Κλείστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας, σας καταστρέφουν τη ζωή!
Σίγουρα, γνωρίζετε ήδη ότι να στέλνετε μηνύματα ή να κοιτάτε το κινητό σας την ώρα που οδηγείτε είναι επικίνδυνο τόσο για εσάς, όσο και για τους γύρω σας, αλλά αυτό που ίσως να μη γνωρίζετε είναι ότι ακόμα και ο παραμικρός ήχος ή δόνηση από το κινητό σας μπορεί να διαταράξει την προσοχή σας.
Αυτό συμβαίνει γιατί ακόμα κι αν δεν κοιτάξετε το κινητό σας για να διαβάσετε το μήνυμα ή να δείτε το σχόλιο που σας έχει αφήσει κάποιος στο Facebook, αρχίζει να τριγυρνάει στο μυαλό σας και αναρωτιέστε εάν πρόκειται για κάτι σημαντικό
ή όχι. Αυτό διαπίστωσε έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα.
Το επίπεδο της απόσπασης προσοχής από τον ήχο και μόνο του κινητού ήταν συγκρίσιμο με τις επιπτώσεις του να στέλνει κανείς μηνύματα την ώρα που οδηγεί, ανέφερε ο Cary Stothart, ένας διδακτορικός φοιτητής που διεξήγαγε την έρευνα.
«Δεν περιμέναμε να δούμε την απόσπαση προσοχής να είναι σε τόσο υψηλά επίπεδα», ανέφερε ο Stothart. Η έρευνα δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.
Οι υπενθυμίσεις και οι ειδοποιήσεις είναι πάντοτε ανοιχτές στα κινητά και περιλαμβάνουν από μία υπενθύμιση στο LinkedIn, μέχρι τις ειδοποιήσεις που έρχονται για να πάρετε (ή να δώσετε ζωή) στο candy Crash.
Είναι, όμως, τόσο σημαντικά αυτά τα γεγονότα, ώστε να σας αποσπούν την προσοχή;
«Τα πράγματα με τις ειδοποιήσεις γίνονται ολοένα και χειρότερα», ανέφερε ο Stothart, ο οποίος εξομολογήθηκε ότι λαμβάνει ειδοποιήσεις ακόμα και από την εφαρμογή του Tetris που έχει στο κινητό του. «Είμαι κάπως τεμπέλης, όσον αφορά το κινητό μου», αναφέρει στην προσπάθειά του να εξηγήσει γιατί δεν έχει «κλείσει» ακόμα τις ειδοποιήσεις του.
Στην έρευνα συμμετείχαν 150 φοιτητές στους οποίους ζητήθηκε να κάνουν το εξής απλό πράγμα. Να κοιτούν τους αριθμούς που εμφανίζονται πάνω στην οθόνη και να πατούν ένα κουμπί όταν έβλεπαν τον αριθμό «3». Κατά τη διάρκεια του δεύτερου γύρου, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρις ομάδες. Η πρώτη έλαβε τηλεφώνημα, η δεύτερη μήνυμα και η τρίτη τίποτα.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα τηλεφωνήματα αποσπούσαν περισσότερο την προσοχή των συμμετεχόντων και εκείνοι που ήταν στην πρώτη ομάδα είχαν 28% μεγαλύτερη πιθανότητα να αποτύχουν σε αυτό που τους ζητήθηκε, ενώ εκείνοι που έλαβαν μήνυμα είχαν 23% μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν λάθος. Τέλος εκείνοι που τίποτε δεν απέσπασε την προσοχή τους είχαν μόλις 7% πιθανότητα να κάνουν λάθος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλοι οι φοιτητές είχαν τα κινητά τους στη δόνηση και δεν τα κοίταξαν κατά τη διάρκεια της έρευνας.
Εάν αντιμετωπίζετε κι εσείς αυτό το πρόβλημα υπάρχουν δύο λύσεις. Η πρώτη είναι όταν οδηγείτε ή κάνετε κάτι άλλο που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σας, μπορείτε να βάλετε το κινητό σας στο αθόρυβο ή μπορείτε να είστε λίγο πιο επιλεκτικοί σχετικά με το από ποιες εφαρμογές λαμβάνετε ειδοποιήσεις.
iPhone
Android
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost και μεταφράστηκε στα Ελληνικά
Αυτό συμβαίνει γιατί ακόμα κι αν δεν κοιτάξετε το κινητό σας για να διαβάσετε το μήνυμα ή να δείτε το σχόλιο που σας έχει αφήσει κάποιος στο Facebook, αρχίζει να τριγυρνάει στο μυαλό σας και αναρωτιέστε εάν πρόκειται για κάτι σημαντικό
Το επίπεδο της απόσπασης προσοχής από τον ήχο και μόνο του κινητού ήταν συγκρίσιμο με τις επιπτώσεις του να στέλνει κανείς μηνύματα την ώρα που οδηγεί, ανέφερε ο Cary Stothart, ένας διδακτορικός φοιτητής που διεξήγαγε την έρευνα.
«Δεν περιμέναμε να δούμε την απόσπαση προσοχής να είναι σε τόσο υψηλά επίπεδα», ανέφερε ο Stothart. Η έρευνα δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.
Οι υπενθυμίσεις και οι ειδοποιήσεις είναι πάντοτε ανοιχτές στα κινητά και περιλαμβάνουν από μία υπενθύμιση στο LinkedIn, μέχρι τις ειδοποιήσεις που έρχονται για να πάρετε (ή να δώσετε ζωή) στο candy Crash.
Είναι, όμως, τόσο σημαντικά αυτά τα γεγονότα, ώστε να σας αποσπούν την προσοχή;
«Τα πράγματα με τις ειδοποιήσεις γίνονται ολοένα και χειρότερα», ανέφερε ο Stothart, ο οποίος εξομολογήθηκε ότι λαμβάνει ειδοποιήσεις ακόμα και από την εφαρμογή του Tetris που έχει στο κινητό του. «Είμαι κάπως τεμπέλης, όσον αφορά το κινητό μου», αναφέρει στην προσπάθειά του να εξηγήσει γιατί δεν έχει «κλείσει» ακόμα τις ειδοποιήσεις του.
Στην έρευνα συμμετείχαν 150 φοιτητές στους οποίους ζητήθηκε να κάνουν το εξής απλό πράγμα. Να κοιτούν τους αριθμούς που εμφανίζονται πάνω στην οθόνη και να πατούν ένα κουμπί όταν έβλεπαν τον αριθμό «3». Κατά τη διάρκεια του δεύτερου γύρου, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρις ομάδες. Η πρώτη έλαβε τηλεφώνημα, η δεύτερη μήνυμα και η τρίτη τίποτα.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα τηλεφωνήματα αποσπούσαν περισσότερο την προσοχή των συμμετεχόντων και εκείνοι που ήταν στην πρώτη ομάδα είχαν 28% μεγαλύτερη πιθανότητα να αποτύχουν σε αυτό που τους ζητήθηκε, ενώ εκείνοι που έλαβαν μήνυμα είχαν 23% μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν λάθος. Τέλος εκείνοι που τίποτε δεν απέσπασε την προσοχή τους είχαν μόλις 7% πιθανότητα να κάνουν λάθος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλοι οι φοιτητές είχαν τα κινητά τους στη δόνηση και δεν τα κοίταξαν κατά τη διάρκεια της έρευνας.
Εάν αντιμετωπίζετε κι εσείς αυτό το πρόβλημα υπάρχουν δύο λύσεις. Η πρώτη είναι όταν οδηγείτε ή κάνετε κάτι άλλο που χρειάζεται την αμέριστη προσοχή σας, μπορείτε να βάλετε το κινητό σας στο αθόρυβο ή μπορείτε να είστε λίγο πιο επιλεκτικοί σχετικά με το από ποιες εφαρμογές λαμβάνετε ειδοποιήσεις.
iPhone
Android
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost και μεταφράστηκε στα Ελληνικά
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
κινητο, huffington post, facebook, performance, linkedin, candy, crash, tetris, feed, property, huffington, www.facebook.com, ηχος, κινητα, ωρα, linkedin, tetris, αρθρο, γεγονοτα, γινονται, δειτε, δονηση, εγινε, ερευνα, ερχονται, εφαρμογες, ηχο, λαθος, μηνυματα, μπορειτε, μυαλο, ομαδα, οθονη, σιγουρα, τριτη, φοιτητης, candy, crash, εφαρμογη, ελληνικα, huffington post, huffington, feed, ομαδες, property, τεμπελης, performance
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραλίγο να σπάσει την πόρτα ο Τσίπρας!
- Δεν φαντάζεστε ποιο ρόφημα που πίνουμε καθημερινά περιέχει καρκινογόνες ουσίες...
- Το «ουάου» για τον Βαρουφάκη και τα γέλια για τη Ραχήλ
- Με ένα φιλί έσπασε οριστικά το γυαλί Τσίπρα – Κωνσταντοπούλου
- Άνθρωπος του Βαρουφάκη μπλοκάρει έσοδα 260 εκ. ευρώ
- Σαρωτικός ανασχηματισμός εντός της ημέρας μετά το σχίσμα στο ΣΥΡΙΖΑ
- Θέλουν να διώξουν τον Τσίπρα;
- Οι κινήσεις Τσίπρα μετά το ρήγμα
- Ξέχνα τις κατσάριδες και τις σαραντραποδαρούσες - Αυτό το έντομο θα σκορπίσει τον τρόμο [video]
- Ψηφίστηκε το 3ο Μνημόνιο - 39 "απώλειες" από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Κλείστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας, σας καταστρέφουν τη ζωή!
- Εγκρίθηκε η συμφωνία με 39 σοβαρές απώλειες στο ΣΥΡΙΖΑ - Αναλυτικά ποιοί καταψήφισαν
- Μεϊμαράκης: Δίνουμε την στήριξη αλλά στα θέματα υγείας, παιδείας θα πρέπει να υπάρχει συνεννόηση
- Η πρόταση της Κομισιόν για τη χρηματοδότηση-γέφυρα: Δάνειο 7 δισ. από τον EFSM
- Σακελλαρίδης: Σοβαρή διαίρεση στην ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ. Προτεραιότητα του πρωθυπουργού η ολοκλήρωση της συμφωνίας
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Κλείστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας, σας καταστρέφουν τη ζωή!
- Σακελλαρίδης: Σοβαρή διαίρεση στην ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ. Προτεραιότητα του πρωθυπουργού η ολοκλήρωση της συμφωνίας
- Η πρόταση της Κομισιόν για τη χρηματοδότηση-γέφυρα: Δάνειο 7 δισ. από τον EFSM
- Εγκρίθηκε η συμφωνία με 39 σοβαρές απώλειες στο ΣΥΡΙΖΑ - Αναλυτικά ποιοί καταψήφισαν
- Μεϊμαράκης: Δίνουμε την στήριξη αλλά στα θέματα υγείας, παιδείας θα πρέπει να υπάρχει συνεννόηση
- Τσίπρας: «Βρισκόμαστε στην ώρα της κρίσης και της ευθύνης και αυτό αφορά όλους μας»
- Κωνσταντοπούλου: Το κοινοβούλιο πρέπει να αποτρέψει το σενάριο της αριστερής παρένθεσης
- Το cheesecake του Βούτση, το τετ α τετ Αλέκας με Βαρουφάκη και η... απόγνωση Τσακαλώτου
- Θεοδωράκης στη Βουλή: Δεν συμμετέχουμε στην κυβέρνηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξελίξεις στην Αθήνα, έκθεση της Fed έδωσαν τον τόνο στις αγορές
- Οι Ευρωπαίοι πράσινοι για την συμφωνία: Mαύρη μέρα για όλη την Ευρώπη
- ΠΑΣΟΚ: Δίνουμε ψήφο εμπιστοσύνης στην χώρα, όχι στην κυβέρνηση
- Πανελλαδικές: Μέχρι την Παρασκευή η υποβολή των μηχανογραφικών δελτίων
- Ο Μπαρόχα κάτω από τα δοκάρια της ΑΕΚ
- Αντιγραφή ή συντονισμός;
- "Βέλη" Λοβέρδου κατά Τσίπρα
- Μέχρι αύριο η υποβολή του μηχανογραφικού
- Πάτρα: Διέρρηξαν τα γραφεία του "Καλού Σαμαρείτη"