Εύκολο ορεκτικό: Τορτίγια με καπνιστό σολομό

07:46 6/11/2016 - Πηγή: Omorfa Mystika
Η συνταγή που μας συστήνει ο σεφ Πέτρος Συρίγος αφορά ένα πρωτεϊνικό snack το οποίο είναι ιδανικό για δεκατιανό, για ελαφρύ γεύμα μετά την προπόνηση ή για το τελευταίο γεύμα της ημέρας ενώ μπορείτε να το σερβίρετε και ως ορεκτικό. Τρώγεται κρύο, ενώ δεν απαιτεί περισσότερο από 5 λεπτά για την προετοιμασία του.

Υλικά
6 τορτίγιες ή αραβικές πίτες
300γρ καπνιστό σολομό
200γρ Philadelphia
1 λεμόνι, το χυμό του
1κ.τ.σ ψιλοκομμένο άνιθο
αλάτι
½ ματσάκι ρόκα
4 αγγούρια

Οδηγίες

Σε ενα μπoλ ανακατέψτε

το Philadelphia με το λεμόνι, τον άνιθο και λίγο αλάτι.

Απλώστε τις τορτίγιες στον πάγκο σας και βάλτε σε όλη την επιφάνεια της σως που ετοιμάσατε.

Απλώστε τον σολομό, τη ρόκα και απο πάνω, με τη βοήθεια του πατατοκαθαριστή, βγάλτε λεπτές φέτες απο το αγγούρι.

Κλείστε σφιχτά για να μην ανοίξουν και κόψτε σε 4-5 κομμάτια και σερβίρετε.

The post Εύκολο ορεκτικό: Τορτίγια με καπνιστό σολομό appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ευκολο, τορτιγια, σεφ, philadelphia, ομορφα μυστικα, σεφ, αλατι, βοηθεια, λεμονι, μπορειτε, μυστικα, ροκα, συνταγη, χατζηβασιλειου, ομορφα, ιδανικο, philadelphia
Τυχαία Θέματα
idea, ανδρικα, ουγκαντα, alumil, saxo bank
iNews > Lifestyle > Omorfa Mystika