Οι άνθρωποι κοιμούνται περισσότερο και βλέπουν πιο πολλά όνειρα τον χειμώνα
08:59 20/2/2023
- Πηγή: NewsBeast
Ο χειμώνας με τις αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας ευνοεί τον ύπνο και τα όνειρα, σύμφωνα με μελέτη που έγινε στη Γερμανία. Οι ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου Charite και της Κλινικής Ύπνου του Νοσοκομείου St.Hedwig του Βερολίνου, με επικεφαλής τον δρα Ντίτερ Κουντς, οι οποίοι έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης «Frontiers in Neuroscience» μελέτησαν 188 ανθρώπους και τον ύπνο τους στις διαφορετικές εποχές. Διαπιστώθηκε ότι ο συνολικός χρόνος ύπνου ήταν κατά μέσο όρο περίπου μία ώρα περισσότερος τον χειμώνα
σε σχέση με το καλοκαίρι. Επίσης ο χρόνος του ύπνου στη φάση REM (Rapid Eye Movement – Ταχεία Κίνηση Ματιών) όταν οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν ζωντανά όνειρα, βρέθηκε να είναι 30 λεπτά περισσότερος τον χειμώνα από ό,τι το καλοκαίρι. Ο φυσιολογικός ύπνος ξεκινά με διαδοχικά στάδια μη-REM ύπνου και ακολουθούν περίοδοι ύπνου REM συνήθως με ενδιάμεσα διαλείμματα. «Η εποχικότητα είναι εξαπλωμένη σε κάθε έμβιο όν σε αυτόν τον πλανήτη. Η μελέτη μας δείχνει ότι η αρχιτεκτονική […]
Keywords
ονειρα, φως, καλοκαιρι, rem, rapid, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, γερμανια, φως, ωρα, αρχιτεκτονικη, δειχνει, εγινε, εποχες, υπνο, υπνος, κινηση, χρονος, μελετη, rem, θερμοκρασια, χειμωνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξυπνάτε και έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας; Είστε πολύ τυχεροί
- Συναγερμός στην Αγία Βαρβάρα: Άνδρας με καλάσνικοφ άνοιξε πυρ στο δρόμο
- ΒΙΝΤΕΟ: Παγκόσμια αποθέωση για τον Κωνσταντέλια - «Δεν θυμάμαι να έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο»
- Τέλη Κυκλοφορίας 2023: Εκπνέει η προθεσμία – Ποιοι θα δικαιούνται έμμεση έκπτωση 25%
- Εφιάλτης για 15 γυναίκες σε ξενοδοχείο στη Συγγρού: Ένα email και ένα τηλεφώνημα ξεσκέπασε τους σωματέμπορους
- Κέιτ Μίντλετον: Το ερωτικό χάδι στον πρίγκιπα Ουίλιαμ στο κόκκινο χαλί των BAFTA
- Στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου ένιωθα απαίσια...
- Συντάξεις Μαρτίου: Πληρώνονται και τα αναδρομικά αυτή την εβδομάδα - Δείτε τι θα πληρωθεί και πότε
- Καιρός: Άνοιξη μέχρι την Παρασκευή – Αλλάζει το σκηνικό Κυριακή και Καθαρά Δευτέρα
- Κέιτ Μίντλετον: Το «πονηρό» άγγιγμα στον πρίγκιπα Ουίλιαμ στα βραβεία BAFTA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Καιρός: Άνοιξη μέχρι την Παρασκευή – Αλλάζει το σκηνικό Κυριακή και Καθαρά Δευτέρα
- Άνδρας όρμησε σε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ – Έσπασε το τζάμι και τραυματίστηκε ο διασώστης
- Χρέη στους δήμους: Σχέδιο ένταξης νέων οφειλών στη ρύθμιση των 72 δόσεων – διαγράφονται παλιές οφειλές
- Το… παιχνιδιάρικο χάδι της Κέιτ Μίντλετον στον πρίγκιπα Ουίλιαμ στο κόκκινο χαλί στα BAFTA 2023
- Δεν έδεσε στα Κύθηρα λόγω καιρού το Aqua Jewel
- Επίδομα θέρμανσης: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή της 2ης δόσης
- Φαράγγι Ριντόμου: Το επιβλητικό δημιούργημα της φύσης στη Μεσσηνία
- Πατούλης για πεταμένα ρούχα που προορίζονταν για Τουρκία-Συρία: Δεν υπήρχε κάποιος να ανοίξει την αποθήκη την Κυριακή
- Θεσσαλονίκη – θάνατος 2,5 ετών κοριτσιού: «Η μητέρα δεν γνώριζε ότι το παιδί πηγαινοερχόταν στο νοσοκομείο»
- Απώλεια βάρους: Πώς να κατεβείτε νούμερο, μετά από την προσθήκη κιλών αυτόν το χειμώνα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Οι άνθρωποι κοιμούνται περισσότερο και βλέπουν πιο πολλά όνειρα τον χειμώνα
- Οι επιβάτες στο τρένο δεν σηκώθηκαν για να καθίσει ο μικρός γιος της και εξαγριώθηκε – Η ιστορία της δίχασε
- Burpees: Αυτή είναι η τέλεια άσκηση που συνθλίβει τις θερμίδες
- Χρήστος Μαστορας – Γαρυφαλλιά Καληφώνη μαζί στο Instagram – Η πρώτη τους φωτογραφία
- Άνδρας όρμησε σε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ – Έσπασε το τζάμι και τραυματίστηκε ο διασώστης
- Πατούλης για πεταμένα ρούχα που προορίζονταν για Τουρκία-Συρία: Δεν υπήρχε κάποιος να ανοίξει την αποθήκη την Κυριακή
- Επίδομα θέρμανσης: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή της 2ης δόσης
- Κίνηση τώρα: Στο κόκκινο Κηφισός και Κηφισίας – Τροχαίο έφερε καθυστερήσεις στην Αττική Οδό
- Ένας χρόνος από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία: Συνεδριάζουν οι ΥΠΕΞ της Ε.Ε. για τις νέες κυρώσεις
- Δεν έδεσε στα Κύθηρα λόγω καιρού το Aqua Jewel
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Στους -3 έπεσε ο υδράργυρος τα ξημερώματα της Δευτέρας -Οι 8 χαμηλότερες θερμοκρασίες [πίνακας]
- Γιατί πάει ο Μπάιντεν στην Πολωνία; -Κρίσιμη επίσκεψη για το μέλλον του πολέμου στην Ουκρανία
- Στουρνάρας: « Δεν πρέπει να χαθούν όσα κερδήθηκαν με κόπο – Προεκλογικά πρέπει να είμαστε συγκρατημένοι»
- «Νιώθω τον πόνο σου, έχασα και εγώ το παιδί μου» - Μήνυμα που «ραγίζει» καρδιές στον πατέρα του 19χρονου που πέθανε σε τροχαίο
- Παίζει με τη φωτιά ο Κιμ: Αλλεπάλληλες εκτοξεύσεις βαλλιστικών πυραύλων σε ένα 48ωρο
- Super League: Σε Περιστέρι και Ηράκλειο ολοκληρώνεται η 23η αγωνιστική
- Στο Εφετείο για να «σπάσει» τα ισόβια ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος
- Φωτιά σε διαμέρισμα στην Αγία Παρασκευή – Με ελαφρά εγκαύματα ο ένοικος στο νοσοκομείο
- Ιεραπύτνης Κύριλλος: Βασικό κριτήριο σωτηρίας, η έμπρακτη αγάπη απέναντι στους συνανθρώπους μας
- Από πού προέρχονται τα 160 κιλά χασίς που εντοπίστηκαν σε παραλίες του Ρεθύμνου
