3 τρόποι για να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία καθώς μεγαλώνεις
09:51 21/4/2025
- Πηγή: Ladylike
Η συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Είτε οφείλεται στην πανδημία COVID-19, είτε σε δημόσια πρόσωπα (συμπεριλαμβανομένων διασημοτήτων και αθλητών) που μίλησαν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους είναι αλήθεια ότι η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι ήταν πριν από μια δεκαετία. Ως αποτέλεσμα, οι νεότεροι ενήλικες είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν φροντίδα ψυχικής υγείας από ποτέ. Μια έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA) βρήκε ότι το 37% της Generation Z και το 35% των millennials έχουν λάβει θεραπεία από επαγγελματία ψυχικής υγείας, σε σύγκριση με το 26% της Generation X, το 22% των baby boomers και το 15% των ηλικιωμένων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νάντια Μπουλέ: Έμαθε τους Άγγλους συναδέλφους της να τσουγκρίζουν. Ναι, αλλά με τι αυγά;
- Το σπίτι της Τσολάκη είναι βγαλμένο από το Pinterest - Τα ξύλινα έπιπλα & η κρεβατοκάμαρα-όνειρο!
- Netflix: Η σειρά που σαρώνει σε τηλεθεάσεις, 10 χρόνια μετά την πρώτη προβολή
- Λαίδη Λουίζα: H αγαπημένη εγγονή της Ελισάβετ που «έσπασε» το πρωτόκολλο
- Τραγωδία στην Ηλεία: Νεκρός σε τροχαίο 27χρονος
- Το νόστιμο σνακ των 62 θερμίδων που σας προστατεύει από τον καρκίνο και βελτιώνει τον ύπνο
- Συγκινεί η Ελένη Χατζίδου: "Αυτός είναι ο άνδρας μου! - Δεν ήρθε όπως τον είχα φανταστεί..."
- 3 χιαστί τσάντες από τα H&M που χαρίζουν στιλ και ελευθερία κινήσεων, έως 30 ευρώ
- Όταν το ChatGPT γίνεται «ψυχολόγος»: Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει τους ειδικούς;
- Ποια ζώδια, συναισθηματικά, θα είναι απόμακρα, σήμερα, 21/04;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 3 τρόποι για να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία καθώς μεγαλώνεις
- 5 σημάδια που «φωνάζουν» ότι τα φυτά σου θέλουν επειγόντως πότισμα
- Η Apple Martin κλέβει συνέχεια ρούχα από την ντουλάπα της Gwyneth Paltrow
- #ManiMonday: Τα ανοιξιάτικα μανικιούρ μας θα σου δώσουν το #nailinspo που ζητάς
- Τι είναι η σχέση DADT και γιατί απειλεί να βάλει τέλος στη μονογαμία;
- Πόσος καιρός χρειάζεται για να διακόψεις μια συνήθεια;
- Ahoy sailor! Πώς το ναυτικό στοιχείο επαναπροσδιορίστηκε στις πασαρέλες
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 3 τρόποι για να φροντίσεις την ψυχική σου υγεία καθώς μεγαλώνεις
- 5 σημάδια που «φωνάζουν» ότι τα φυτά σου θέλουν επειγόντως πότισμα
- #ManiMonday: Τα ανοιξιάτικα μανικιούρ μας θα σου δώσουν το #nailinspo που ζητάς
- Η Apple Martin κλέβει συνέχεια ρούχα από την ντουλάπα της Gwyneth Paltrow
- Πόσος καιρός χρειάζεται για να διακόψεις μια συνήθεια;
- Τι είναι η σχέση DADT και γιατί απειλεί να βάλει τέλος στη μονογαμία;
- Ahoy sailor! Πώς το ναυτικό στοιχείο επαναπροσδιορίστηκε στις πασαρέλες
- Scrunchie Bun: Ο πιο stylish τρόπος να πιάσεις κότσο τα μαλλιά σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 3 χιαστί τσάντες από τα H&M που χαρίζουν στιλ και ελευθερία κινήσεων, έως 30 ευρώ
- Δευτέρα του Πάσχα στην Αθήνα: Ιδέες για παγωτό, καφέ και ανοιξιάτικες βόλτες στην πόλη
- Το τρέξιμο ή το περπάτημα καίει περισσότερες θερμίδες; Ειδικός έχει την απάντηση
- Η καλοκαιρινή τάση στα μαλλιά: Κύματα αλά γοργόνα Ariel για ανέμελο, ρομαντικό look
- Συνταγή για αυγοσαλάτα με τα σπασμένα αυγά του Πάσχα: Το υλικό που θα απογειώσει τη γεύση
- Νεκρός 20χρονος στον Ασπρόπυργο - Ανασύρθηκε από ΙΧ που πήρε φωτιά
- Butter Skin: Τα 4 βήματα που κάνουν την επιδερμίδα βελούδινα απαλή και ‘ζουμερή’ σαν του μωρού
- Όταν το ChatGPT γίνεται «ψυχολόγος»: Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει τους ειδικούς;
