Ο μοναδικός τρόπος να κάνεις τα λαχανάκια Βρυξελλών πεντανόστιμα!
Αυτή η συνταγή για τα λαχανάκια Βρυξελλών υποσχόμαστε να είναι μια από τις πιο νόστιμες που έχεις δοκιμάσει. Bonus: Είναι ιδανική για τη μέση αν έχεις τραπέζι και καλεσμένους.
Βρήκαμε τη συνταγή για τα λαχανάκια Βρυξελλών για να μπορέσουμε να τα καταναλώσουμε (εμείς που δεν έχουμε και καλή σχέση μαζί τους) και να λάβουμε όλα τα θρεπτικά του οφέλη.
Τι θα χρειαστείς;500 γραμμάρια λαχανάκια Βρυξελλών2 φλιτζάνια ρόδι4 κουταλιές τη σούπας βούτυρο1/4 φλιτζάνιΟι τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για γερά οστά
Διατροφική αξία:
Θερμίδες 536Λίπη 26 γρCarbs 77 γρΊνες 1 γρΖάχαρη 49 γρΠρωτεΐνη 9 γρTip: Για να διατηρηθούν φρέσκα τα λαχανάκια Βρυξελλών θα πρέπει να τα καταναλώσεις εντός 3-4 ημερών, αφού τα έχεις βάλει στο ψυγείο. Μπορείς να τα βάλεις στην κατάψυξη για μεγαλύτερη διάρκεια, αφού ζεματιστούν πρώτα για 3-5 λεπτά.
Και φυσικά, θεωρούνται super food, καθώς η διατροφική τους αξία είναι ιδιαίτερα υψηλή και κάνουν θαύματα στην υγεία μας.
Δες και αυτή τη συνταγή:Λαχανάκια Βρυξελλών και μπέικον κάνουν τον καλύτερο συνδυασμό!
Photo: unsplash/Mette van der LindenΤο άρθρο Ο μοναδικός τρόπος να κάνεις τα λαχανάκια Βρυξελλών πεντανόστιμα! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σοβαρό τροχαίο με μηχανές στη Θεσσαλονίκη - Τρεις τραυματίες - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ
- Στο νοσοκομείο η Ιωάννα Λίλη - ΦΩΤΟ
- Σοβαρό τροχαίο με μηχανές στη Θεσσαλονίκη
- Πόσο ύπνο χρειάζεσαι ανάλογα με την ηλικία σου; Ο τρόπος για να το υπολογίσεις
- GNTM: Αυτή είναι η αιτία χωρισμού της Εμμανουέλας από τον σύζυγό της – Το μήνυμά του!
- Έκτακτο δελτίο καιρού από την ΕΜΥ: Σε ποιες περιοχές θα βρέξει σε λίγες ώρες
- «Φελίτσε και Λίλυ», μια αληθινή ιστορία αγάπης έρχεται από το Βερολίνο του 1942 στη σκηνή του VAULT
- Εγκληματική η πολιτική της κυβέρνησης στο προσφυγικό, είπε ο Δ. Κουτσούμπας
- Γαστούνη: πέθανε ο 12χρονος που είχε πέσει στο κενό από ύψος 10 μέτρων
- Χρυσοχοΐδης... τέλος για το προσφυγικό...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ο μοναδικός τρόπος να κάνεις τα λαχανάκια Βρυξελλών πεντανόστιμα!
- Τι ακριβώς είναι η κυστική ίνωση και ποια τα συμπτώματα
- Πόσο ύπνο χρειάζεσαι ανάλογα με την ηλικία σου; Ο τρόπος για να το υπολογίσεις
- Mediterranean Sky. Το βυθισμένο παλάτι «αιμορραγεί» και εκπέμπει SOS
- Τα Trends-Κλειδιά του Χειμώνα
- Η μοναδική περίπτωση που η τσίχλα κάνει καλό στα δόντια
- Έρχονται νέα φάρμακα στην ελληνική αγορά
- Tι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (21/11/2019)
- Η απλή κοτσίδα είναι…πασέ: Οι παραλλαγές που πρέπει να δοκιμάσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Εορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου στη Νικήσιανη Παγγαίου
- Άσπα Τσίνα: «Έχω έναν καρκίνο που τρώει τα κόκκαλα»
- Πορεία φοιτητών στο κέντρο – Κρέμασαν πανό στο πανεπιστήμιο
- Ο κικίλιας επισκέφθηκε τον μανώλη γλέζο στο νιμτς
- 21 Νοεμβρίου εισόδια Θεοτόκου: «…να αποκρούσουν, να πολεμήσουν και να νικήσουν…»
- Γαστούνη: πέθανε ο 12χρονος που είχε πέσει στο κενό από ύψος 10 μέτρων
- Παρέμβαση μητσοτάκη για κλιματική αλλαγή στο ζάγκρεμπ
- Οοσα: στο 2,1% ο ρυθμός ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας το 2020
- Η εορτή των Εισοδίων της Θεοτόκου στην Ι.Μ. Νέας Ιωνίας
- Αυστηρή απάντηση από το υπουργείο Εξωτερικών στην Τουρκία για το προσφυγικό