Smoothie Καρότο – Πορτοκάλι – Κουρκουμάς

12:05 24/4/2025 - Πηγή: Χρυσές Συνταγές
Προσθήκη στα αγαπημένα

ΥΛΙΚΑ

2 καρότα (καθαρισμένα και κομμένα)

1 πορτοκάλι (καθαρισμένο)

1/2 μπανάνα για υφή

1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμά (σκόνη ή φρέσκος)

1 φλιτζάνι νερό ή χυμό πορτοκαλιού

Μια πρέζα μαύρο πιπέρι (για καλύτερη απορρόφηση κουρκουμά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Χτύπα τα όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο. Αν θες, μπορείς να προσθέσεις και λίγο μέλι ή χουρμάδες για γλυκύτητα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φλιτζάνι, μπλέντερ, θες, γινει, θες, μαυρο, μελι, μπλέντερ, μπανανα, μπορεις, νερο, πιπερι, πρεζα, φλιτζάνι, χουρμαδες
Τυχαία Θέματα
εξυπνες φρασεις, θισβη, bio, εγω για σενα
iNews > Συνταγές > Χρυσές Συνταγές
Smoothie Καρότο – Πορτοκάλι – Κουρκουμάς,Smoothie karoto – portokali – kourkoumas