Διαιτες
Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε την ημέρα για να χάσετε βάρος – Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Έντονες οι διατροφικές διαταραχές στις γυναίκες άνω των 40 – Καθοριστικός ο ρόλος της εμμηνόπαυσης
- Στα 81 του αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά ο Γουόλτερ Γουίλετ καθηγητής Επιδημιολογίας και Διατροφής του Χάρβαρντ
- Φαινόμενο γιο-γιο: Γιατί οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους δεν έχουν τους ίδιους κινδύνους για όλους
- Διαλειμματική νηστεία: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο
iNews στο Facebook
Έντονες οι διατροφικές διαταραχές στις γυναίκες άνω των 40 – Καθοριστικός ο ρόλος της εμμηνόπαυσης
17/10/26 08:30
Στα 81 του αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά ο Γουόλτερ Γουίλετ καθηγητής Επιδημιολογίας και Διατροφής του Χάρβαρντ
17/10/26 11:52
Φαινόμενο γιο-γιο: Γιατί οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους δεν έχουν τους ίδιους κινδύνους για όλους
14/10/26 11:30
Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 32 κιλά σε 11 μήνες – Οι 5 αλλαγές που έκανε στην διατροφή της
13/10/26 11:05
Από τα 139 στα 76 κιλά: Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε βάρος και βελτίωσε την υγεία της – Οι 2 αλλαγές στη διατροφή της
09/10/26 11:02
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Ποιες νέες επιστημονικές τάσεις αλλάζουν τον τρόπο που προσεγγίζουμε τη διατροφή
14/10/26 12:55Ειδήσεις Διαιτες
- Η Brazzein σε παγωτό μείωσε κατά 50% τις αιχμές γλυκόζης
- Οι 13 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά – Τι γνωρίζουμε για τη σχέση τους με τον καρκίνο
- Προσοχή: Διαιτολόγοι – διατροφολόγο χωρίς νόμιμη ιδιότητα: 11 μηνύσεις στην Ελλάδα και άλλες 36 καταγγελίες υπό εξέταση – Τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες – Τι αλλάζει
- Οι πιο εύκολες αλλαγές στη διατροφή για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας
- Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στο MAD.gr: Τι κρύβουν οι έφηβοι πίσω από τη σιωπή τους
- Λειτουργούν πραγματικά οι δίαιτες με υψηλό περιορισμό θερμίδων; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να χάσετε κιλά
- Γυναίκα που έχασε 56 κιλά σε 1,5 χρόνο αποκαλύπτει τι άλλαξε στην καθημερινότητά της – «Πλέον εστιάζω στη μυϊκή ενδυνάμωση»
- «Θα αγωνιζόμαστε για την πραγμάτωση των στόχων μας»
- Υπόθεση Μαζωνάκη: Η κόρη των γιατρών έκανε πλασμαφαίρεση για να χάσει κιλά – «Αποκλείεται να μη το γνώριζε ο 58χρονος»
- Μόνικα Μπελούτσι στα 62: Ζυμαρικά, κρασί και ελάχιστη άσκηση – Τα μυστικά της για να παραμένει εντυπωσιακή
- Υγεία των νεφρών: 5 δημοφιλείς επιλογές πρωινού που είναι καλό να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς
- Ούτε οι υδατάνθρακες ούτε τα λιπαρά είναι ο «εχθρός» της καρδιάς -Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη
- Πρόγραμμα πρόληψης παιδικής παχυσαρκίας στα σχολεία του Δήμου Πεντέλης
- Τα μυστικά ομορφιάς της Κάθριν Ζέτα Τζόουνς: Στα 57 της αποφεύγει τις αυστηρές δίαιτες και τις υπερβολικές αισθητικές παρεμβάσεις
- Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 44 κιλά σε 8 μήνες με απλές αλλαγές στην καθημερινότητά του – Η σημασία της πρωτεΐνης και ο ρόλος του ύπνου
- Γυναίκα που έχασε 35 κιλά σε 12 μήνες μοιράζεται τις απλές συνήθειες που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους
- Πεπτικό: «Κόψτε» αυτά τα δύο συστατικά και βοηθήστε το έντερό σας να ηρεμήσει
- Πώς να φροντίσεις το σώμα σου χωρίς στερήσεις: 4 tips που κάνουν τη διαφορά
- Γιατί τα πρότυπα ομορφιάς του παρελθόντος ήθελαν τις γυναίκες με καμπύλες;
- Η high protein εκδοχή της alfredo πάστα που θα σε κάνει να εθιστείς
- Πόσες θερμίδες χρειάζεστε πραγματικά για να χάσετε βάρος; Ο αριθμός δεν είναι ίδιος για όλους
- Καλύτερος ύπνος: Τι ρόλο παίζουν οι φυτικές ίνες και η ποικιλία στη διατροφή, σύμφωνα με μελέτη
- Άνοια: 14 οδηγίες για κάθε ηλικία που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
- Διατροφολόγος: Υπερεκτιμημένη η διαλειμματική νηστεία για απώλεια βάρους -Λειτουργεί, αλλά δεν είναι καλύτερη από συμβατική δίαιτα
