Το απόλυτο ψυχολογικό trick για ν’ αποφύγεις έναν τοξικό άνθρωπο

11:30 3/1/2020 - Πηγή: iPop

Αν κάτι θέλουμε για το 2020 είναι λιγότεροι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή μας. Αλλά επειδή υπάρχουν και σε περιμένουν στη γωνία, πλέον ξέρουμε την καλύτερη τεχνική για να τους αποφύγεις.

Οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή σου δεν έχουν καμία θέση σε αυτήν… καθώς θέλεις να περιτριγυρίζεσαι από ανθρώπους θετικούς, ανθρώπους που πάντα έχουν κάτι καλό να πουν κι αποφεύγουν το δράμα.

Πώς θα αποφύγεις έναν τοξικό άνθρωπο; Έχουμε την καλύτερη τεχνική για να χρησιμοποιήσεις όταν διαχειρίζεσαι σκληρές προσωπικότητες, είτε είναι ο ναρκισσιστής

συνάδελφος στη δουλειά, είτε ο μονίμως θυμωμένος συγκάτοικός σου.

Πώς θα απομακρυνθούν οι τοξικοί άνθρωποι απ’ τη ζωή σου;

Οι φίλοι μας οι Άγγλοι το λένε «gray rock method». Εμείς θα το πούμε απλώς να φέρεσαι όσο πιο βαρετά μπορείς.. Αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος να εμποδίσεις έναν άνθρωπο να κλιμακώσει μια κατάσταση, να σε εκνευρίσει και να σου προκαλέσει άγχος και ταραχή -πράγματα δηλαδή, που αγαπά να κάνει.

Όταν απαντάς όσο πιο χλιαρά, βαρετά και χωρίς κανένα ενδιαφέρον το τοξικό πρόσωπο αποθαρρύνεται και πηγαίνει να βρει άλλο «στόχο» για χειραγώγηση.

Unsplash/Priscilla Du Preez

Η μοναδική λέξη που δεν πρέπει να πεις σ’ έναν τοξικό άνθρωπο!

Πώς να εφαρμόσεις τη συγκεκριμένη μέθοδο;

Κατά τη διάρκεια επαφής και αλληλεπίδρασης με έναν τοξικό άνθρωπο, μίλα σε ουδέτερο τόνο, μίλα για τα πιο βαρετά πράγματα στον κόσμο, απόφυγε το eye contact και δώσε μικρές και γενικές απαντήσεις.

Μην μιλήσεις για την προαγωγή στη δουλειά, ούτε για το χειρουργείο της ξαδέρφης σου. Όσο πιο βαρετά κι ανούσια αυτά που λες τόσο το καλύτερο, ώστε να μην αλληλεπιδράσεις συναισθηματικά με το άτομο και να μη μπορεί με κανέναν τρόπο να σε επηρεάσει.

unsplash/Kelly Sikkema

Δηλαδή, αν σε ρωτήσει για το αφεντικό σου και ένα σκηνικό που είχε γίνει τις προάλλες μεταξύ σας… Εσύ απλώς, μπορείς να πεις πως όλα καλά και ήσυχα πλέον στη δουλειά. Όλα κυλούν ομαλά. Να δίνεις δηλαδή, όσο πιο γενικές απαντήσεις μπορείς χωρίς κανένα συναισθηματικό φορτίο -θετικό ή αρνητικό- καθώς περιμένει να πιαστεί από μια σου λέξη.

Κι αφού γίνεις ο πιο βαρετός συνομιλητής, θα πάει να βρει το επόμενο θύμα του για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του και όλη αυτή τη τροφή που εσύ δεν του προσφέρεις!

Διαβάστε επίσης:

5 + 1 πράγματα που κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι και δεν είναι αντιληπτά

Photo: Pexels

Το άρθρο Το απόλυτο ψυχολογικό trick για ν’ αποφύγεις έναν τοξικό άνθρωπο εμφανίζεται στο iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords