Πολύχρωμα λαζάνια με λαχανικά
ΥΛΙΚΑ
Για τα λαζάνια:
12 φύλλα λαζάνια (χωρίς πρόβραση ή σύμφωνα με τις οδηγίες)
1 φλ. αρακάς (κατεψυγμένος ή φρέσκος)
1 μέτριο καρότο, κομμένο σε μικρούς κύβους
1 μικρό κολοκυθάκι, κομμένο σε κυβάκια
1/2 φλ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια
1/2 φλ. ντοματίνια (κόκκινα & κίτρινα), κομμένα στα δύο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Για την μπεσαμέλ:
3 κ.σ. βούτυρο ή ελαιόλαδο
3 κ.σ. αλεύρι
750 ml γάλα
Μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)
Αλάτι, λευκό πιπέρι
1 φλ. τριμμένο τυρί (π.χ. gouda
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε αντικολλητικό τηγάνι, σοτάρετε με λίγο ελαιόλαδο το καρότο, τον αρακά, την πιπεριά και το κολοκυθάκι για 5-6 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Αλατοπιπερώστε.
Σε κατσαρολάκι λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε για 1-2 λεπτά. Ρίξτε σταδιακά το γάλα και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πήξει. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.
Σε ταψάκι 20×30 εκ. βάλτε μια λεπτή στρώση μπεσαμέλ και τοποθετήστε τα πρώτα φύλλα λαζάνια. Από πάνω προσθέστε μίγμα λαχανικών, λίγη μπεσαμέλ και (αν θέλετε) λίγη τριμμένη γραβιέρα. Επαναλάβετε σε στρώσεις, τελειώνοντας με μπεσαμέλ. Γαρνίρετε με κομμένα ντοματίνια και αρακά στην επιφάνεια.
Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 35-40 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Χρυσές Συνταγές
- Πολύχρωμα λαζάνια με λαχανικά
- Σουβλάκια με γαρίδες και λαχανικά
- Burrito με μαρούλι, σαλάτα ντομάτας και γιαούρτι
- Tuna Tartare με αβοκάντο και σησάμι
- Wrap με καπνιστό σολομό και τυρί κρέμα
- Vegan σάντουιτς με χούμους και αβοκάντο
- Ισπανική κρύα σούπα gazpacho
- Αβγά γεμιστά με τόνο, αβοκάντο και ντομάτα
- Κρύα σούπα αγγουριού με γιαούρτι και μυρωδικά
- Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλου και πράσινα λαχανικά
- Τελευταία Νέα Χρυσές Συνταγές
- Πολύχρωμα λαζάνια με λαχανικά
- Burrito με μαρούλι, σαλάτα ντομάτας και γιαούρτι
- Σουβλάκια με γαρίδες και λαχανικά
- Tuna Tartare με αβοκάντο και σησάμι
- Wrap με καπνιστό σολομό και τυρί κρέμα
- Vegan σάντουιτς με χούμους και αβοκάντο
- Αβγά γεμιστά με τόνο, αβοκάντο και ντομάτα
- Κρύα σούπα αγγουριού με γιαούρτι και μυρωδικά
- Ισπανική κρύα σούπα gazpacho
- Σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλου και πράσινα λαχανικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές
- Σαλάτα με φασόλια και τόνο
- Σαλάτα με φακές, ντοματίνια και ρόκα
- Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και καρύδια
- Αρωματικό χοιρινό μπέικον σε Bao Buns
- Σαλάτα με kale, κινόα, cranberries & vinaigrette εσπεριδοειδών
- Το chutney και οι πιο δημοφιλείς εκδοχές του
- Παγωτό καρύδας
- Κρέµα µους µε µάνγκο και φράουλες
- Γιαούρτι µε ζεστή σάλτσα από µούρα
- Κεµπάπ µε σάλτσα γιαουρτιού



