Ο αέρας που αναπνέεις είναι καλός για την υγεία σου;

Για να είσαι απολύτως υγιής και να χαίρεσαι κάθε στιγμή πρέπει να γνωρίζεις πως ο αέρας που αναπνέεις χρειάζεται να είναι ποιοτικός και καθαρός. Οπότε, καλό θα ήταν αν ήδη έχεις πρόβλημα υγείας ή αν δεν θες να αποκτήσεις στο μέλλον να ενδιαφέρεσαι για την ποιότητα αέρα που προσλαμβάνει ο οργανισμός σου καθημερινά και να μην το αφήνεις στην τύχη του.

Όπως, σου έχουμε πει και στο παρελθόν το να βελτιωθεί ο αέρας που αναπνέεις εξαρτάται και από εσένα. Αέρισε, λοιπόν, το σπίτι σου καλά και σωστά, όπως, σου έχουμε ξαναπεί παλιότερα.Συμβουλέψου έναν ειδικό για να μάθεις αν το σπίτι σου έχει ραδόνιο. Το ραδόνιο είναι ένα ραδιενεργό αέριο που προκύπτει από τη διάσπαση του ουρανίου στο έδαφος. Μπορεί να διαρρεύσει μέσα σε ένα σπίτι μέσω ρωγμών στα θεμέλια και τους τοίχους. Αποτελεί τη βασική αιτία καρκίνου του πνεύμονα σε όσους δεν καπνίζουν. Για να κάνεις τον έλεγχο του σπιτιού σου μπορείς να καλέσεις έναν ειδικό περιβαλλοντολόγο ο οποίος θα αναλύσει τα ποσοστά και θα σου αποκαλύψει αν κινδυνεύεις.Προστάτευσε τον εαυτό σου στη δουλειά. Μπορεί να κάνεις μια δουλειά γραφείου οπότε το μόνο που έχεις είναι να προσέχεις το κλιματιστικό αν βγάζει καθαρό αέρα. Υπάρχουν, όμως, πολλές δουλειές που μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο τα πνευμόνια σου και μιλάμε για δουλειές σε κατασκευαστικές εργασίες ή και σε κομμωτήρια. Σύμφωνα με επιβεβαιώσεις τον ειδικών, το 15% των περιπτώσεων του άσθματος σχετίζονται με την εργασία. Τα χημικά που εισπνέει ο οργανισμός σου μπορεί να σου προκαλέσουν αναθυμιάσεις ή ακόμη και μολύνσεις του αναπνευστικού. Το μόνο που μπορείς να κάνεις για να προστατευτείς είναι να φοράς ειδικό προστατευτικό εξοπλισμό (μάσκα) και να πίνεις πολύ γάλα.Μην πηγαίνεις σε περιοχές που έχουν έντονη ατμοσφαιρική μόλυνση. Τέτοιες περιοχές είναι όσες έχουν εργοστάσια και χημικά απόβλητα. Καλό θα ήταν, λοιπόν, αυτές τις περιοχές να μην τις προτιμάς για τις βόλτες και τις αποδράσεις σου.

The post Ο αέρας που αναπνέεις είναι καλός για την υγεία σου; appeared first on iPop.