Hashimoto: Ποια τρόφιμα μας βλάπτουν
Τα αυτοάνοσα νοσήματα το ανοσοποιητικό αναγνωρίζει ως ξένo τον οργανισμοό και του επιτίθεται. Στον αυτοάνοσο υποθυρεοειδισμό, τη νόσο Hashimoto,
1 Γλουτένη και τρόφιμα με κρυμμένη γλουτένη – σάλτσα μπάρμπεκιου, ζωμοί εμπορίου, μαγιά μπύρας, αλλαντικά, καρυκεύματα, χοτ ντογκ, υδρολυμένες φυτικές πρωτείνες, κέτσαπ, βύνη, αρωματικά βύνης, ξίδι βύνη, τροποποιημένο άμυλο, όξινο γλουταμινικό νάτριο, φυτική κρέμα, έτοιμες σάλτσες, μείγματα μπαχαρικών
2 Σάκχαρα – καστανή ζάχαρη, σιρόπι αγαύης, σιρόπι καραμέλα, σοκολάτα, φρουκτόζη, αμυλοσιρόπιο, μέλι, σιρόπι σφενδάμου, μελάσα, ζάχαρη καρύδας, κλπ
3 Δημητριακά: σιτάρι, φύτρο σιταριού, σίκαλη, κριθάρι, βρώμη, κουσκούς, πλιγούρι, καλαμπόκι, ρύζι, κινόα, αμάραντο, φαγόπυρο, καμούτ, κεχρί
4 Σόγια: γάλα σόγιας, πρωτεΐνη σόγιας, σάλτσα σόγιας, τόφου, edamame, miso
5 Γαλακτοκομικά και Ασπράδι αβγού
6 Κάποια λαχανικά: μελιτζάνα, πιπεριές, πατάτα, ντομάτα, μανιτάρια
7 Ξηροί καρποί και σπόροι, κακάο, στιγμιαίο καφέ
8 Αλκοόλ
Μετά τις 30 ημέρες μπορείτε να εισάγετε ένα είδος τροφής ανά 72 ώρες και να παρατηρείτε συμπτώματα. Τελευταία προσθέστε τη γλουτένη και από τα πρώτα το ασπράδι αβγού και κάποια γαλακτοκομικά.
Το μυστικόΤα κορυφαία μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε όταν έχετε Hashimoto είναι το ιώδιο, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος.
The post Hashimoto: Ποια τρόφιμα μας βλάπτουν appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φυλή ιθαγενών στην Ινδονησία διαθέτει τα πιο εκτυφλωτικά μπλε μάτια -Φωτογράφος απαθανάτισε την ασύλληπτη ομορφιά
- Νεκρή σε τροχαίο η καλλονή Φωτεινή Αθανασοπούλου – Σήμερα η κηδεία της
- Σπάνια εμφάνιση για τη Μαρία Χούκλη! Το σικ ντύσιμο και η ασορτί μάσκα
- Ερχεται αγριο κυνηγητο για την εκτελεση των ποινων! αφαντος ο κασιδιαρης – το σατανικο σχεδιο που ετοιμαζει ο λαγος
- Hashimoto: Ποια τρόφιμα μας βλάπτουν
- Ζώδια: Προβλέψεις Πέμπτης 08 Οκτωβρίου
- Showbiz: Τζένη Μπαλατσινού: Με casual look και μάσκα προστασίας στον έβδομο μήνα
- Γιάννης Κουκουράκης: Αποκάλυψε γιατί δεν θέλει να παντρευτεί ποτέ!
- Η βασίλισσα Μάξιμα έκανε ένα συγκλονιστικό total red look -Με σοφιστικέ φόρεμα από τα Massimo Dutti και σκουλαρίκια με φίδια
- Ο Γιάννης Κουκουράκης εξηγεί γιατί δεν θέλει να παντρευτεί!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Hashimoto: Ποια τρόφιμα μας βλάπτουν
- CrossFit: 9 συμβουλές για αρχάριους
- Αντιμετωπίστε τώρα την ξηροφθαλμία!
- Συνταγή: Μύδια αχνιστά στο γυαλό με τρία υλικά
- Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις 05/10 – 11/10/2020
- Πώς να αποθηκεύσετε τα παπούτσια σας
- Υγιεινά κουλουράκια χωρίς ζάχαρη
- Απαλλάξτε το σώμα σας από τις τοξίνες με γιόγκα
- Αν θέλετε να δείχνετε νεότεροι κάντε αυτά
- Γιατί δεν πρέπει να σβήνουμε τα κεράκια της τούρτας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εφιαλτικές στιγμές για γνωστή ηθοποιό: “Ήρθα πρόσωπο με πρόσωπο με τον κακοποιό… Είμαι σε κατάσταση σοκ”
- Η βασίλισσα Μάξιμα έκανε ένα συγκλονιστικό total red look -Με σοφιστικέ φόρεμα από τα Massimo Dutti και σκουλαρίκια με φίδια
- Θρίλερ στη Λαμία – Πλακώθηκαν στο δρόμο και του έβγαλε τσεκούρι
- Αρτέμης Σώρρας: Προ των πυλών η αποφυλάκισή του
- Ζώδια: Προβλέψεις Πέμπτης 08 Οκτωβρίου
- Γαλλική φινέτσα και κομψότητα: Τα looks των ambassadors του οίκου Chanel που μας ενθουσίασαν
- Ηλιάνα λυπάμαι. Αλλά με 2,8% έχεις πολλά να φοβηθείς…
- Δούνια: Έπρεπε να μείνω σπίτι 15 ημέρες μετά το χειρουργείο
- Media: Τηλεθέαση: Οι "Άγριες Μέλισσες" και η μάχη στην prime time την Τετάρτη (7/10)
- Media: Spoiler-βόμβα στην Αγγελική: Ο Δημήτρης είναι δολοφόνος και βιαστής