Η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής χαρίζει τουλάχιστον έξι επιπλέον χρόνια ζωής
Το προσδόκιμο ζωής τους παρατείνουν οι εβδομηντάρηδες που παραμένουν δραστήριοι και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εκτιμά νέα σουηδική μελέτη.
Όπως εξηγούν οι σουηδοί επιστήμονες με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «BritishMedical Journal», οι άνδρες που διατηρούσαν μια υγιεινή και δραστήρια καθημερινότητα μετά τα 70 κέρδιζαν έξι επιπλέον χρόνια ζωής και οι γυναίκες πέντε.
Οι ειδικοί έσπευσαν να σχολιάσουν ότι δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσουμε να προσέχουμε την υγεία μας, ακόμη και αν το πάρουμε απόφαση σε
Ως γνωστόν, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα και η συχνή και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ αποτελούν τους βασικούς παράγοντες που «ψαλιδίζουν» πολύτιμα χρόνια ζωής.
Ποτέ δεν είναι αργά!
Οι ερευνητές θέλησαν να μελετήσουν το βαθμό της επίδρασης ενός υγιεινού τρόπου ζωής σε άτομα άνω των 75. Παρακολούθησαν λοιπόν μια ομάδα 1.800 ηλικιωμένων για ένα διάστημα 18 ετών (1987-2005) καταγράφοντας παράλληλα δεδομένα που αφορούσαν την ηλικία, το φύλο, το κοινωνικό υπόβαθρο, τις καθημερινές συνήθειες….
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΕΙΤΕ: Σκηνές τρόμου έζησε 53χρονος ψαρας
- Σε ισχύ τίθεται από αύριο ο «πράσινος» δακτύλιος – ποια αυτοκίνητα θα κυκλοφορούν στο Κέντρο
- Γνωριμίες χωρίς το ρίσκο της απογοήτευσης;
- Ν. Νικολαΐδης – Δ. Βανδή: Πούλησαν την έπαυλή τους στο Κεφαλάρι – Ψάχνουν σπίτι με ενοίκιο
- ΛΕΝΑ ΚΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ: Αυτό το σούργελο ξεφτίλισε τον Αθανάσιο Διάκο!
- Τον αναγνωρίζετε;
- Συνθήματα κατά του φασισμού και του ναζισμού στο Χωριτάτη [ΒΙΝΤΕΟ]
- «Σοσιαλιστική κίνηση χθες εξήγγειλε ο κ. Παπανδρέου»
- Θρίλερ ετοιμάζουν Ρήγας - Αποστόλου!
- Δημοσκόπηση ALCO: ΝΔ 24,8%, ΣΥΡΙΖΑ 22,8%, ΠΑΣΟΚ 9,8%
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Η υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής χαρίζει τουλάχιστον έξι επιπλέον χρόνια ζωής
- Τροχαίο δυστύχημα με σοβαρά τραυματίες δύο νεαρούς στη Λεμεσό
- Το Κυπριακό κορυφαία προτεραιότητα, τονίζει ο Ελληνας Υπ. Ναυτιλίας
- Πάνω από 450.000 στρέμματα κάηκαν φέτος στην Ελλάδα
- Πρόεδρος ΔΗΣΥ: Ψευδείς από την αρχή μέχρι το τέλος οι θέσεις που πρόταξε η Χουριέτ
- Η γενετική συνταγή του σύγχρονου ανθρώπου
- Συνάντηση Ευρωπαίων Επισκόπων για κοινωνικά θέματα στην Κύπρο
- Ομήρου: Εθνική επιταγή η αναδιαμόρφωση της στρατηγικής διαχείρισης του Κυπριακού
- Κύπρος – Ισραήλ συζητούν έλευση ΦΑ στην Κύπρο από ισραηλινά κοιτάσματα
- Γυαλιά καρφιά τα έκανε η Rihanna!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοσκόπηση ALCO: ΝΔ 24,8%, ΣΥΡΙΖΑ 22,8%, ΠΑΣΟΚ 9,8%
- Νέος κύκλος κινητοποίησεων για τους εφοριακούς
- Ήρθαν για μήνα του μέλιτος στην Πάτρα - Δείτε Φωτο
- Κόρινθος: Τους έδεσαν και τους πήραν οτι είχαν και δεν είχαν...
- Έκρηξη στις... "σκαστές" περιπτώσεις διαφθοράς στο δημόσιο- Η κρίση "άνοιξε" τα στόματα!
- Γιατί 12χρονο κορίτσι αυτοαποκαλείται πρώτη κυρία
- Πήραν τα παραθυρόφυλλα!
- Απών από την εκδήλωση για τα 38 χρόνια του ΠΑΣΟΚ ο Χρυσοχοΐδης
- Φίσερ: Μη αναστρέψιμη η ενσωμάτωση στο ευρώ
- Τον νέο κεντρικό ναό στο Βαρύπετρο Χανίων εγκαινίασε ο Οικουμενικός Πατριάρχης
