Τον τελευταίο καιρό νιώθεις συνεχώς κουρασμένος; Άλλαξε το!
08:03 10/10/2014
- Πηγή: iPop
Λίγο ο καιρός, λίγο οι πολλές ώρες που εργάζεσαι, δε θες και πολλά ακόμα για να νιώθεις συνεχώς κουρασμένος. Το ξέρουμε! Το έχουμε πάθει και εμείς και ειλικρινά καταλαβαίνουμε πόσο εκνευριστικό είναι. Έτσι, ψάξαμε και βρήκαμε για σένα πράγματα που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα, να διώξεις μακριά την κούραση και να αποκτήσεις την ενέργεια που χρειάζεσαι για να μπορείς να ανέβεις ψυχολογικά αλλά και σωματικά.
Τι να κάνεις αν νιώθεις συνεχώς κουρασμένος;Φάε παντζάρι: Το συγκεκριμένο τρόφιμο είναι ότι πρέπει για να φορτώσει τις μπαταρίες του οργανισμού σου. Πρόκειται για ένα λαχανικό με υπερ-ευεργετικές δράσεις. Τονώνει το ανσοποιητικό σύστημα, κάνει την καρδιά πιο δυνατή και δρα ως ενεργειακό βοήθημα στον οργανισμό σου.Καθάρισε τα αυγά και κράτα μόνο τα ασπράδια: Τα ασπράδια είναι η απόλυτη πηγή πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη που περιέχουν είναι η ενέργεια που θα στηρίξει την μυϊκή σου μάζα και θα σε κάνει να νιώσεις αμέσως καλύτερα.Κάνε μασάζ στον εαυτό σου: Μπορεί να μην έχεις το χρόνο να επισκεφτείς κάποιο ινστιτούτο, αλλά κανείς δεν είπε ότι δε μπορείς να καταφέρεις μόνος-η σου. Κάνε, λοιπόν, μασάζ με τα χέρια σου εστιάζοντας στα σημεία που πονάς.Συγκεντρώσου: Απέβαλε τις άσχημες σκέψεις και σκέψου θετικά! Ακόμα και αν νιώθεις ότι καταρρέεις πες στον εαυτό σου ότι δεν ισχύει. Σκέψου θετικά και θα δεις πως θα σε βοηθήσει πολύ.The post Τον τελευταίο καιρό νιώθεις συνεχώς κουρασμένος; Άλλαξε το! appeared first on iPop.
Keywords
νιωθεις, καιρος, θες, συγκεκριμένο, ipop, ipop, αυγα, ειλικρινα, ειπε, ενεργεια, ισχυει, θες, μαζα, μακρια, μασαζ, μπαταριες, μπορεις, πηγη, συγκεκριμένο, σκεψεις, ψυχολογικα, ωρες, για σενα, καρδια, θετικα, χερια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΦΩΤΟ-Πέθανε ο θρυλικός «Μητσάρας»
- Ο Νίκος Νικολόπουλος μίλησε με ονόματα και στοιχεία για την σχέση συγκυβέρνησης με την διαπλοκή
- ΑΠΟΡΡΗΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!!ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΙ ΘΑ ΠΑΝΕ ΣΤΑ ΚΑΤΑΦΥΓΙΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΛΕΜΟΥ ΚΑΙ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ!!!!
- Καλό ταξίδι ΜΗΤΣΑΡΑ...Ένας (κακός) Έλληνας έφυγε από κοντά μας
- Την εκτελεσε ο σαμαρας με την επιστροφη του νικητα...
- Πώς να επιβιώσεις την εποχή της γρίπης χωρίς να αρρωστήσεις
- Ντροπη για τον ολυμπιακο ο σπανουλης και ο μπαρτζωκας...
- Αποδοκιμάστηκε στο ΣΕΦ η αποστολή του Ολυμπιακού
- Η Κίνα έγινε η πρώτη οικονομική δύναμη στον πλανήτη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τον τελευταίο καιρό νιώθεις συνεχώς κουρασμένος; Άλλαξε το!
- Αυτός είναι σίγουρα ένας από τους πιο χαζούς ληστές
- Κάτι έχω να σου πω!
- Απόκτησε ματ νύχια χωρίς ειδικά προϊόντα
- Πώς να επιβιώσεις την εποχή της γρίπης χωρίς να αρρωστήσεις
- Πώς να κάνεις μια σχέση να κρατήσει περισσότερο
- Όταν αγαπάς δεν αρκεί μόνο να το λες
- Προγραμματιστές από… κούνια! 3 ετών και χειρίζονται ρομπότ
- Πάτησε pause!
- Προστάτευσε το παιδί σου από τις κακές παρέες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δέκα σοκαριστικά γεγονότα για τους Αζτέκους! [video]
- ΑΛΟΓΟ ΕΙΣΕΒΑΛΕ ΣΕ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΤΜΗΜΑ...
- Ο ΣΥΡΙΖΑ (πρέπει να είναι) στο μικροσκόπιο
- ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ-Με το κινητό του έπαιζε ο Ταμήλος στη Βουλή
- Μπατίστα: «Θυμάμαι μόνο τον Διαμαντίδη…»
- Η Αλίκη Βουγιουκλάκη θυσίασε το ταλέντο της για...
- ΦΩΤΟ-Πέθανε ο θρυλικός «Μητσάρας»
- Ενα λευκωμα μνημης για τα 40 χρονια απο τη δικτατορια...
- Θεαματικη υποχωρηση των γερμανικων εξαγωγων...
- ΑΔΕΔΥ: Στάση εργασίας σε όλη την Αττική