Κολάν: κρύβει τις ατέλειες αλλά χαλαρώνει τους μύες

Γνωρίζατε ότι τα ρούχα που φοράτε παίζουν ρόλο στο πόσο γυμνασμένοι κρατιούνται οι μύες σας ή στο πόσο παραμένουν σε «εγρήγορση» και δεν χαλαρώνουν;Τη θεωρία αναπτύσσει Βρετανίδα φυσιοθεραπεύτρια με επίκεντρο το … κολάν.Το βολικό ανοιξιάτικο ρούχο, που ετοιμαζόμαστε σιγά σιγά να βγάλουμε από πάνω μας, καθώς ζεσταίνει ο καιρός, υποστηρίζει ότι δεν μας βοηθά να ετοιμάσουμε το σώμα μας για το καλοκαίρι.Ο λόγος; «Τα κολάν κρατούν και στηρίζουν τους τετρακέφαλους, τους γλουτούς και τους κοιλιακούς μυς, κάνοντας τη δουλειά που θα έπρεπε να κάνουν εκείνοι» εξηγεί η φυσιοθεραπεύτρια Σάμι Μάργκο.«Το αποτέλεσμα είναι οι μύες να αφήνονται να χαλαρώσουν και να “κατεβάσουν διακόπτες”, ώστε, όταν αποκαλύψουμε το σώμα μας για πρώτη φορά το καλοκαίρι, να μην είναι τόσο σβέλτοι και στιβαροί».Η φυσιοθεραπεύτρια υποστηρίζει επίσης πως τα κολάν κρύβουν τις ατέλειές μας, με αποτέλεσμα να τις ξεχνάμε και να μην κάνουμε κάτι γι’ αυτές. Και πως απλές ασκήσεις, όπως να ρουφάμε το στομάχι μας, μπορούν να βοηθήσουν στο πρόβλημα!Σε κάθε περίπτωση, είτε συμφωνεί κανείς είτε όχι με τις απόψεις της, καλό είναι να συμπληρώνει την αγωγή με δίαιτα και γυμναστήριο, με ή χωρίς κολάν.Πηγή: Δημοκρατία