Πώς να επαναφέρεις την ισορροπία ανάμεσα σε επαγγελματική και προσωπική ζωή;

Ο επαγγελματικός και ο προσωπικός χώρος θεωρούνται θεμέλιοι λίθοι της καθημερινότητας και είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για την επιτυχία! Το να καταφέρει, όμως, κάποιος να βρει την ισορροπία ανάμεσα σε αυτούς τους δύο τομείς, είναι ιδιαίτερα δύσκολο και απαιτεί θυσίες τις περισσότερες φορές. Ίσως αν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, θα μπορούσες να ανακαλύψεις τρόπους για να πετύχεις την ισορροπία στην επαγγελματική και την προσωπική σου ζωή.

Όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, έτσι και σε αυτή δεν υπάρχει ένας και μοναδικός σωστός τρόπος, ούτε μια μαγική φόρμουλα. Οι συνθήκες εργασίας και οι

οικογενειακές υποχρεώσεις ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Παρακάτω, όμως, θα διαβάσεις 5 τρόπους ώστε να μπορέσεις να βρεις την ισορροπία.

8 μυστικά για μια επιτυχημένη καριέρα

Ισορροπία στην επαγγελματική και προσωπική ζωή: 5 βήματα για να το επιτύχεις!Καθόρισε τα θέλω σου

Το να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική σου και την προσωπική σου ζωή σίγουρα δεν είναι εύκολο. Το πιο σημαντικό βήμα, όμως, ώστε να το επιτύχεις είναι να δεις τι πραγματικά θέλεις και έχεις ανάγκη τη δεδομένη στιγμή. Πάρε λίγο χρόνο με τον εαυτό σου και σκέψου ποιοι είναι οι επαγγελματικοί σου και οι προσωπικοί σου στόχοι και που θέλεις να φτάσεις σε κάθε τομέα. Τα να βρεις ισορροπία προϋποθέτει να γνωρίζεις ποιες είναι οι προσωπικές σου προτεραιότητες και να προσανατολιστείς αποκλειστικά σε αυτές.

Το τέλειο είναι άπιαστο

Η χρυσή τομή ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή είναι πραγματικά δύσκολο να επιτευχθεί, θα πρέπει, όμως, να έχεις στο νου σου πως είσαι άνθρωπος και θα κάνεις λάθη, όπως όλοι. Δεν υπάρχει περίπτωση να καταφέρεις το τέλειο κάθε μέρα ή κάθε εβδομάδα στη ζωή σου, ούτε να είναι πάντοτε όλοι ευχαριστημένοι. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, εσύ είναι να το αποδεχτείς και να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς! Σημασία έχει να ξέρεις ότι προσπαθείς και να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, χωρίς ενοχές!

Αλλαγή καριέρας- Πώς να το κάνω;

Unsplash / Emma Matthews Digital Content ProductionΜάθε να λες όχι

Ίσως ακούγεται πολύ εύκολο, αλλά στην πράξη είναι πολύ δύσκολο να πεις όχι, ειδικά όταν πρόκειται για δουλειά. Προσπάθησε, όμως, να πεις όχι στο αφεντικό σου όταν σου ζητήσει να αναλάβεις ένα project το οποίο σε επιβαρύνει και δεν αφορά τις αρμοδιότητες σου, χωρίς τύψεις και προσπάθησε να πεις ναι στην προσωπική σου ζωή, με μια βόλτα με τις φίλες σου, τον σύντροφό σου ή την οικογένειά σου. Μάθε να λες όχι και θα δεις πόσο απελευθερωτικό είναι.

Μάθε να εργάζεσαι έξυπνα

Ίσως ήρθε η στιγμή να συνειδητοποιήσεις πως η αποδοτικότητα στη δουλειά δεν μετριέται με ώρες εργασίας αλλά με βάση την ποιότητα. Αν δουλέψεις, λοιπόν, ποιοτικά και συγκεντρωμένα θα καταφέρεις να βγάλεις ένα μεγαλύτερο φόρτο εργασίας σε λιγότερη ώρα και με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρεις να εξοικονομήσεις χρόνο για τον εαυτό σου και θα βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα σου και την προσωπική σου ζωή!

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για την καριέρα σου όσο μένεις στο σπίτι

Για να τα καταφέρεις πρέπει να ζήσεις τη στιγμή

Για να καταφέρεις να ισορροπήσεις τη ζωή σου πρέπει να ζεις τη κάθε στιγμή ξεχωριστά και να αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο να νιώσει! Δηλαδή, είσαι στο meeting; Δεν είναι η στιγμή να σκέφτεσαι τον καυγά που είχες χθες βράδυ με τον σύντροφό σου. Είσαι σε οικογενειακό γεύμα; Το brainstorming για το project που σου έχει αναθέσει ο προϊστάμενός σου μπορεί να περιμένει. Είναι ο μόνος τρόπος να νιώθεις γεμάτος και να σε νιώθουν παρών και οι γύρω σου.

Να θυμάσαι πως το να πετύχεις την ισορροπία που ζητάς δεν απαιτεί δραστικές και ραγδαίες αλλαγές. Ακόμα και τα μικρά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Πώς να επαναφέρεις την ισορροπία ανάμεσα σε επαγγελματική και προσωπική ζωή; εμφανίζεται στο iPop.