Διώξε την πίεση της καθημερινότητας με απλά κόλπα
Αντί να ξυπνάς με όρεξη και φυσικά με χαμόγελο, σηκώνεσαι γρήγορα από το κρεβάτι γεμάτη άγχος να προλάβεις να πας στη δουλειά και να ανταπεξέλθεις στους γρήγορους και απαιτητικούς ρυθμούς της ζωής σου. Η πίεση της καθημερινότητας είναι κάτι που σε διακρίνει και αν δε θες να καταντήσεις στα 40 σου να τρέχεις στους γιατρούς, πρέπει αυτό να αλλάξει!
PixabayΤips για να αντιμετωπίσεις την πίεση της καθημερινότητας!Ξύπνα νωρίτερα και κοιμήσου νωρίτερα. Αντί να ξαπλώσεις στο κρεβάτι στη μία, κάνε το μισή ώρα νωρίτερα με σκοπό ναΣεξ! Σύμφωνα με μια έρευνα, τα ζευγάρια που κάνουν περισσότερο σεξ, έχουν λιγότερο άγχος.
Οι οργασμοί ενεργοποιούν την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, η οποία προσφέρει μια μαζική ανακούφιση από το στρες και αυτό μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τη διάθεσή σου όχι μόνο αμέσως μετά το σεξ, αλλά κι ολόκληρη τη μέρα!
Εάν κάνεις περισσότερο σεξ όχι μόνο θα μειώσεις το άγχος, αλλά θα καταπολεμήσεις και μια σοβαρή συνέπεια του άγχους που είναι η μειωμένη ευχαρίστηση του σεξ και η λιγότερη συχνότητά του.
Δες κι αυτό:Κάνε χαρούμενη την καθημερινότητά σου
Photo: Gabriel Matula/ UnsplashΤο άρθρο Διώξε την πίεση της καθημερινότητας με απλά κόλπα εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εύβοια: Βρήκαν στην Νέα Λάμψακο υπέροχα πλάσματα
- «Σπούδασα ιχθυοτρόφος και όχι κάθαρμα» - Την στήριξη όλων μας ζητάει Χρήστος Λοβέρδος Στελακάτος [ΒΙΝΤΕΟ]
- Εκλογή ΠτΔ: Με πουλόβερ ο Τσίπρας στην ψηφοφορία - ΦΩΤΟ
- Νέος αρχηγός ΓΕΕΘΑ: Αποστολή μας η «προς πόλεμο προπαρασκευή»
- ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ: ΟΑΕΔ κοινωφελής εργασία, ΑΣΕΠ προκηρύξεις, τέλη κυκλοφορίας 2020
- Οι πρώτες δηλώσεις του Σπανούλη για το 6ο παιδί του: «Το λήγουμε εδώ»
- Διεθνές Επιστημονικό Συμπόσιο στη Θεσσαλονίκη
- Απελευθερώθηκαν οι πέντε Έλληνες ναυτικοί του δεξαμενόπλοιου «Happy Lady»
- Εκλογή ΠτΔ: Το χειροκρότημα των βουλευτών για τον Τρύφωνα Αλεξιάδη - ΒΙΝΤΕΟ
- Παραλίγο να χάσει την ψηφοφορία για Πρόεδρο της Δημοκρατίας ο Ν. Μανωλάκος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Διώξε την πίεση της καθημερινότητας με απλά κόλπα
- Οι πρώτες δηλώσεις του Σπανούλη για το 6ο παιδί του: «Το λήγουμε εδώ»
- Κοινά συναισθήματα που είναι σημάδι κατάθλιψης!
- Αικατερίνη Σακελλαροπούλου: Εκλέχθηκε η πρώτη γυναίκα Πρόεδρος της Δημοκρατίας της Ελλάδας
- Πώς μια χούφτα καρύδια επηρεάζει τον οργανισμό σου;
- Τρεις περιπτώσεις που είναι καλό να είσαι single!
- Αγαπάτε τον εαυτό σας, αγαπάτε τα παιδιά σας
- Όσα αλλάζουν με το ηλεκτρονικό εισιτήριο στα ΜΜΜ
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (22/1/2020)
- Μπορείς να κάνεις ψυχοθεραπεία δωρεάν! Δες πού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Συνελήφθη 40χρονος για ναρκωτικά στη Χαλκιδική
- Φίλης: Να ξεκαθαριστεί στην Τουρκία ότι εφόσον αντλήσει φυσικό αέριο δεν θα αξιοποιηθεί από κανέναν
- Πάτρα: Στον εισαγγελέα ο ιερέας για τους εμπρησμούς σε καρναβαλικές κατασκευές
- Άγιος Διονύσιος εν Ολύμπω-23/1: Βίος, θαύματα, Άγιο Σπήλαιο και λαμπρό Μοναστήρι
- Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν συνεχάρη την Αικατερίνη Σακελλαροπούλου
- Απελευθερώθηκαν οι πέντε Έλληνες ναυτικοί του δεξαμενόπλοιου «Happy Lady»
- Διεθνές Επιστημονικό Συμπόσιο στη Θεσσαλονίκη
- Παγκόσμιος συναγερμός για τον κοροναϊό: Έκτακτα μέτρα σε πολλές χώρες – Σε επιφυλακή η Ελλάδα
- Εκλογή ΠτΔ: Με πουλόβερ ο Τσίπρας στην ψηφοφορία - ΦΩΤΟ
- Εκλογή ΠτΔ: Τι είπε ο Ζουράρις για την απουσία του από την ψηφοφορία
