Πως η καλή στοματική υγιεινή γίνεται εμπόδιο στην πορεία του κοροναϊού
Ο καθημερινός, προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών, η χρήση στοματικού διαλύματος όταν την έχει συστήσει ο ειδικός ιατρός και η τήρηση των ραντεβού για προληπτικό έλεγχο και θεραπεία των οδοντικών προβλημάτων μπορεί να προστατεύουν από τη μόλυνση και τη νόσηση από τον νέο κοροναϊό.
Καθαρίζουμε και αντικαθιστούμε συχνά την οδοντόβουρτσα μαςΟι τρίχες της οδοντόβουρτσας μας μπορούν να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.
«Οι μύκητες, μπορούν να ζήσουν σε μία οδοντόβουρτσα. Καλό είναι να ξεπλένουμε την οδοντόβουρτσα μας με οξυζενέ», μας λέει ο Σαμ Σάλε.
Όσο για μία ηλεκτρική
Οπως λέει ο Μπρους Λέιν στην HuffPost, «η σωστή οδοντόβουρτσα έχει εύκαμπτες τρίχες και στρογγυλή κεφαλή. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται όταν οι τρίχες λυγίσουν ή ξεφτίσουν. Σε κάθε περίπτωση χρησιμοποιούμε καινούργια οδοντόβουρτσα κάθε τρεις μήνες».
Δεν μοιραζόμαστε ποτέ προϊόντα στοματικής υγιεινήςΕάν μοιραζόμασταν τα προϊόντα στοματικής υγιεινής με οποιονδήποτε στην οικογένειά μας, έως τώρα, τότε αυτό δεν πρέπει να επαναληφθεί.
Για να ελαχιστοποιήσετε τη μεταφορά μικροβίων, διατηρούμε το δικό μας οδοντικό νήμα και την δική μας οδοντόπαστα. Επειδή βρισκόμαστε στη μέση ενός ιού, για να αποφευχθεί η εξάπλωση του, οτιδήποτε χειριζόμαστε με τα χέρια μας, πριν το βάλουμε στο στόμα μας, δεν πρέπει να το μοιραζόμαστε με κανένα.
Φυσικά η κοινή χρήση οδοντόβουρτσας απαγορεύεται χωρίς δεύτερη σκέψη είτε υπάρχει ο κορονοϊός είτε όχι. Η περιοδοντική νόσος, μια κοινή σηπτική κατάσταση που προκαλείται από κακή υγιεινή και η καντιντίαση, μια λοίμωξη που προκαλείται από ένα είδος μύκητα που ανήκει στο γένος Candida, με πιο κοινά συμπτώματα τον πόνο και το κάψιμο του στόματος ή της γλώσσας, την δυσφαγία, την εμφάνιση λευκών στιγμάτων, μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα μέσω της οδοντόβουρτσας.
Προστατεύουμε τα σιδεράκια – μασελάκια από τα βακτηρίδιαΤα σιδεράκια και τα μασελάκια ύπνου είναι γνωστοί συλλέκτες βακτηριδίων και ιών. Τα καθαρίζουμε με κρύο ή χλιαρό νερό ή καλύτερα με αντιβακτηριακό σαπούνι και τα αποθηκεύουμε πάντα στην ειδική θήκη.
Εναλλακτικά ο Στήβεν Νταβίντοβιτς μας προτείνει «Τα βουτάμε σε νερό και μία κουταλιά ξύδι, και τα αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά. Δεν ξεπερνάμε το χρονικό αυτό όριο καθώς μπορεί να τους προκαλέσει ζημιά».
Περιορίζουμε τα γλυκά και δεν τρώμε τροφές με σκληρή υφήΚαθώς οι επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορεί να καθυστερήσουν αποφεύγουμε την πολλή ζάχαρη στην δίαιτα μας, όχι παραπάνω από μία φορά την ημέρα και ακολουθεί άμεσο βούρτσισμα μέσα στην επόμενη ώρα.
Επίσης δεν τρώμε τροφές που είναι δύσκολο να μασήσουμε λόγω της σκληρής τους υφής καθώς μπορεί να σπάσουμε κάποιο δόντι, κάτι που σημαίνει εσπευσμένη επίσκεψη στο οδοντίατρο. όπως μας λέει και ο Σαμ Σάλε.
«Καλό είναι να μην χρησιμοποιούμε τα δόντια μας ως εργαλεία αυτή την εποχή».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάμε για ανατροπή με τα κομμωτήρια και παράταση, τα τελευταία νέα
- Lockdown: Τι μένει ανοιχτό και τι κλείνει από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου
- Lockdown στην Ελλάδα: Δεν κλείνουν τα αεροδρόμια - Πώς θα γίνονται οι πτήσεις
- Επίδομα 800 ευρώ: Πότε θα πληρωθεί - Πώς θα πάρουν οι άνεργοι το έκτακτο βοήθημα
- Καλά νέα μετά από πολλά χρόνια. Βρέθηκε φάρμακο που καθυστερεί το Αλτσχάιμερ
- Lockdown : Πώς αντιδρούν οι πολίτες στα νέα μέτρα
- Lockdown - Κορονοϊός: Η αναφορά Μητσοτάκη για την περίοδο των Χριστουγέννων
- Κορωνοιός – Αντισώματα: Αυτοί οι ασθενείς αναρρώνουν ταχύτερα
- Βεβαίωση για μετακίνηση μαθητών: Τι ισχύει – Πώς να την εκτυπώσετε
- Κορωνοϊός-Τσιόδρας: Τα 3 πιο ελπιδοφόρα εμβόλια και η πορεία των μελετών (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Lockdown : Όλα τα μέτρα για μαγαζιά, σχολεία, SMS και μετακινήσεις εκτός νομού
- Νίκος Μουρατίδης : «Η συγκάτοικος της Μάρθας Καραγιάννη με έβρισε για την ανάρτηση μου»
- Μητσοτάκης : Έχουμε πόλεμο – Δεν βλέπω κανένα λόγο για δρομολόγηση πολιτικών εξελίξεων
- Lockdown : Πώς αντιδρούν οι πολίτες στα νέα μέτρα
- Nissan Navara 2021: Ακόμα πιο σκληροτράχηλο
- Η «φαγωμάρα» επιστημόνων – πολιτικών και τα λάθη που έγιναν
- Εκλογές ΗΠΑ : Αμφίρροπη αναμέτρηση – Φόβοι για κοινωνικές αναταραχές
- Κοροναϊός : Έχουμε πόλεμο το μήνυμα Μητσοτάκη – Πώς αιτιολόγησε το νέο lockdown
- Ο Χάρτης Υγειονομικής Ασφάλειας έγινε γκρι
- Το lockdown, το delivery και το take away στην Ελληνική
- Τελευταία Νέα In.gr
- Πως η καλή στοματική υγιεινή γίνεται εμπόδιο στην πορεία του κοροναϊού
- Κοροναϊός – Αντιπολίτευση : Εγκληματικές οι ευθύνες της κυβέρνησης – Απέτυχε και πήγε σε νέο lockdown
- Το lockdown, το delivery και το take away στην Ελληνική
- Εθνική Ελλάδας : Επιστροφή Τσιμίκα – Πρώτη κλήση για Γιακουμάκη
- Nissan Navara 2021: Ακόμα πιο σκληροτράχηλο
- Κοροναϊός : Έχουμε πόλεμο το μήνυμα Μητσοτάκη – Πώς αιτιολόγησε το νέο lockdown
- Εκλογές ΗΠΑ : Αμφίρροπη αναμέτρηση – Φόβοι για κοινωνικές αναταραχές
- Βόβορας : Έτοιμοι 12 παίκτες με την ΤΣΣΚΑ – Πρέπει να υπάρξει πρωταθλητής στην Euroleague
- Αποκάλυψη : Συνελήφθη στην Ελλάδα ηγετικό μέλος του Ισλαμικού Κράτους
- Νίκος Μουρατίδης : «Η συγκάτοικος της Μάρθας Καραγιάννη με έβρισε για την ανάρτηση μου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη τζιχαντιστής κοντά στην Τρίπολη
- Δυσαρέσκεια Προέδρου Επιμελητηρίου Μαγνησίας για 2ο lock down – Ζητά μέτρα στήριξης
- ΟΕΒΕΜ: Άμεσα μέτρα για να μην κλείσουν οριστικά οι επιχειρήσεις
- Εκατοντάδες πολίτες σε Βόλο και Ν. Ιωνία υποβάλλονται σε rapid test
- “Δίκτυο Πολιτών Χίου”: Ζητά να συζητηθεί το αίτημα της κοινότητας Βολισσού για το βιολογικό
- Παράταση αντιπυρικής περιόδου και το Νοέμβριο- Δύο φωτιές από καύση κλαδιών στα μαστιχοχώρια
- Την τήρηση πρακτικών στη ΔΕΥΑΝΧ ζητά η δημοτική παράταξη “Χίος Μπροστά”
- Ξεκίνησαν οι “Ημέρες Καινοτομίας 2020” στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
- Διαθέσιμο ηλεκτρονικά από το gov.gr το πιστοποιητικό εγγυτέρων συγγενών
- Ζέρβας: Η πανδημία έφερε βαρύ πλήγμα στην οικονομία της πόλης, θα χρειαστεί ένα μικρό σχέδιο Μάρσαλ