Η δίαιτα μακροζωίας που αυξάνει φυσικά την «ορμόνη του Ozempic» και μειώνει το λίπος
- Πώς να καθαρίσετε τις σχάρες του φούρνου με φυσικό τρόπο (και χωρίς να τρίψετε πολύ)
- Πώς να μειώσετε το λίπος στο συκώτι: Διατροφή, άσκηση και αλλαγές τρόπου ζωής
- Nefertiti Lift: Η αναίμακτη θεραπεία που χαρίζει πιο σμιλεμένο λαιμό και περίγραμμα
- Αυτός είναι ο καλύτερος τύπος άσκησης για τη μείωση του λίπους και τη διατήρηση της μυικής μάζας
- Συκώτι: Οι καθημερινές συνήθειες που το προστατεύουν από τις πιο συχνές ηπατικές παθήσεις
- Τρίψτε αλουμινόχαρτο στις βρύσες: Γιατί συνιστάται και σε τι χρησιμεύει
- Υψηλή χοληστερίνη: Το ρόφημα που βοηθάει στην μείωσή της μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη
- Κορτιζόλη: Ο «αόρατος εχθρός» πίσω από το στρες και την κούραση
- Το μυστικό για να χτίσετε κοιλιακούς μετά τα 40 – Το «κλειδί» δεν είναι περισσότερη άσκηση
- Ο καύσωνας μειώνει την παραγωγή γάλακτος στην Ευρώπη
- Metabolic buffer: Πώς να κρατήσεις τη φόρμα σου χωρίς να θυσιάσεις την απόλαυση των διακοπών
