Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την Νο1 πρωινή συνήθεια για πιο ξεκούραστες νύχτες – Γιατί είναι πιο σημαντική από την ώρα που κοιμάστε
- Ύπνος: Οι 4 τροφές που πρέπει να τρώτε εάν πεινάτε το βράδυ, σύμφωνα με ειδικό – Τι πρέπει να αποφεύγετε για να κοιμηθείτε καλά
- Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; - Οι 3 απλές κινήσεις
- Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τους 3 κοινούς λόγους που ξυπνάτε συχνά ύστερα από 6 ώρες
- Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής
iNews στο Facebook
Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την Νο1 πρωινή συνήθεια για πιο ξεκούραστες νύχτες – Γιατί είναι πιο σημαντική από την ώρα που κοιμάστε
12/06/25 22:11
Ύπνος: Οι 4 τροφές που πρέπει να τρώτε εάν πεινάτε το βράδυ, σύμφωνα με ειδικό – Τι πρέπει να αποφεύγετε για να κοιμηθείτε καλά
07/06/25 22:04
Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν τους 3 κοινούς λόγους που ξυπνάτε συχνά ύστερα από 6 ώρες
06/06/25 22:06
Ειδήσεις Ξυπνατε
- Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Το σώμα μάς στέλνει καθαρά μηνύματα
- Ύπνος: Νευρολόγος προειδοποιεί όσους ξυπνούν στις 5 το πρωί – «Για κάποιους μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό»
- Πρωινό ραντεβού με τις πιο εύκολες και θρεπτικές ιδέες για κάθε μαμά και εργαζόμενη γυναίκα
- Οvernight χτενίσματα για να ξυπνάτε με τέλεια μαλλιά
- Γιατί ξυπνάτε νωρίτερα όσο μεγαλώνετε; Το σώμα σάς στέλνει καθαρά μηνύματα
- Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 αιτία που ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα – «Αυτή είναι η ερώτηση που κάνω σε όσους αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα»
- Ξυπνάτε τα ξημερώματα; Μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια που χρήζει θεραπεία
- Πώς να ξυπνάτε στην ώρα σας χωρίς να πατάτε συνεχώς «αναβολή» στο ξυπνητήρι;
- Dragons Den – Η Μαρία Χατζηστεφανή «κάρφωσε» τον Τάσο Οικονόμου: «Αυτό δεν είναι προσφορά, είναι τοκογλυφία»
- Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής
- Άνδρες που σηκώνονται το βράδυ για να πάνε στην τουαλέτα: πότε είναι ιατρικό προειδοποιητικό σημάδι
- Η ρυζοσαλάτα που κάνει το lunch break στο γραφείο… απόλαυση
- Η «Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου» για ζευγάρια -Τα οφέλη της
- Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 3 απλές τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε μέσα σε 5 λεπτά – «Λειτουργούν κάθε φορά»
- Τέλος για τσιμπιδάκι, microblading και κερί: Τα powder brows είναι η νέα τεχνική για τέλεια διαμορφωμένα φυσικά φρύδια χωρίς προσπάθεια
- Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτά είναι τα 4 απλά πράγματα που κάνω κάθε βράδυ για να κοιμάμαι καλά»
- Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να ξυπνάτε το πρωί
- Αν κοιμάστε αυτή την ώρα, κάνετε καλό στον οργανισμό σας
- Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Μπορεί να είναι σημάδι της πάθησης που έπληξε τον θρύλο των Oasis, Liam Gallagher
- Περπάτημα 20 λεπτών την ημέρα: Μικρό βήμα, μεγάλη αλλαγή για το σώμα και τη ζωή μας
- Ποντίκια στο σπίτι; Πόσο κινδυνεύει η υγεία σας και πώς θα προστατευθείτε
- Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δεν σας κολλάει ύπνος; Ένας νευροεπιστήμονας προτείνει 3 σίγουρες κινήσεις για να κοιμηθείτε
- Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ σε gala στην έπαυλη της οικογένειας Τραμπ (φωτο)
- Αν ξυπνάτε το πρωί και κοιτάτε το κινητό σας μέσα στα 5 πρώτα λεπτά, συνήθως συμβαίνουν 4 πράγματα, σύμφωνα με την ψυχολογία
- Τι ώρα πρέπει να ξυπνάτε το πρωί για να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με επιστήμονες
- Το κόλπο για να μην μυρίζει η ανάσα σας το πρωί – Τι να φάτε πριν κοιμηθείτε
