Αυτά είναι τα οφέλη του να μασάς αργά

16:47 17/3/2014 - Πηγή: TheBest
Ο ρυθμός μασήματος των τροφών επηρεάζουν την υγεία των ανθρώπων αλλά και την σιλουέτα. Ποια είναι τα οφέλη από το αργό μάσημα και ποιες οι συνέπειες από το γρήγορο;Τα οφέλη να μασάμε αργά:Αυξάνεται η επιφάνεια της τροφής που βρίσκεται εκτεθειμένη στα εντερικά ένζυμα.Γίνεται σωστά η πέψη και η απορρόφη
Keywords
Τυχαία Θέματα