Τέσσερις υγιεινές εκδοχές των pancakes
09:02 23/7/2019
- Πηγή: In.gr
Ποιος είπε ότι τα pancakes πρέπει να είναι ανθυγιεινά για να είναι νόστιμα;
Ίσως τα έχουμε συνδυάσει με λουκούλεια brunch, στη διάρκεια των οποίων επιτρέπουμε στους εαυτούς μας τις μεγαλύτερες παρασπονδίες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εντάξουμε τις πιο ελαφριές και θρεπτικές παραλλαγές τους στην καθημερινότητά μας.
Αν θέλετε να απολαμβάνετε αυτή την υπέροχη λιχουδιά, αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες και τα λιπαρά τους, οι παρακάτω θρεπτικές συνταγές θα σας δώσουν τη λύση.
Με συστατικά όπως η βρώμη, οι μπανάνες, τα μύρτιλλα και το γιαούρτι, σας επιτρέπουν να υποκύπτετε στον πειρασμό χωρίς ενοχές!
Ταυτόχρονα, αποτελούν έναν έξυπνο τρόπο να πείσετε τα παιδιά να φάνε ένα καλό πρωινό πριν το σχολείο.
Δείτε το βίντεο:
Keywords
σημαίνει, λύση, βιντεο, βρωμη, θερμιδες, γιαουρτι, ειπε, εξυπνο, λύση, παιδια, πρωινο, σχολειο, σημαίνει, υπεροχη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Σκότωσαν με ψαλίδι Γάλλο τουρίστα - Η γυναίκα του βασική ύποπτη
- Πέθανε ο Σταύρος Τσιώλης
- Θρίλερ με Ερντογάν: «Είναι νεκρός» αναφέρουν στην Μέση Ανατολή - «Είναι μια χαρά» λένε οι Τούρκοι
- «Έκλεβε» συνδρομητικά κανάλια και… τα πουλούσε σε 11.000 πελάτες
- Η ερώτηση που πρέπει απαραιτήτως να κάνετε στον μεσίτη όταν ψάχνετε σπίτι για αγορά
- «Στον αέρα» οι 3.950 προσλήψεις σε αστυνομία, υγεία-Ποια λύση προτείνεται
- Μπαλατσινού-Κικίλιας: Το απρόσμενο μαγαζί του κέντρου που λατρεύουν να βγαίνουν για φαγητό
- Φορολογικές δηλώσεις 2019: Η παράταση, οι εκκρεμότητες και τα πρόστιμα
- Άγρια δολοφονία Γάλλου τουρίστα στην Κρήτη
- Εικόνες ντροπής στο Πολυτεχνείο: Μεγάλες καταστροφές στο κτίριο Γκίνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Εικόνες ντροπής στο Πολυτεχνείο: Μεγάλες καταστροφές στο κτίριο Γκίνη
- Δημιούργησαν ακόμη και hashtags #ErdoganDied και #ErdoganHeartAttack!
- Συρία : Σκοτώθηκαν 50 άμαχοι στη «χειρότερη σφαγή»
- Φύλακες – άγγελοι των παιδιών, μετά την τραγωδία στο Μάτι
- Θρίλερ στην Κύπρο : Στο λιμάνι της Λεμεσού υποστηρικτά πλοία του Γιαβούζ
- Θερμό επεισόδιο στα σύνορα Τουρκίας – Συρίας
- Ακουγιου : Ρωγμές στη βάση του αντιδραστήρα καταγγέλλουν οι μηχανικοί
- Συντάξεις: Πότε ξεκινάει η καταβολή των χρημάτων
- Στο σκοτάδι η Βενεζουέλα – «Ηλεκτρομαγνητική επίθεση» λέει το καθεστώς
- Αμαλία Κωστοπούλου: Τι μαγείρεψε ο Πέτρος Κωστόπουλος στην κόρη του
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τέσσερις υγιεινές εκδοχές των pancakes
- Μάτι: Η γη καίει ακόμη – Συγκλονίζουν οι κάτοικοι περιγράφοντας την… ησυχία του θανάτου
- Τέλος;
- Μεταξύ των άκρων
- Ο «αετός» Νούνιες και η νίκη στο «Γ. Καραϊσκάκης»
- Παιχνίδι υπομονής της ΑΕΚ στην υπόθεση Μπογέ
- Ελεάννα Τρυφίδου: Πώς έχασε 33 κιλά και έγινε άλλος άνθρωπος
- Η αντιγήρανση στο πιάτο σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιταλικό Πρωτάθλημα CIV Junior: Άγγιξε το όνειρο ο Βασίλης Παντελεάκης!
- Ξεκινάει το τριήμερο του UEFA Europa League
- Αποτάχθηκαν οι αστυνομικοί που ζήτησαν να πυροβολήσει κάποιος βουλευτή των ΗΠΑ
- Προθέρμανση
- Πάτρα - Συναυλία με ακούσματα από την πολύμορφη μουσική της Ελλάδας
- Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς το χειριζόμαστε
- Δεν σταματούν πουθενά οι Ευέλπιδες – Εκπαιδεύονται σκληρά ακόμα και το καλοκαίρι (βίντεο)
- Το ταμείο στον τουρισμό: Λιγότεροι επισκέπτες, αυξημένες εισπράξεις
- Όταν ο Δένδιας (ξανα)γνώρισε τον Μπόλτον