Η Μπιγιονσέ αποκαλύπτει το μυστικό της σιλουέτας της
Η Μπιγιονσέ εδώ και καιρό ακολουθεί ένα πρόγραμμα χορτοφαγικής διατροφής που αποτελεί ταυτόχρονα και μέθοδο αποτοξίνωσης.
Όπως αποκάλυψε στην εκπομπή Good Morning America, ένωσε τις δυνάμεις της με αυτές του γυμναστή Μάρκο Μπόρχες, ο οποίος έγραψε το βιβλίο «22 Days Nutrition Meal Plan», μία ολοκληρωμένη μέθοδο άσκησης και διατροφής που ακολουθεί η σταρ. Η τραγουδίστρια παραδέχτηκε ότι είναι φανατική της μεθόδου Μπόρχες, καθώς είναι πολύ ανασφαλής
«Φυσικά δεν είμαι η πιο αδύνατη γυναίκα. Έχω καμπύλες. Έχω αγωνιστεί πολύ με δίαιτες και επιτέλους βρήκα κάτι μου ταιριάζει» δήλωσε η Μπιγιόνσε και μάλλον έχει δίκιο αν κανείς δει την εμφάνισή της με το διάφανο φόρεμα στο κόκκινο χαλί του Met Gala.
Όμως, σημείωσε, η διαφορά με το πρόγραμμα του Μπόρχες είναι ότι μπορεί κάποιος να το ακολουθήσει για πάντα, μιας και πρόκειται για διατροφή που δεν βασίζεται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά σε δημητριακά ολικής άλεσης και φυτά. Το πρόγραμμα του Μπόρχες είναι σχεδιασμένο για 22 ημέρες, γιατί τόσο χρόνο χρειάζεται ο οργανισμός, προκειμένου να συνηθίσει την διατροφή και στη συνέχεια να την ακολουθήσει δια παντός.
«Τα κιλά δεν ξαναγύρισαν κι ένιωσα το δέρμα μου πιο τεντωμένο» τόνισε η Μπιγιονσέ.
Πηγή: AΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κούνημα δίχως τέλος - Σεισμός 5,4 βαθμών της Κλίμακας Ρίχτερ
- Ο αγέλαστος και σκληρός παιδοκτόνος αστυνομικός
- Πάμε σε αδιέξοδο έρχονται πολιτικές εξελίξεις
- Μάθετε για τη δίαιτα των δύο ημερών που σαρώνει σε Βρετανία και ΗΠΑ
- Καθηγητής έβαλε ανήκουστη εργασία στους μαθητές του
- Παντρεύτηκαν οι δύο διάσημοι μάγοι, Γκάνταλφ και Ντάμπλντορ (εικόνες)
- Γιουνκέρ: Η Ελλάδα έχασε την Κομισιόν
- «Ελάτε στραγγάλισα την κόρη μου»
- Γρήγορο cheesecake στο ποτήρι
- Δεν προσπαθώ άλλο, διαμηνύει ο Γιουνκέρ: Χάσαμε τον τελευταίο μας φίλο;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Μαζί και για clubbing Ριάνα - Μπενζεμά! (vids)
- Η Μπιγιονσέ αποκαλύπτει το μυστικό της σιλουέτας της
- «Ναι» από Ίμπρα για Μίλαν!
- Προσωρινό πάγωμα ερευνών για λίστα Γιωρκάτζη λόγω …Ντράγκι
- Στραγγάλισε τη 3χρονη κόρη της επειδή έριξε την τηλεόραση
- Επέστρεψε η Μπολόνια!
- ACTA: Μειωμένη η εισροή Ρώσων τουριστών για τον Ιούνιο
- Κρίσιμο ραντεβού Δέλλα – Μπάγεβιτς
- Νέο ραντεβού Μαυρογιάννη - Ναμί
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Η Μπιγιονσέ αποκαλύπτει το μυστικό της σιλουέτας της
- ACTA: Μειωμένη η εισροή Ρώσων τουριστών για τον Ιούνιο
- Μαζί και για clubbing Ριάνα - Μπενζεμά! (vids)
- Αίγυπτος: Τζιχαντιστές εκτόξευσαν ρουκέτες προς αεροδρόμιο
- «Ναι» από Ίμπρα για Μίλαν!
- Κρίσιμο ραντεβού Δέλλα – Μπάγεβιτς
- «Η Premier είναι ελκυστική για τον Κλοπ»
- Επέστρεψε η Μπολόνια!
- Baby Boom: Τραγουδίστρια θα γίνει για 2η φορά μαμά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Είχε καταψύξει ωάριο στα 13 και γέννησε στα 27
- Συνελήφθη ένα άτομο για τη φωτιά στον Ασπρόπυργο
- Κούνημα δίχως τέλος - Σεισμός 5,4 βαθμών της Κλίμακας Ρίχτερ
- Έτοιμοι να επιβάλουν περαιτέρω κυρώσεις στη Ρωσία οι G7
- «Κατασκοπεύοντας» τον Τζέιμς Μποντ
- Ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος για το μεταναστευτικό
- Η Διεθνής Αμνηστία για το Δίστομο
- Κορυφώνονται οι εκδηλώσεις μνήμης στο Δίστομο
- Νεκρός Παλαιστίνιος σε σύγκρουση με ισραηλινές δυνάμεις
- Έκτακτη συνάντηση Μέρκελ - Γκάμπριελ με θέμα την Ελλάδα