Το παιδί σου βλέπει εφιάλτες; Αντιμετώπισέ το χωρίς πανικό με 4 αποδεδειγμένους τρόπους
Τα παιδιά και οι ενήλικες βλέπουν εφιάλτες για πολλούς λόγους. Μπορεί το παιδί σου να ξυπνήσει φωνάζοντας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή να μπαίνει στο δωμάτιό σου και να σου λέει “μαμά, είδα ένα κακό όνειρο”. Γιατί το παιδί βλέπει εφιάλτες και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό;
Γιατί το παιδί βλέπει εφιάλτες; Ποιοι είναι οι λόγοι που βλέπει άσχημα όνειρα;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά έχουν κακά όνειρα και μπορούν να σε βοηθήσουν για το πώς να τα βοηθήσεις. Μπορεί να είναι κάποια γεγονότα στη ζωή τους που τα αναστάτωσαν, μικρότερες ή μεγαλύτερες αλλαγές
Ορισμένες φορές οι εφιάλτες μπορεί να οφείλονται μόνο σε ένα φυσιολογικό αναπτυξιακό στάδιο ζωής.
PikistΟι επιστήμονες αναλύουν τι σημαίνουν οι παιδικοί εφιάλτες
Τι μπορείς να κάνεις αν το παιδί σου βλέπει εφιάλτες;Πάρε ένα φωτάκι
Ειδικά, αν το παιδί σου είναι σε πιο μικρή ηλικία μπορεί να χρειάζεται ένα μικρό φωτάκι το βράδυ για να μην νιώθει ανασφάλεια και να μη φοβάται!
Ενθάρρυνέ το να μιλήσει για αυτό
Ζήτησε από το παιδί σου να σου πει το όνειρό του δυνατά! Στη συνέχεια, μπορείς να συζητήσεις μαζί του ποια αντικείμενα, άνθρωποι ή οτιδήποτε άλλο του προσφέρει ασφάλεια και μπορεί να το παίρνει μαζί του στο όνειρό του ή στο δωμάτιό του.
Άφησέ το να το ζωγραφίσει
Ζήτησε από το παιδί σου να ζωγραφίσει μια εικόνα από τον εφιάλτη και στη συνέχεια, μετατρέψτε τη ζωγραφιά σε κάτι αστείο, προσθέτοντας στοιχεία (ένα αστείο καπέλο, αστεία μαλλιά ή οτιδήποτε άλλο). Ώστε, να αντιμετωπίσει με χιούμορ την εικόνα και να του φύγει από το μυαλό η άσχημη αίσθηση που του προκάλεσε καθώς και ο τρόμος κάθε φορά που μπορεί να το ανακαλεί στη μνήμη του.
Άφησέ το να αλληλεπιδράσει μαζί του
Άφησε το παιδί σου να έχει μια πραγματική συζήτηση με το “τέρας” ή τον “κακό” που εμφανίστηκε στο όνειρό του, όταν νιώθει έτοιμος να το κάνει.
Άφησέ το να βρει γιατί αυτός ο τύπος ήρθε, τι θέλει, πώς να τον διώξει ή να γίνει φίλος μαζί του. Άφησέ τον να το αντιμετωπίσει στην πραγματικότητα όταν το όνειρο θα έχει περάσει!
Το πιο σημαντικό είναι να το ακούς. Δώσε χρόνο στο παιδί σου, άκουσέ το, άκουσε τους φόβους του και βρείτε τρόπους ώστε να νιώθει ασφαλές.
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Διάβασε και μερικές ακόμα συμβουλές:Πώς μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου εάν βλέπει εφιάλτες
Photo: PikistΤο άρθρο Το παιδί σου βλέπει εφιάλτες; Αντιμετώπισέ το χωρίς πανικό με 4 αποδεδειγμένους τρόπους εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Οι πολιτικές εφημερίδες 14/9/2020
- Συντάξεις – Αναδρομικά: «Κλείδωσαν» τα ποσά – Δείτε πόσα θα πάρετε
- Κτηματολόγιο: Παράταση προθεσμίας για επτά περιοχές – Όλες οι λεπτομέρειες
- Ώρα για πληρωμές: ΟΠΕΚΕΠΕ Αναδρομικά, συντάξεις Οκτωβρίου 2020 ΟΓΑ ΟΑΕΕ ΙΚΑ ΚΕΑ
- Σοκάρουν τα πλάνα από το τροχαίο με το νεκρό βρέφος - ΒΙΝΤΕΟ
- Στον άλλο κόσμο, ο Τίμιος Σταυρός, θα έχει το ”διακόνημα” του Ηλίου
- Νεκρή 39χρονη στην παραλία του Σχινιά
- Η μπαρ ραφαέλι καταδικάστηκε σε κοινωφελή εργασία
- A global, joint training environment provides more than just readiness
- Τι ειναι τελικά ο covid-19 – πανδημία ή επιδημία;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Το παιδί σου βλέπει εφιάλτες; Αντιμετώπισέ το χωρίς πανικό με 4 αποδεδειγμένους τρόπους
- Κάθε φορά που παραλείπεις την προθέρμανση, βάζεις σε κίνδυνο το σώμα σου. Γιατί είναι τόσο σημαντική;
- Το λάθος που κάνεις όταν λιμάρεις τα νύχια σου
- Γι’ αυτό την αγαπήσαμε λίγο περισσότερο: Η Δανάη Μιχαλάκη από τις Άγριες Μέλισσες αποκάλυψε πού θα πάει και τι θα κάνει η Δρόσω στη 2η σεζόν
- Backgrounds για το laptop ή το κινητό σου. Κατέβασέ τα για να περάσει όμορφα ο υπόλοιπος Σεπτέμβρης!
- Το τεστ που θα σου δείξει ποιο έργο τέχνης εκφράζει την προσωπικότητά σου
- Νέο επιχειρηματικό βήμα από τη Μαρία Κορινθίου! Καμία σχέση με την υπoκριτική
- Ζουμερά γεμιστά κολοκυθάκια με αυγολέμονο για να κρατήσεις λίγο ακόμα το γευστικό καλοκαίρι
- Ποιες -απολαυστικές- τροφές να προτιμήσεις για να φέρεις ηρεμία στη σκέψη σου και να γίνεις zen!
- Δεν ανοίγουν όλα τα σχολεία αύριο Δευτέρα – Η ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εξάρχεια: Επίθεση με μολότοφ σε διμοιρία των ΜΑΤ
- Η ΕΕ συνδράμει την Ελλάδα στη διαχείριση του μεταναστευτικού στη Μόρια της Λέσβου
- Στέλιος Καζαντζίδης: Η φωνή της Ελλάδας
- Νεκρή 39χρονη στην παραλία του Σχινιά
- Συντάξεις – Αναδρομικά: «Κλείδωσαν» τα ποσά – Δείτε πόσα θα πάρετε
- Σήμερα/Βουλή:Συζητείται ερώτηση για τις απολύσεις στα Ιδιωτικά Σχολεία
- Μήνυμα της υπ.Παιδείας για την έναρξη της σχολικής χρονιάς 2020-2021
- Η ανεκτίμητη αξία του Τιμίου Σταυρού
- Κορονοϊός – Σχολεία: Τι είναι η «ομάδα κρούσης» και πώς θα λειτουργεί
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου