Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να κρατήσετε σε χαμηλό επίπεδο τη χοληστερόλη! (Bίντεο)

Το φετινό Πάσχα, αδιαμφισβήτητα, θα είναι διαφορετικό, μιας και οι συνθήκες έχουν αλλάξει λόγω του κορωνοιού. Ωστόσο, το Πασχαλανικό τραπέζι θα παραμείνει το ίδιο.

Η Κλινική Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, Ελίζα Μαρκίδου, δίνει τις δικές της συμβουλές αναφορικά με τις θερμίδες των παραδοσιακών εδεσμάτων και προτείνει υγιεινούς τρόπους για να κρατήσετε σε χαμηλά επίπεδα τη χοληστερόλη σας."Το Πασχαλινό τραπέζι θα πρέπει να έχει λίγη σούβλα, 1-2 κομμάτια κοκορέτσι, κόκκινα αυγά, φλαούνα και μαγειρίτσα" ανέφερε. 

Τέλος, επισήμανε ότι οι ποσότητες πρέπει να είναι μικρές.

Δείτε το βίντεο

Keywords
Τυχαία Θέματα