Σώμα υγιές εν νω υγιεί!

Goodbyte

Έρευνα που διεξήχθη από τις Hayley Guiney και Liana Machado αποδεικνύει πως δεν ισχύει μόνο το αρχαίο ρητό “νους υγιής εν σώματι υγιεί” αλλά και το αντίθετο του!

Συγκεκριμένα, η έρευνα των ειδικών έδειξε πως η σωματική άσκηση, και για την ακρίβεια η αερόβια άσκηση, βοηθά στην βελτίωση ορισμένων πνευματικών ικανοτήτων, όπως για παράδειγμα την μνήμη και την συσχέτιση δεδομένων.

Βέβαια, όπως αναφέρθηκε στην δημοσίευση των αποτελεσμάτων, οι θετικές συνέπειες της αερόβιας άσκησης αφορούν κυρίως του ανθρώπους

μεγαλύτερης ηλικίας, από τα πενήντα και πάνω. Όσον αφορά τις μικρότερες ηλικίες και τους εφήβους, αναμένεται η αερόβια άσκηση να έχει πάλι θετικές συνέπειες κυριότερα στο κομμάτι της μνήμης και των χειρονακτικών δεξιοτήτων.

Υ.Γ: Για όποιον έχει αμφιβολία για το τι σημαίνει το “νω” αναφέρουμε πως είναι η δοτική πτώση του ουσιαστικού “νους”. Απλά για να ταιριάζει σωστά με το αντίστοιχο αρχαίο…

Keywords
Τυχαία Θέματα