Ρόφημα που καίει λίπος; Να τι πρέπει να πίνεις κάθε μέρα πριν κοιμηθείς για επίπεδο στομάχι

Η καύση του λίπους της κοιλιάς ή οποιουδήποτε άλλου σημείου στο σώμα απαιτεί άφθονη ενυδάτωση, ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και φυσικά ένα υγιεινό πρόγραμμα ύπνου.

Τούτου λεχθέντος, πίνοντας ένα ζεστό ρόφημα πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το σώμα σου να προετοιμαστεί για να εισέλθει στον κύκλο ανάπαυσης και αποκατάστασης κι αν το κάνεις αυτό με συνέπεια μπορεί να οδηγήσει σε υγιή απώλεια βάρους και καύση λίπους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Διαβάστε ακόμα:

 Ρούλα Σταματοπούλου: Βγήκε από το νοσοκομείο χωρίς τον νεογέννητο γιο της – Το δημόσιο μήνυμα

 Σάντυ Χατζηϊωάννου: H «Τζένη» του Σασμού είναι ερωτευμένη και αυτός είναι ο σύντροφός της!

Ξεσπά η Χριστίνα Μπόμπα: «Αν ήμουν άνδρας θα συσχέτιζε κανείς την ηθική με την ποσότητα του υφάσματος στο σώμα μου»

Keywords
Τυχαία Θέματα