Γιατί αρέσει στις γυναίκες να κοιμούνται... γυμνές
Η Μέριλιν Μονρόε έπεφτε στο κρεβάτι της με μόλις λίγες σταγόνες από το αγαπημένο της άρωμα. Ο ύπνος χωρίς ρούχα αποδεικνύεται ευεργετικός για πολλούς λόγους. Όπως αυτούς που αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα.
Ενισχύονται οι ορμόνες της αντί-γήρανσης
Όταν η θερμοκρασία του δωματίου και του σώματος διατηρείται πάνω από τους 21 βαθμούς Κελσίου διακόπτεται η απελευθέρωση βασικών αντι-γηραντικών ορμονών καθώς και η αυξητική ορμόνη.
Κοιμάστε καλύτερα και πιο βαθιά
Έρευνες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένες μορφές αϋπνίας είναι συνδεδεμένες με την λανθασμένη θερμοκρασία του σώματος και την αδυναμία να κρυώσει αρκετά το σώμα έτσι ώστε να μπει σε ένα βαθύτερο στάδιο ύπνου.
Αδυνατίζει και αποτρέπει τη συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά
Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, η κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό αυξάνεται, με αποτέλεσμα να ξυπνάει κανείς πεινασμένος κάτι το οποίο δεν συμβαίνει όταν κοιμάται κανείς γυμνός και άρα η θερμοκρασία του σώματός του είναι χαμηλότερη.
Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη, αναστατώνουν τις κανονικές συνήθειες ύπνου, μειώνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν την επιθυμία για ζάχαρη και υδατάνθρακες. Επίσης, συμβάλουν σε άλλες ορμονικές ανισορροπίες και παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του PMS, της στειρότητας, της νόσου του θυρεοειδούς και διαταραχές των σακχάρων στο αίμα.
Το σεξ είναι καλύτερο
Ξαπλώνοντας δίπλα στο σύντροφό σας γυμνή, με τα σώματά σας να έρχονται σε επαφή, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη η οποία και δημιουργεί τη σεξουαλική διέγερση. Επίσης, η ορμόνη οξυτοκίνη συμμετέχει στη σεξουαλική ανταπόκριση και τον οργασμό, εξουδετερώνει το άγχος και την κατάθλιψη και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Θα γίνει έκρηξη στην Ελλάδα»... !!!
- Χατζηνικολάου: «Έκανες μεγάλη μαλακία Άδωνι!»
- Τραγική φιγούρα η Άννα Συνοδινού στην κηδεία της Αντιγόνης Βαλάκου
- Πυρ και μανία ο Χατζηνικολάου με Άδωνι
- Η τύχη του ΕΟΠΥΥ
- Κινδυνεύει η ζωή του 25άχρονου διαιτητή Γιώργου Καμαράκη
- ΕΝΩΣΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΩΝ : ΕΛΕΓΚΤΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΙΕΣ - ΕΠΙΣΧΕΣΗ ΕΟΠΥΥ - CLAWBACK
- Re-activate Athens - H πρωτοβουλία για την αλλαγή της Αθήνας συνεχίζεται
- Πώς να ζεστάνετε το δωμάτιο σας με… τρία μόλις ευρώ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Ανατροπή της τελευταίας στιγμής στο φόρο ακινήτων
- Στο νοσοκομείο βρέθηκε σήμερα το πρωί ο Νίκος Χατζηνικολάου!
- Προς µονοπώλιο η ψηφιακή τηλεόραση
- Εκτεταμένες ζημιές στις Σπέτσες προκάλεσαν οι πλημμύρες
- Συμφωνούν σε όλα και οι Νεοδημοκράτες με τον νέο φόρο ακινήτων!
- Eρχονται "ράμπο" στο Μετρό
- Ταμήλος στα parapolitika.gr: "Eπιμένω στα όσα είπα"
- Για "γάμο" ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ μιλούν στην Ευρώπη!
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Για "γάμο" ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ μιλούν στην Ευρώπη!
- Προς µονοπώλιο η ψηφιακή τηλεόραση
- Eρχονται "ράμπο" στο Μετρό
- Εκτεταμένες ζημιές στις Σπέτσες προκάλεσαν οι πλημμύρες
- Κυκλοφόρησε το νέο βίντεο κλιπ των KINGS! (VIDEO)
- Γερό ψαλίδι στον προϋπολογισμό της Βουλής από τον Μεϊμαράκη!
- Στο νοσοκομείο βρέθηκε σήμερα το πρωί ο Νίκος Χατζηνικολάου!
- Audi S3 vs Sport Quattro 1983!(VIDEO)
- Το "ok" δίνουν και οι Νεοδημοκράτες με τον νέο φόρο ακινήτων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΥΠΟΙΚ: Μηχανισμός ελέγχου εφαρμογής του ενιαίου μισθολογίου
- Μιλήστε με τους νέους κ. Σαμαρά
- ΕΣΕΕ: Ζητεί αλλαγή στην ασφαλιστική προσέγγιση
- Οι πρωινές κληρώσεις του SUPER 3
- Στην τελική ευθεία ο φόρος ακινήτων: «Πράσινο φως» από τους αντάρτες βουλευτές της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ
- Περικοπές στους μισθούς των 1.393 υπαλλήλων της Βουλής -Αμετάβλητοι αυτοί των βουλευτών
- «My dream» στο Μέγαρο Μουσικής
- Ταμήλος: Η δράση της Χρυσής Αυγής βόλευε την κυβέρνηση