Πρόγραμμα συντήρησης

Μπορεί σήμερα να ήταν η τελευταία ημέρα των παικτών της ΑΕΚ στις προπονήσεις και από αύριο να έχουν… άδεια, ωστόσο ο Νίκος Κωστένογλου προετοίμασε μαζί με το τιμ του ένα πρόγραμμα συντήρησης. Και μάλιστα δόθηκε σχετικό χαρτί με το τι θα ήταν καλό να ακολουθήσουν, σε όλους τους παίκτες της ομάδας. Αυτό το πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει ασκήσεις συντήρησης και πρόγραμμα διατροφής, ώστε όταν ξεκινήσουν προετοιμασία (είτε στην ΑΕΚ, είτε σε οποιαδήποτε ομάδα) να βρίσκονται σε καλή κατάσταση και να μην είναι πολύ… πίσω.