Ψάρι παγκάσιους ή pangas ή pangasius…Μία νέα λαθεμένη διατροφική μόδα…
Δύσκολοι καιροί για να θέσουμε στη διατροφή μας τα υψηλά στάνταρ.
Η πιο εύκολη λύση είναι να καταφύγουμε σε ορισμένες οικονομικές επιλογές, οι οποίες θα μας αποδώσουν αν όχι ίδια, τουλάχιστον παρόμοια οφέλη.
Μία τέτοιου είδους επιλογή, είναι και στο τι ψάρι θα επιλέξουμε.
Πλέον, αφέθηκε σε δεύτερη μοίρα η επιλογή του σολομού ή του φρέσκου τόνου και τη θέση τους πήρε η επιλογή του ψαριού με το όνομα Παγκάσιους.
Όμως, είναι τόσο υγιεινό, όσο θέλουν να πιστεύουν οι καταναλωτές του;
Το ψάρι Παγκάσιους, εκτρέφεται στις λιμνοθάλασσες του Βιετνάμ και η εισαγωγή του γίνεται στη Γαλλία. Μπορεί εξωτερικώς να μοιάζει με το ψάρι γλώσσα, ή με διάφορα είδη φιλέτου ψαριού, όμως μας ενδιαφέρει περισσότερο το τι αποδίδει στον οργανισμό μας.
Είναι γεμάτο με υψηλά ποσοστά δηλητηρίων και βακτηριδίων. Ο λόγος, είναι ότι ο βασικός ποταμός στο Βιετνάμ, ο Μεκόνγκ, έχει μολυνθεί από διάφορα χημικά – τοξικά απόβλητα.Η τροφή τους, προέρχεται είτε απο τη Κίνα είτε μέσω ενέσεων-έγχυση ορμονών στο θηλυκό, ώστε να παράξει ταχέως τα αυγά του.Στη συγκεκριμένη περίπτωση, δεν θα πρέπει να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας, για να ικανοποιηθεί το αίσθημα κατανάλωσης ψαριού. Προτιμότερο είναι να καταναλώσετε τόνο κονσέρβα ή λευκό κρέας τύπου κοτόπουλου, ώστε να λάβετε τουλάχιστον μόνο το αποδεκτό ποσό πρωτεϊνών δίχως την υπερφόρτιση του οργανισμού σε λίπος και σε θερμίδες, παρά να διακινδυνεύσετε την ποιότητα της υγείας σας.
Qu'est ce qu'un Panga ? by sudotone
Με τιμή.
Κριαράς Νικόλαος.
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ψάρι παγκάσιους ή pangas ή pangasius…Μία νέα λαθεμένη διατροφική μόδα…
- Από σήμερα 16.000 δημόσιοι υπάλληλοι σε εφεδρεία. Αναλυτικά ποιοί μένουν και ποιοί φεύγουν
- Κι άλλο ρεπορτάζ-πατάτα από ΤΟ ΒΗΜΑ με “τα φλερτ του Αντώνη Σαμαρά”
- Τούρκικα στην ERT WORLD
- Οι πιο παχύσαρκες γυναίκες στην Ευρώπη είναι οι.....Δείτε σε ποια θέση είναι η Ελλάδα
- Αυτές, «αυτές» και τα…σκουπίδια τους
- Συγχώνευση Mega-Star: τι θα γίνει με προσωπικό-απολύσεις
- Τι απάντηση έδωσε η Μαριάννα Kαλλέργη στην πρόταση γάμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To Tefteri
- Ψάρι παγκάσιους ή pangas ή pangasius…Μία νέα λαθεμένη διατροφική μόδα…
- Πώς «σκότωναν» οι αρχαίοι Ελληνες τον ελεύθερο χρόνο τους;
- Λογική άντρα VS λογική γυναίκας!
- Τα νούμερα της ΑGB
- Σ’ αυτό το κλαμπ απαγορεύεται να μπεις!
- Η Αυστραλία μπλοκάρει την είσοδο άλλων Ελλήνων στη χώρα
- Οδοντόβουρτσα: πόσα ξέρεις για το πρώτο πράγμα που βάζεις στο στόμα σου κάθε πρωί;
- Η ιστορία του καφέ Φραπέ
- Τι ξενερώνει τους άντρες, βάση του ζωδίου τους;
- Ποια είναι τα πρόσωπα πίσω από τις πιο γνωστές φιάλες ποτών;
- Τελευταία Νέα To Tefteri
- Ψάρι παγκάσιους ή pangas ή pangasius…Μία νέα λαθεμένη διατροφική μόδα…
- Σ’ αυτό το κλαμπ απαγορεύεται να μπεις!
- Η Αυστραλία μπλοκάρει την είσοδο άλλων Ελλήνων στη χώρα
- Αρχίζουν οι έρευνες της Τουρκίας για πετρέλαιο και φυσικό αέριο
- “Βουνό” τα 600 δισ. που χρειάζεται η Ιταλία!
- Ετοιμάζεται ο φράχτης στον Έβρο
- VIDEO: Aς διαλυθεί η Ελλάδα για να σωθεί η Ευρώπη
- Πώς «σκότωναν» οι αρχαίοι Ελληνες τον ελεύθερο χρόνο τους;
- Τα νούμερα της ΑGB
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Όσκαρ ατυχίας για περαστικό που τραυματίστηκε από σφαίρα.Περπατούσε και έπεσε σε ανταλλαγή πυροβολισμών.
- Όπου ταμείο... και ληστεία...
- Λ.ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ: Δε με θέλουν στο Just the two of us
- Νέα δικαστική απόφαση βάζει φρένο στη διακοπή ρεύματος
- Συλλέγουν υπογραφές για την καταβολή των γερμανικών αποζημιώσεων
- Κι άλλο ρεπορτάζ-πατάτα από ΤΟ ΒΗΜΑ με “τα φλερτ του Αντώνη Σαμαρά”
- ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ 8% ΤΟ 2ΕΤΕΣ ΟΜΟΛΟΓΟ ΤΗΣ ΙΤΑΛΙΑΣ
- Υποχρεωτικό κούρεμα του χρέους διαπραγματεύεται η ελληνική κυβέρνηση
- Πόσο θα αντέξει η κυβέρνηση Παπαδήμου;