Πέντε πράγματα που οι γονείς μας τα έμαθαν λάθος

00:15 22/12/2010 - Πηγή: 24wro
Ακόμα και οι άνθρωποι που μας νοιάζονται όσο τίποτε άλλο, μπορεί να μας έμαθαν λάθος κάποια βασικά πράγματα για τη σωστή διατροφή μας!

Πορτοκαλάδα… ανεβάζει την πίεση
Ίσως θυμάστε από πολύ μικρή ηλικία την γιαγιά σας να λέει ότι δεν κάνει να φάει πορτοκάλι γιατί έχει πίεση. Από την άλλη, κάθε φορά που κάποια δεσποινίδα έπεφτε ημιλυπόθυμη στην τάξη λόγω χαμηλής πίεσης, της έφερναν και μια πορτοκαλάδα για να «της την ανεβάσουν».

Στην πραγματικότητα, το στοιχείο που ευθύνεται για την υψηλή πίεση είναι το νάτριο, το οποίο βρίσκεται σε μηδαμινή ποσότητα στην πορτοκαλάδα. Αντίθετα,
τα πορτοκάλια και ο φυσικός χυμός τους μάλλον μειώνουν την πίεση παρά την αυξάνουν, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε κάλιο. Η πορτοκαλάδα, λοιπόν, δεν θα πρέπει να αποφεύγεται από ανθρώπους που έχουν τέτοιου είδος προβλήματα, εφόσον λειτουργεί ευεργετικά.
Κρέας και άμυλο… ο συνδυασμός που παχαίνει
«Το κρέας με τα μακαρόνια είναι από τους συνδυασμούς που θεωρούνται ’’απαγ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γονεις, λαθος, μακαρονια, διατροφη, πιεση, σωστη διατροφη, υψηλη πιεση, βρισκεται, ειδος, ηλικια, καλιο, προβληματα, υψηλη, φορα, κρεας, χυμος, γιαγια
Τυχαία Θέματα
σιενα, tequila
iNews > Blogs > 24wro