Ποιές κακές γυναικείες συνήθειες κάνουν το στήθoς να... εξαφανίζεται!
22:10 8/10/2013
- Πηγή: 24wro
Το στήθος της κάθε γυναίκας είναι ίσως το μεγαλύτερο εξωτερικό «προσόν» της και ένα από τα χαρακτηριστικά για τα οποία...
θέλει να είναι περήφανη. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός πως τα εμφυτεύματα σιλικόνης είναι τόσο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς κάθε γυναίκα θέλει να έχει ένα πλούσιο μπούστο.Αν λοιπόν, είστε περήφανες για το φυσικό μέγεθος του στήθους σας και τα βλέμματα που τραβά σε κάθε σας εμφάνιση και θέλετε να είστε για καιρό ακόμα, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε μερικές κακές συνήθειες που μπορούν να το βλάψουν και να κάνουν να πάρει τον κατήφορο.
Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης:
Μια μελέτη στη Σουηδία απέδειξε πως το μέγεθος του στήθους τείνει να μειώνεται αισθητά αν η γυναίκα καταναλώνει περισσότερες από 3 κούπες καφέ καθημερινά. Η μελέτη έδειξε επίσης πως πολλές γυναίκες έχουν ένα συγκεκριμένο γονίδιο που κάνει τους λιπώδεις ιστούς στο στήθος να συρρικνώνονται, αν η κατανάλωση καφέ είναι μεγάλη.
Υπερβολική μείωση στην κατανάλωση λίπους:
Το λίπος είναι η βασική σύνθεση του ιστού του μαστού, ο οποίος καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος στο στήθος. Οι δίαιτες που μειώνουν δραματικά την κατανάλωση λίπους όχι μόνο επηρεάζουν την ισορροπία των θρεπτικών στοιχείων αλλά και τη μορφή και το μέγεθος του στήθους. Η κατανάλωση λίπους επιβάλλεται, πάντα βέβαια σε λογικές ποσότητες.
Σπάνια κατανάλωση κρέατος:
Οι ίνες κολλαγόνου είναι ένα ακόμα βασικό θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη συντήρηση του μεγέθους του στήθους. Οι ίνες αυτές βοηθούν στην κατασκευή του ιστού του μαστού και κρατούν το στήθος στητό και ελαστικό, ενάντια στη γήρανση. Μπορούμε να τις βρούμε κυρίως στις φτερούγες κοτόπουλου και σε άλλα είδη κρέατος, καθώς και σε φρούτα και λαχανικά –αν δεν θέλουμε να τρώμε συνέχεια κρέας.
Έλλειψη υγρών:
Περίπου το 80% του σώματός μας αποτελείται από υγρά, με αποτέλεσμα ένα κομμάτι των ιστών να συρρικνώνεται αισθητά όταν το ποσοστό αυτό μειώνεται. Αρκετοί από τους ιστούς αυτούς βρίσκονται στο στήθος. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση 8 ποτηριών νερού καθημερινά και μείωση του καφέ, καθώς έχει διουρητικές ιδιότητες και μειώνει τα υγρά στο σώμα.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ:
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει άμεσα το μέγεθος του στήθους, μάλιστα κάποια αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο αλκοόλ μπορούν ακόμα και να βοηθήσουν στην προστασία των ιστών του στήθους. Μια σειρά μελετών, όμως, έδειξε πως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού, άρα και σημαντική μείωση του στήθους εξαιτίας της θεραπείας και της αφαίρεσης του «κακού» ιστού. Γι’ αυτό αν κάποια γυναίκα έχει ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένειά της, καλό θα είναι να μένει μακριά από το αλκοόλ…
frappedoupoli.gr
θέλει να είναι περήφανη. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός πως τα εμφυτεύματα σιλικόνης είναι τόσο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς κάθε γυναίκα θέλει να έχει ένα πλούσιο μπούστο.Αν λοιπόν, είστε περήφανες για το φυσικό μέγεθος του στήθους σας και τα βλέμματα που τραβά σε κάθε σας εμφάνιση και θέλετε να είστε για καιρό ακόμα, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε μερικές κακές συνήθειες που μπορούν να το βλάψουν και να κάνουν να πάρει τον κατήφορο.
Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης:
Μια μελέτη στη Σουηδία απέδειξε πως το μέγεθος του στήθους τείνει να μειώνεται αισθητά αν η γυναίκα καταναλώνει περισσότερες από 3 κούπες καφέ καθημερινά. Η μελέτη έδειξε επίσης πως πολλές γυναίκες έχουν ένα συγκεκριμένο γονίδιο που κάνει τους λιπώδεις ιστούς στο στήθος να συρρικνώνονται, αν η κατανάλωση καφέ είναι μεγάλη.
Υπερβολική μείωση στην κατανάλωση λίπους:
Το λίπος είναι η βασική σύνθεση του ιστού του μαστού, ο οποίος καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος στο στήθος. Οι δίαιτες που μειώνουν δραματικά την κατανάλωση λίπους όχι μόνο επηρεάζουν την ισορροπία των θρεπτικών στοιχείων αλλά και τη μορφή και το μέγεθος του στήθους. Η κατανάλωση λίπους επιβάλλεται, πάντα βέβαια σε λογικές ποσότητες.
Σπάνια κατανάλωση κρέατος:
Οι ίνες κολλαγόνου είναι ένα ακόμα βασικό θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη συντήρηση του μεγέθους του στήθους. Οι ίνες αυτές βοηθούν στην κατασκευή του ιστού του μαστού και κρατούν το στήθος στητό και ελαστικό, ενάντια στη γήρανση. Μπορούμε να τις βρούμε κυρίως στις φτερούγες κοτόπουλου και σε άλλα είδη κρέατος, καθώς και σε φρούτα και λαχανικά –αν δεν θέλουμε να τρώμε συνέχεια κρέας.
Έλλειψη υγρών:
Περίπου το 80% του σώματός μας αποτελείται από υγρά, με αποτέλεσμα ένα κομμάτι των ιστών να συρρικνώνεται αισθητά όταν το ποσοστό αυτό μειώνεται. Αρκετοί από τους ιστούς αυτούς βρίσκονται στο στήθος. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση 8 ποτηριών νερού καθημερινά και μείωση του καφέ, καθώς έχει διουρητικές ιδιότητες και μειώνει τα υγρά στο σώμα.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ:
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει άμεσα το μέγεθος του στήθους, μάλιστα κάποια αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο αλκοόλ μπορούν ακόμα και να βοηθήσουν στην προστασία των ιστών του στήθους. Μια σειρά μελετών, όμως, έδειξε πως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού, άρα και σημαντική μείωση του στήθους εξαιτίας της θεραπείας και της αφαίρεσης του «κακού» ιστού. Γι’ αυτό αν κάποια γυναίκα έχει ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένειά της, καλό θα είναι να μένει μακριά από το αλκοόλ…
frappedoupoli.gr
Keywords
εμφάνιση, συγκεκριμένο, επηρεάζει, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, Καλή Χρονιά, γυναικα, διαιτες, σουηδια, φρουτα, αλκοολ, γεγονος, εμφυτευματα, εμφάνιση, επηρεάζει, υγρα, ινες, ισορροπια, ιστορικο, λαχανικα, μακρια, μειωση, μορφη, παντα, οικογενεια, συγκεκριμένο, συνεχεια, συντηρηση, σειρα, σωμα, φυσικο, ειδη, γηρανση, κομματι, κρεας, λιπος, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συνταγή για εκπληκτικό ρολό κοτόπουλο στη γάστρα!
- ΒΙΝΤΕΟ- "Έβγαλε" ειδήσεις ο Στουρνάρας "στον ...
- Καλα περασματα τσιχλας στη Βοιωτια...8/10/2013
- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ - ΣΟΚ: Η αδελφή του Μαζωνάκη φιλιέται στο στόμα με...
- Κρεμάστηκε στα μανταλάκια των περιπτέρων ξανά η «ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ»
- Γονείς–τέρατα φυλάκισαν τα παιδιά τους
- Έλληνας πιλότος αποκαλύπτει: «Σας ψεκάζουμε σαν ΚΑΤΣΑΡΙΔΕΣ»!!!
- Γυναίκα που έκανε τατουάζ στον πρωκτό! Δείτε το βίντεο
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Η άβγαλτη νεαρή
- Εξω φρενών ο Αυτιάς με τον Στέφανο Χίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ - ΣΟΚ: Η αδελφή του Μαζωνάκη φιλιέται στο στόμα με...
- Τι μυστήριο κρύβουν τα παιδιά που γεννήθηκαν 1980 – 1989;
- Ε. ΜΕΝΕΓΑΚΗ: Διαψεύδει ότι απέβαλε το μωρό του Ματέο
- ΦΡΙΚΗ: Γιαγιά σκότωσε με φρικτό τρόπο την 6 μηνών εγγονή της!
- VIDEO: Απίστευτες γκάφες κοριτσιών!
- Αγγελική Νικολούλη: Οι απαιτήσεις που σοκάρουν…ο γιός τα δόντια και τα χιλιάρικα!!
- Γιατί οι άντρες προτιμούν τα... κακά κορίτσια;
- ΔΕΙΤΕ: Με μπόλικο χιούμορ και φαντασία!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Γυρίζει το πόδι της 180 μοίρες!
- ΔΕΙΤΕ: Η Ελένη Φουρέιρα δίχως μακιγιάζ με την… καλύτερη φίλη της!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ε. ΜΕΝΕΓΑΚΗ: Διαψεύδει ότι απέβαλε το μωρό του Ματέο
- VIDEO: Απίστευτες γκάφες κοριτσιών!
- ΦΡΙΚΗ: Γιαγιά σκότωσε με φρικτό τρόπο την 6 μηνών εγγονή της!
- ΔΕΙΤΕ: Έγραψαν και πάλι!
- Αγγελική Νικολούλη: Οι απαιτήσεις που σοκάρουν…ο γιός τα δόντια και τα χιλιάρικα!!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Γυρίζει το πόδι της 180 μοίρες!
- Τι μυστήριο κρύβουν τα παιδιά που γεννήθηκαν 1980 – 1989;
- Γιατί οι άντρες προτιμούν τα... κακά κορίτσια;
- ΔΕΙΤΕ: Με μπόλικο χιούμορ και φαντασία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τον Ιούλιο παραδίδεται η λεωφόρος Γ. Χριστοδουλίδη στη Λάρνακα
- Οι «ερυθρόλευκοι» μιλάνε για τον κόσμο τους
- Ακύρωση της υπουργικής απόφασης για την ΕΡΤ ζητά η ΔΗΜΑΡ
- Στην αγκαλιά της Πρόνοιας, 600 απροστάτευτα παιδιά της Ξάνθης!
- Σε επιτυχή επέμβαση υποβλήθηκε η πρόεδρος της Αργεντινής
- Προθεσμία μέχρι 31/10 σε ΠΑΟ κι άλλους τέσσερις
- ΒΙΝΤΕΟ-Οπαδοί έγδυσαν και έδιωξαν προπονητή
- Σαμαράς: Θα εξαφανίσουμε τη Χρυσή Αυγή από την πολιτική ζωή του τόπου