Αν κοιτάς συνεχώς τα emails σου… Οι ειδικοί σου λένε πως έχεις πρόβλημα

Ανήκεις στους ανθρώπους που κοιτούν συνεχώς τα emails τους και γενικά βρίσκονται με το κινητό ανά χείρας; Αν σου πούμε εμείς, πως έχεις πρόβλημα δεν θα μας δώσεις σημασία οπότε, θα επικαλεστούμε στους ερευνητές που σου κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και σου λένε να παρατήσεις αμέσως το κινητό και τον υπολογιστή σου.

Τι λένε οι ειδικοί για όσους έχουν κοιτούν συνεχώς τα emails τους;

Σίγουρα πως έχουν πρόβλημα και συγκεκριμένα πως κατά μεγάλο ποσοστό πάσχουν από από τοξικό στρες.

Όπως υπογραμμίζουν οι επιστήμονες από το Λονδίνο οι οποίοι έκαναν σχετικές έρευνες, τα email

εξουδετερώνουν την ενέργεια των ατόμων και τους ανεβάζουν το άγχος στα ύψη.

Για να οδηγηθούν στο συγκεκριμένο συμπέρασμα οι επιστήμονες πήραν ως δείγμα 2.000 εργαζομένους και τους υπέβαλαν σε σχετικές ερωτήσεις χωρίζοντας τους σε δύο κατηγορίες: σε όσους συνεχώς κοιτούν τα emails τους και σ΄αυτούς που ασχολούνται πολύ λιγότερο μ΄αυτά.

Οι πρώτοι, αποδείχτηκε πως πάσχουν από στρες και επίσης έχουν αδυναμία συγκέντρωσης, ενώ παράλληλα πάσχουν και από αϋπνίες.

Για την δεύτερη ομάδα, όμως, δεν ίσχυε το ίδιο, καθώς τα προβλήματα τους ήταν σαφώς λιγότερα.

The post Αν κοιτάς συνεχώς τα emails σου… Οι ειδικοί σου λένε πως έχεις πρόβλημα appeared first on iPop.