5 τρόποι για καλύτερες οικογενειακές συζητήσεις

Οι οικογενειακές αψιμαχίες μπορούν να γίνουν συχνό φαινόμενο και να… κοστίσουν πολύ στη διάθεσή μας. Η ψυχολόγος Sarah Rozenthuler μας λέει ποιοι είναι οι 5 τρόποι για καλύτερες οικογενειακές συζητήσεις, ώστε να επικοινωνούμε πιο σωστά με τους αγαπημένους μας .

Ονόμασέ το
Οι μαμάδες συχνά έχουν αντιρρήσεις για πολλά πράγματα, όπως ο τρόπος ντυσίματός μας. Εάν τους λέγαμε: «Καταλαβαίνω ότι σχολιάζεις τα ρούχα μου γιατί θέλεις να έχω ένα ωραίο παρουσιαστικό, αλλά η δική μου άποψη για το ωραίο διαφέρει από τη δική σου», θα είχαμε αποφύγει πολλές αντιπαραθέσεις άνευ ουσίας.Ρώτα
Αντί να αντιδράς, κάνε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα που συζητάς με κάποιο μέλος της οικογένειας. Δε μετράνε τόσο οι απαντήσεις που θα πάρεις, όσο το ότι θα… κόψεις τη φόρα στο σύνηθες αντιδραστικό σου μοτίβο.Άφησέ το να περάσει
Μερικές φορές ο πιο σοφός τρόπος δράσης είναι να αγνοήσεις κάτι, τουλάχιστον για εκείνη τη δεδομένη στιγμή. Δεν είναι πάντα ο κατάλληλος χρόνος για όλα.Έσω προσεκτικός
Εάν πρόκειται για μια σοβαρή συζήτηση, διάλεξε με προσοχή το χώρο. Είναι καλύτερο να είστε κάπου ουδέτερα, πιθανώς έξω για ένα ρόφημα, αντί για το σπίτι. Έτσι θα είστε πιο χαλαροί. Εάν αφορά όλα τα μέλη, σκέψου ποιος πρέπει να είναι παρών στην αρχική κουβέντα.Πρόσεχε τις λέξεις σου
Να θυμάσαι πως ορισμένες λέξεις ισοδυναμούν με μπαρούτι για κάποιες οικογένειες. Επίσης, λέξεις όπως «πάντα» ή «ποτέ», καλό θα ήταν να αποφεύγονται. Το λεξιλόγιο σε συνδυασμό με τον τόνο ομιλίας μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

The post 5 τρόποι για καλύτερες οικογενειακές συζητήσεις appeared first on iPop.