Σαλάτα µε µανούρι και λαζανόφυλλα
ΥΛΙΚΑ
1-2 µατσάκια φρέσκια, τρυφερή ρόκα
8-10 λιαστές ντοµάτες, από βαζάκι
150 γρ. µανούρι (ή άλλο τυρί)
50 γρ. λαζανόφυλλα
3-4 κουταλιές ελαιόλαδο
2-3 κουταλιές βαλσαµικό ξίδι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζετε τη ρόκα και επιλέγετε τα τρυφερά της φύλλα. Τα πλένετε καλά, τα αφήνετε να στραγγίσουν, τα κόβετε µε το χέρι και τα βάζετε σ’ ένα µπολ.
Κόβετε το µανούρι σε µικρούς κύβους και αφού στραγγίσετε τις λιαστές ντοµάτες, τις µοιράζετε στη µέση.
Βάζετε σ’ ένα βαζάκι το ελαιόλαδο µαζί µε το βαλσαµικό ξίδι και τα χτυπάτε καλά,
Βάζετε στο µπολ µε τη ρόκα τους κύβους απ’ το µανούρι, τις λιαστές ντοµάτες και ανακατεύετε ελαφρά. Προσθέτετε τα λαζανόφυλλα, ραντίζετε τη σαλάτα µε το ντρέσινγκ και σερβίρετε αµέσως.
Chef’s tip: Μπορείτε να αντικαταστήσετετα λαζανόφυλλα µε φρυγανισµένη κυπριακή πίτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Σαλάτα µε µανούρι και λαζανόφυλλα
- Κρύα σούπα κολοκύθας και σαλάτα με γλιστρίδα και ψητό χαλλούμι
- Ζεστή σαλάτα µε κοτόπουλο και ρόκα
- Γαριδοσαλάτα µε µάνγκο και αβοκάντο
- Smoothie Παντζάρι – Αβοκάντο – Μήλο
- Smoothie Καρότο – Πορτοκάλι – Κουρκουμάς
- Πράσινο Smoothie Αποτοξίνωσης
- Χαλούμι burgers
- Ρυζόγαλο
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η μέθοδος που ανακουφίζει 7 στους 10 με φυσικό τρόπο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές



