Κρύο; Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
Χειμώνιασε… απότομα. Το κρύο σκέπασε τη χώρα. Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ζεσταθείτε όταν κάνει κρύο.
Ένας από τους τρόπου να καταπολεμήσετε το κρύο είναι μέσω της διατροφής. Διότι υπάρχουν τροφές που αυξάνουν με φυσικό τρόπο τη θερμοκρασία του σώματος.
Δείτε μερικές από αυτές:
Τζίντζερ (πιπερόριζα)
Το τζίντζερ παίρνει την πικάντικη γεύση του και τη θερμογενετική του ιδιότητα από το συνδυασμό δύο χημικών ενώσεων: της ζιγγίβερης και της σογκαόλης. Πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι το τζίντζερ προσφέρει ανακούφιση από πονοκεφάλους
Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας σίγουρα δεν είναι μια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μία κουταλιά της σούπας περιέχει 117 θερμίδες και 13,6 γραμμάρια λίπους), αλλά τα λιπαρά του οξέα είναι πολύτιμα για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, της ταχύτερης επούλωσης τραυμάτων και της απώλειας βάρους. Αλλά γνωρίζετε ότι το καρυδέλαιο έχει και θερμογόνες ιδιότητες που το καθιστούν μοναδικό στις χαμηλές θερμοκρασίες;
Πράσινο τσάι
Χάρη στο υψηλό επίπεδο καφεΐνης, μια καυτή κούπα πράσινο τσάι θα σας ανεβάσει και θα σας ζεσταίνει. Μαζί με τα φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που περιέχει (κατεχίνες) και την καφεΐνη, το πράσινο τσάι έχει και θερμογενετικές ιδιότητες. Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας κατά το γεύμα, δοκιμάστε συνταγές που περιλαμβάνουν το πράσινο τσάι στον κατάλογο των συστατικών.
Πηγή: iatropedia.gr
The post Κρύο; Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι δείχνουν οι μυστικές δημοσκοπήσεις του ΣΥΡΙΖΑ και η «άλλη Ελλάδα»
- Κίνηση: Κλειστή η λεωφόρος Κηφισού - Μεγάλα προβλήματα στη λεωφόρο Κηφισίας
- Εμβολιασμοί: Ποιοι παίρνουν σειρά μετά τους ηλικιωμένους
- Καιρός: Χιονίζει ΤΩΡΑ στην Αθήνα
- Παύλος Χαϊκάλης: Από τη δωροδοκία-κωμωδία και το υπουργιλίκι, στις παρενοχλήσεις
- Ας ξυπνήσουν όσο προλαβαίνουν
- Κακοκαιρία «Μηδεία»: Χιονίζει μέχρι το Παγκράτι – Πού διεκόπη η κυκλοφορία, που χρειάζονται αλυσίδες
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Απόψε τα πολλά χιόνια στην Αττική, έρχεται δεύτερο κύμα
- Ισχιαλγία: 5 απλοί τρόποι να διώξετε τον πόνο
- Ρότσα σε Σαββιδοτέχνες – Αλαφουζοτέχνες: «Πανηγυρίζετε που χάνουν το πρωτάθλημα ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός»;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Στην Αττική η «Μήδεια»: Στα λευκά τα βόρεια προάστια – Κλειστή η εθνική από Καλυφτάκη μέχρι Λαμία | Photos
- Έρχονται εμβολιασμοί σε εργαζόμενους εστίασης, τουρισμού, delivery
- Κρήτη | Δεν έδεσε εξαιτίας του καιρού το «Πρέβελη» στο Λιμάνι της Μήλου
- Βόρεια Μακεδονία: Παρέλαβε 4.680 δόσεις εμβολίων της Pfizer από την Σερβία – Συμφωνία και με την κινεζική “Sinopharm”
- Χανιά | Περιορισμό στις μετακινήσεις εξαιτίας της κακοκαιρίας συνιστά ο Δήμος Κανδάνου – Σελίνου
- Κρύο; Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
- Ξεκινούν σήμερα οι εμβολιασμοί με το εμβόλιο της AstraZeneca – Οξφόρδης – Για τις ηλικίες 60 – 64 ετών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Κρύο; Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
- Ξεκινούν σήμερα οι εμβολιασμοί με το εμβόλιο της AstraZeneca – Οξφόρδης – Για τις ηλικίες 60 – 64 ετών
- Στην Αττική η «Μήδεια»: Στα λευκά τα βόρεια προάστια – Κλειστή η εθνική από Καλυφτάκη μέχρι Λαμία | Photos
- Χανιά | Περιορισμό στις μετακινήσεις εξαιτίας της κακοκαιρίας συνιστά ο Δήμος Κανδάνου – Σελίνου
- Κρήτη | Δεν έδεσε εξαιτίας του καιρού το «Πρέβελη» στο Λιμάνι της Μήλου
- Βόρεια Μακεδονία: Παρέλαβε 4.680 δόσεις εμβολίων της Pfizer από την Σερβία – Συμφωνία και με την κινεζική “Sinopharm”
- Έρχονται εμβολιασμοί σε εργαζόμενους εστίασης, τουρισμού, delivery
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την Πέμπτη στην Πάτρα η πρώτη κινητή ΜΕΘ-Στη “μάχη” με τον κορονοϊό
- Ανάληψη ευθύνης για την επίθεση σε γραφεία εφημερίδων στην Αθήνα
- Στο Γκίνες καταχωρήθηκε η μεγαλύτερη συλλογή από μανικετόκουμπα
- Μενδώνη για αρχαιολογικό χώρο Ελευσίνας: Πιο γρήγορους ρυθμούς στα έργα για την Πολιτιστική Πρωτεύουσα
- Στη Ρόδο ο μεγάλος τυχερός των 1,7 εκ ευρώ στο Τζόκερ
- Κακοκαιρία «Μήδεια»: Μποτιλιάρισμα στην Καλυφτάκη – Μεγάλες καθυστερήσεις λόγω της χιονόπτωσης
- Κακοκαιρία «Μήδεια» - Μιχάλης Χρυσοχοΐδης: Η απόφαση να κλείσει η Αθηνών – Λαμίας ήταν δική μου
- Κακοκαιρία: Προσοχή στον «μαύρο πάγο» – Συμβουλές προς οδηγούς και πεζούς
- Η star απαθανατίζεται με νέο σύντροφο 4 μήνες μετά το σκάνδαλο
- Μαρία Ηλιάκη: Έκπληκτη η showbiz με τα ευχάριστα νέα-Τα απίστευτα σχόλια