7 συμβουλές για χάσιμο λίπους από διατροφολόγους

Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το έχεις λίγο λίπος στο σώμα σου, υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος λίπους, γνωστό ως σπλαχνικό, που μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο για την υγεία σου για μία σειρά από λόγους.

«Πρώτον, βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του σώματος όπου δημιουργεί σημαντικό στρες στην καρδιά και σε άλλα ζωτικά όργανα. Αυτό θέτει το άτομο σε κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό, μεταξύ άλλων χρόνιων παθήσεων», λέει η διατροφολόγος Trista Best.

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Διαβάστε ακόμα:

 Τζένη Μπαλατσινού: Ταξίδεψε στην Αμερική για την κόρη της, Αμαλία Κωστοπούλου – Φωτογραφίες

 Αλέξης Παππάς: «Δεν πήγα στο Bachelor για να πάρω παραπάνω προβολή»

 Ράνια Τζίμα για Γαβριήλ Σακελλαρίδη: «Στην αρχή μου ήταν παντελώς αδιάφορος»

Keywords
Τυχαία Θέματα