Πως θα αντιμετωπισετε τον πονο με φυσικο τροπο...
14:21 22/3/2014
- Πηγή: Fimotro
Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο με φυσικό τρόπο, τότε ό,τι χρειάζεστε...
βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Σας παρουσιάζουμε τις 4 τροφές που θα διώξουν τον πόνο και θα σας κάνουν σύντομα να νιώσετε καλύτερα:
Κόκκινες στρογγυλές πιπεριές
Περιέχουν βήτα – κρυπτοξανθίνη, ένα συστατικό που συμβάλλει στη μείωση του πόνου, ενώ έχουν τη διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C σε σχέση με τα πορτοκάλια.
Γλυκοπατάτες
Το ζωηρό πορτοκαλί τους χρώμα οφείλεται στο βήτα καροτένιο, ένα ισχυρό
αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρα.
Τζίντζερ- Πιπερόριζα
Περιέχει χημικά που δρουν παρόμοια με κάποια αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Σολομός
Ο σολομός είναι ένα από τα ψάρια με μεγάλη περιεκτικότητα σε ω3 λιπαρά οξέα. Σύμφωνα με έρευνες τα ω3 λιπαρά περιορίζουν το οίδημα και την ακαμψία των αρθρώσεων.
Πηγή: onmed.gr
βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Σας παρουσιάζουμε τις 4 τροφές που θα διώξουν τον πόνο και θα σας κάνουν σύντομα να νιώσετε καλύτερα:
Κόκκινες στρογγυλές πιπεριές
Περιέχουν βήτα – κρυπτοξανθίνη, ένα συστατικό που συμβάλλει στη μείωση του πόνου, ενώ έχουν τη διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C σε σχέση με τα πορτοκάλια.
Γλυκοπατάτες
Το ζωηρό πορτοκαλί τους χρώμα οφείλεται στο βήτα καροτένιο, ένα ισχυρό
Τζίντζερ- Πιπερόριζα
Περιέχει χημικά που δρουν παρόμοια με κάποια αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Σολομός
Ο σολομός είναι ένα από τα ψάρια με μεγάλη περιεκτικότητα σε ω3 λιπαρά οξέα. Σύμφωνα με έρευνες τα ω3 λιπαρά περιορίζουν το οίδημα και την ακαμψία των αρθρώσεων.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
φυσικο, φυσικο, οφείλεται, οξεα, ψαρια, βητα, ερευνες, οιδημα, κουζινα, μειωση, οφείλεται, συντομα, στην κουζινα, φαρμακα, χημικα, χρωμα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Οικογενειακό επίδομα 2014: τι αλλάζει, πότε θα δοθεί
- MEΣΩ ΤΑXISNET ΤΟ ''ΜΕΡΙΣΜΑ'' ΤΩΝ 500 ΕΥΡΩ - ΠΟΙΟΙ ΘΑ ΤΟ ΠΑΡΟΥΝ...
- Άστεγος στο Κουκάκι ο άνθρωπος που εισήγαγε την κουλτούρα των DJs στην Ελλάδα
- "Βόμβα": Τέλος η Μελέτη από το STAR! Βρέθηκε και αντικαταστάτρια... [Photo]
- 18χρονη Κυβέλη: ποια η Ελληνίδα μαθήτρια που ξετρέλανε το Yale
- «Έφυγε» ο Τάσος Μητσόπουλος
- ''o πουτιν εχασε την ουκρανια για παντα''...
- Κλεφτες στην δτ-νεριτ- επειγοντος εισαγγελεας για χειροπεδες
- Νέες εξελίξεις: Το Boeing έπεσε στην τεράστια δίνη του Ινδικού!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- ''o πουτιν εχασε την ουκρανια για παντα''...
- Κλεφτες στην δτ-νεριτ- επειγοντος εισαγγελεας για χειροπεδες
- Μηπως εχετε το μυαλο του αινσταιν ;
- Πως θα αντιμετωπισετε τον πονο με φυσικο τροπο...
- Κινεζικοι δορυφοροι εντοπισαν τεραστιο αντικειμενο στο ν. ινδικο
- 3.000 αστυνομικοι στην αθηνα για την παρελαση!
- Ο σουμαχερ εχει χασει το 25% του βαρους του...
- Οι διαλογοι πιλοτων - ελεγκτων πριν εξαφανιστει το boeing...
- Ευνοϊκες προοπτικες για την ελληνικη οικονομια βλεπει η alpha bank
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Πως θα αντιμετωπισετε τον πονο με φυσικο τροπο...
- Οι διαλογοι πιλοτων - ελεγκτων πριν εξαφανιστει το boeing...
- 3.000 αστυνομικοι στην αθηνα για την παρελαση!
- Μηπως εχετε το μυαλο του αινσταιν ;
- Κινεζικοι δορυφοροι εντοπισαν τεραστιο αντικειμενο στο ν. ινδικο
- Ο σουμαχερ εχει χασει το 25% του βαρους του...
- Κλεφτες στην δτ-νεριτ- επειγοντος εισαγγελεας για χειροπεδες
- Ευνοϊκες προοπτικες για την ελληνικη οικονομια βλεπει η alpha bank
- ''o πουτιν εχασε την ουκρανια για παντα''...
- Θα ακολουθησουν το παραδειγμα της κριμαιας βενετια, σκωτια και καταλονια ;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ψευτοδίλημμα η δυνατότητα επιλογής ξένης γλώσσας
- Δυσκολεύουν οι έρευνες εξαιτίας τροπικού κυκλώνα
- Δήλωση που θα συζητηθεί από τη Δάφνη Λαμπρόγιαννη: Όταν με σταματάει κάποιος με ενοχλεί
- Σταθάκης: Νέο πλαίσιο στις σχέσεις κράτους – ιδιωτικής οικονομίας
- Πανελλήνιο Φοιτητικό Συνέδριο | Καινοτομία και Σύγχρονα Εργαλεία Κοινωνικής Δικτύωσης
- Πέθανε ο υπουργός Άμυνας της Κύπρου Τάσος Μητσόπουλος
- «Έφυγε» ο Τάσος Μητσόπουλος
- Νέες εξελίξεις: Το Boeing έπεσε στην τεράστια δίνη του Ινδικού!
- Κυκλώνας δυσχεραίνει τις έρευνες για το αγνοούμενο αεροσκάφος...
- Οικογενειακό επίδομα 2014: τι αλλάζει, πότε θα δοθεί