Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τους 3 κοινούς λόγους που ξυπνάτε συχνά ύστερα από 6 ώρες
22:06 6/6/2025
- Πηγή: Enikos
Ξυπνάτε συνεχώς μετά από μόλις 6 ώρες ύπνου νιώθοντας εξαντλημένοι; Δεν είστε οι μόνοι. Παρά τις συστάσεις για 7-9 ώρες ύπνου, πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να κοιμηθούν αρκετά. Ειδικοί στον ύπνο αποκαλύπτουν τους τρεις πιο κοινούς παράγοντες που μπορεί να σαμποτάρουν τον ύπνο σας. Ειδικοί εξηγούν τους 3 λόγους που ξυπνάτε συχνά μετά από 6 ώρες […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η απάντηση Καρυστιανού στον Λοβέρδο για την «εσχάτη προδοσία» στην υπόθεση των Τεμπών
- Πώς θα χάσει η Τουρκία
- Σοκ στα Εξάρχεια: Άγριος ξυλοδαρμός ηλικιωμένης από 37χρονο μέρα μεσημέρι – Δείτε το βίντεο ντοκουμέντο
- AI στην υπηρεσία της προπαγάνδας: Η OpenAI αποκαλύπτει κρατικά δίκτυα προπαγάνδας με χρήση τεχνητής νοημοσύνης
- Η Μαντλίν και το “σκοτεινό μυστικό”: Ένα νέο σενάριο ρίχνει φως στην πιο πολύκροτη υπόθεση εξαφάνισης
- Αγίου Πνεύματος αργία: Τι ισχύει με τράπεζες, καταστήματα και σούπερ μάρκετ
- Σαν σήμερα 7 Ιουνίου: Μάχη στο Δραγατσάνι
- Άκαρπη η εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη Πρύτανη στο ΑΠΘ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Η απάντηση Καρυστιανού στον Λοβέρδο για την «εσχάτη προδοσία» στην υπόθεση των Τεμπών
- Σοκ στα Εξάρχεια: Άγριος ξυλοδαρμός ηλικιωμένης από 37χρονο μέρα μεσημέρι – Δείτε το βίντεο ντοκουμέντο
- Συνάντηση Φάμελλου – ΑΔΕΔΥ: Ο κ. Μητσοτάκης θέλει να απαξιωθεί το Δημόσιο για να το ξεπουλήσει – Υποκριτική η άρση της μονιμότητας
- Λάρισα: Στο νοσοκομείο 63χρονος Αμερικανός που τραυματίστηκε στον Όλυμπο
- Τζάνειο: «Το σε ποιον ή ποιους θα αποδοθούν οι ευθύνες είναι ένα θέμα που πρέπει να εξεταστεί σε βάθος» – Τι λέει ο δικηγόρος της 62χρονης που υπεβλήθη από λάθος σε μετάγγιση αίματος
- Ατύχημα για νονά σε βάπτιση – Τα μαλλιά της έπιασαν φωτιά ενώ κρατούσε το μωρό στην αγκαλιά της – ΒΙΝΤΕΟ
- Τροχαίο δυστύχημα στον Άλιμο: Αντιμέτωπος με κακούργημα ο οδηγός του ταξί – Δίωξη για πλημμέλημα στον οδηγό του απορριμματοφόρου
- Συνάντηση Τζιτζικώστα – Κυρανάκη στις Βρυξέλλες: Στο επίκεντρο οι σιδηροδρομικές υποδομές στην Ελλάδα
- Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τους 3 κοινούς λόγους που ξυπνάτε συχνά ύστερα από 6 ώρες
- Πανελλήνιες 2025 – ΕΠΑΛ: Σε μαθήματα ειδικότητας εξετάζονται οι υποψήφιοι των ΕΠΑΛ το Σάββατο
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τους 3 κοινούς λόγους που ξυπνάτε συχνά ύστερα από 6 ώρες
- Δανάη Μπάρκα για το κόψιμο της εκπομπής της: «Δεν μπορώ να το πάρω σαν προσωπική αποτυχία – Το εξέλαβα ως έναν δύσκολο αποχαιρετισμό»
- Συνάντηση Τζιτζικώστα – Κυρανάκη στις Βρυξέλλες: Στο επίκεντρο οι σιδηροδρομικές υποδομές στην Ελλάδα
- Λάρισα: Στο νοσοκομείο 63χρονος Αμερικανός που τραυματίστηκε στον Όλυμπο
- Τροχαίο δυστύχημα στον Άλιμο: Αντιμέτωπος με κακούργημα ο οδηγός του ταξί – Δίωξη για πλημμέλημα στον οδηγό του απορριμματοφόρου
- Θεσσαλονίκη: Άκαρπη η πρώτη ψηφοφορία για την εκλογή πρύτανη στο ΑΠΘ
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- Ρέθυμνο: «Με ήθελαν ζωντανό-νεκρό» – Συγκλόνισε η κατάθεση του 27χρονου που δέχτηκε επίθεση με καυστικό υγρό
- Συνάντηση Φάμελλου – ΑΔΕΔΥ: Ο κ. Μητσοτάκης θέλει να απαξιωθεί το Δημόσιο για να το ξεπουλήσει – Υποκριτική η άρση της μονιμότητας
- Grand Hotel: Τέλος στη σχέση της Αλίκης με τον Πέτρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αυτό είναι το βίντεο με Τραμπ και Επστάιν που έβγαλε στη φόρα ο Μασκ
- Αγίου Πνεύματος αργία: Τι ισχύει με τράπεζες, καταστήματα και σούπερ μάρκετ
- Ισχυρός σεισμός 6,6 Ρίχτερ στα ανοικτά της βόρειας Χιλής
- Συνελήφθη διευθύντρια σχολείου μετά από μήνυση γονέα μαθήτριας που φορούσε ακουστικό στις Πανελλήνιες
- Σαν σήμερα 7 Ιουνίου: Μάχη στο Δραγατσάνι
- Άγρια επίθεση σε ηλικιωμένη από 37χρονο στα Εξάρχεια, την κλώτσησε και την έβρισε
- Άγιος Ιλαρίων ο νέος, ηγούμενος Μονής Δαλμάτων: Αφοσιώθηκε στην άσκηση, την νηστεία, τη σιωπή, και την μελέτη των Θείων Γραφών
- Το Ευαγγέλιο του Σαββάτου 7 Ιουνίου 2025 – Άγιος Θεόδοτος ο εν Αγκύρα
- Αρχιεπισκοπή Αμερικής: O π. Γρηγόριος Σταμκόπουλος νέος Διευθυντής στο Τμήμα Ελληνικής Παιδείας
